5 conseils et produits d'experts pour les peaux sensibles

Michel David Adams

Traiter la peau squameuse

Bien sûr, une lueur rose est le signe d'une séance d'entraînement intense (allez-y !), Mais si vous portez toujours cette couleur longtemps après avoir quitté le vestiaire, vous faites probablement partie des 60 % des personnes en aux États-Unis qui disent avoir la peau sensible - un nombre qui a doublé au cours des 30 dernières années, selon Jessica Wu, MD, dermatologue à Los Angeles. Pourquoi l'augmentation ? Derms soupçonne que l'une des principales raisons est la mauvaise utilisation du produit. "Les femmes choisissent les mauvais produits pour leur peau", déclare Howard Sobel, MD, dermatologue cosmétique à New York. Cela peut entraîner une inflammation, la racine de toutes les rougeurs. Si vous ne la traitez pas, la condition peut affecter votre teint, le rendant plus vulnérable aux dommages induisant les rides, explique le Dr Sobel. Mais maintenant, l'aide est en route ! Nous avons identifié les cinq problèmes de peau sensible les plus courants et demandé aux meilleurs médecins de partager leurs meilleurs secrets apaisants.

Traiter la peau squameuse

Si vous souffrez de desquamation, votre peau vous envoie un SOS :"Elle est tellement enflammée que les cellules se soulèvent, ce qui entraîne une desquamation", explique Debra Luftman, MD, dermatologue à Los Angeles. . La cause probable est un irritant dans l'un de vos produits ou une réaction allergique à un ingrédient.

Calmer les coupables

Traitez l'inflammation avec une crème d'hydrocortisone à 2,5 % et arrêtez d'utiliser des gommages, des rétinoïdes et des acides alpha-hydroxylés. En outre, fortifiez votre peau avec une crème hydratante contenant de la niacine, comme StriVectin-SD pour peau sensible (79 $, Streptectin.com). Vous devriez voir une différence en seulement trois jours, note Leslie Baumann, MD, dermatologue à Miami.

Lutter contre les futures poussées

S'il s'agit d'une réaction allergique caractérisée par une éruption cutanée enflée, rendez-vous chez votre dermatologue, qui pourra identifier l'allergène à l'aide d'un test cutané. (Les conservateurs et les parfums sont deux gros problèmes.) Choisissez des produits étiquetés « sans parfum » et évitez ceux qui contiennent une longue liste d'ingrédients. "Moins d'ingrédients signifie moins de chances de réagir à quelque chose", déclare Jeanine Downie, MD, dermatologue à Montclair, New Jersey. Revoyez également votre nettoyant. Les lavages moussants peuvent éliminer les huiles protectrices. Optez pour une formule lactée et assurez-vous que l'alcool n'est pas l'un des premiers ingrédients. Nous aimons le nettoyant pour le visage sensible Burt's Bees Natural Skin Solutions (10 $, burtsbees.com).

Michel David Adams

Apaiser la peau qui pique

Vous est-il déjà arrivé d'appliquer une lotion et de ressentir ensuite une sensation de brûlure ? Les médecins ne savent pas pourquoi, mais certains ingrédients irritent les terminaisons nerveuses de votre peau.

Calmer les coupables

Les brumes rafraîchissantes pour le visage ou les masques contenant des anti-inflammatoires offrent un soulagement rapide. Bons:Philosophy Hope Springs Eternal Deep Sea Ultra-Fine Hydrating Mist (20 $, philosophe.com) et One Cucumber Aloe Calming Mask (3 $, target.com).

Lutter contre les futures poussées

Évitez les irritants courants, comme la vitamine C, l'acide lactique, l'acide glycolique et l'avobenzone, un ingrédient de certains écrans solaires. Utilisez plutôt un écran solaire à base de minéraux contenant du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc. les deux ont des propriétés anti-inflammatoires. Trouvez-les dans Yes to Cucumbers Daily Calming Moisturizer SPF 30 (15 $, pharmacies).

Michel David Adams

Débarrassez-vous des bosses qui démangent

Ces patchs peuvent être une réaction allergique à quelque chose dans l'environnement. Une étude dans le American Journal of Epidemiology trouvé un lien entre la pollution de l'air et les éruptions cutanées. Si vos taches sont principalement regroupées sur le dos de vos bras, il peut s'agir de kératose pilaire (KP), qui est un eczéma qui survient lorsque les follicules sont obstrués par une peau sèche.

Calmer les coupables

Soulagez les démangeaisons avec un antihistaminique oral, comme Claritin. Pour traiter le KP, appliquez une lotion à l'urée, telle que la lotion pour le corps Eucerin Everyday Protection SPF 15 (9 $, pharmacies), pour aider à exfolier. Utilisez l'huile Bio-Oil PurCellin (20 $, pharmacies) pour le traitement localisé.

Lutter contre les futures poussées

Abandonnez les détergents à lessive parfumés ; de nombreuses personnes y sont allergiques, explique Suzanne Kilmer, MD, dermatologue à Sacramento, en Californie. Contrôlez le KP en prenant de courtes douches et en appliquant une crème riche pendant que votre peau est humide. Nous aimons J.R. Watkins Naturals Apothecary Coconut Milk &Honey Hand &Body Lotion (10 $, jrwatkins.com).

Michel David Adams

Réduire les rougeurs

Si votre peau est d'une teinte cramoisie, avec des vaisseaux sanguins brisés et des bosses ressemblant à de l'acné, vous pourriez avoir de la rosacée. Cette condition touche plus de 16 millions d'Américains, généralement après l'âge de 30 ans, et peut être déclenchée par des changements hormonaux et l'exposition au soleil. Les bouffées vasomotrices se produisent lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent rapidement, un processus provoqué par le soleil, le stress, les aliments épicés, l'alcool, le café et même l'exercice.

Calmer les coupables

Pour éliminer le rouge, optez pour une crème qui contient des anti-inflammatoires, comme le thé vert — que l'on trouve dans l'hydratant au thé vert Proactiv (35 $, découvreproactiv.com) — la grande camomille et la caféine, pour aider à resserrer vaisseaux sanguins. Pour une inflammation grave et récurrente ou des bosses rouges, consultez votre médecin. Il ou elle peut prescrire un gel topique, comme Finacea (acide azélaïque), ou une pilule anti-inflammatoire, comme Oracea.

Lutter contre les futures poussées

Il n'existe aucun remède connu contre la rosacée, mais éviter les déclencheurs aidera à la contrôler. (Vous avez besoin d'aide pour les identifier ? Téléchargez l'application Rosacea pour votre smartphone ou votre iPad.) Une chose à ne pas manquer est la salle de sport. Faire de l'exercice réduit le stress, qui, avec les dommages causés par le soleil, est l'une des principales causes de la rosacée, explique le Dr Downie, qui dit à ses patients que boire de l'eau glacée pendant qu'ils font de l'exercice peut aider à soulager les symptômes. Si vous avez des rougeurs sévères, la thérapie au laser et les traitements par la lumière peuvent réduire le nombre de vaisseaux sanguins près de la surface de la peau afin que vous subissiez moins de poussées au fil du temps.

Michel David Adams

Combattre l'acné et se débarrasser des boutons

Malheureusement, les éruptions ne s'arrêtent pas lorsque nous obtenons notre diplôme d'études secondaires. Selon Olay, l'âge moyen des patients souffrant d'acné est maintenant de 27 ans, contre 21 il y a à peine 10 ans. Les experts pensent que cela peut être dû à des facteurs tels que la fluctuation des niveaux d'hormones et l'utilisation accrue de cosmétiques anti-âge.

Calmer les coupables

Les trois principaux ingrédients de votre arsenal anti-acné sont l'acide salicylique, pour désobstruer les pores - présent dans le gel Clearasil UltraRapid Action Seal-to-Clear (10 $, en pharmacie) - le peroxyde de benzoyle, pour tuer les bactéries ; et du soufre, pour soulager les rougeurs. Pendant que vous zappez les boutons, n'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante ou vos glandes sébacées pourraient produire encore plus de sébum causant des boutons. Deux fois par jour, appliquez une crème hydratante non comédogène, telle que la crème de nuit nutri-redensifiante Eau Thermale Avène Serenage (49 $, aveneusa.com pour les magasins).

Lutter contre les futures poussées

Gardez les pores dégagés afin d'éviter la formation de nouveaux boutons. Le Dr Kilmer recommande d'utiliser la brosse nettoyante Clarisonic Deep Pore avec le Clarisonic Mia (25 $ et 149 $, clarisonic.com), qui a des poils oscillants qui nettoient et exfolient en douceur. Et faites attention aux bouche-pores sournois, comme les revitalisants capillaires, explique le Dr Baumann, qui suggère de nettoyer la peau après le conditionnement. Étalez également une fine couche de peroxyde de benzoyle sur les zones sujettes aux boutons - votre visage, votre poitrine et même votre derrière - avant de transpirer.

Pierre Ardito

Faux skin impeccable

Camouflez les taches avec une base légère, comme l'hydratant teinté FusionBeauty PrimeResults riche en peptides + écran solaire SPF 15 (40 $, magasins Ulta).

Pierre Ardito

Hydratant Correcteur de Rougeurs

Neutralisez les rougeurs avec l'hydratant correcteur de rougeurs Physicians Formula teinté de vert (17 $, magasins Walmart et Walmart.com).

Pierre Ardito

Remède contre les rougeurs

Bare Escentuals bareMinerals Remède contre les rougeurs (27 $, bare escentuals.com) donne à votre teint un éclat chaleureux et apaise la peau avec de l'aloe vera et de la farine d'avoine.

Pierre Ardito

Poudre de définition des joues

Pour définir vos joues sans ajouter de rose, utilisez MAC Mineralize Skinfinish non irritant dans Give Me Sun ! (27 $, maccosmetics.com).

Pierre Ardito

Correcteur de taches et de taches

Cachez et apaisez les taches écarlates avec l'anti-cernes Almay Wake Up Undereye infusé de concombre (9 $, pharmacies). Le pinceau intégré vous permet de placer la couleur précisément là où vous en avez besoin.

Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, octobre 2011.