Ce sera votre journée spéciale et tous les yeux seront rivés sur vous ! Alors que vous vous préparez peut-être à beaucoup de choses à l'avance, pour vous assurer que votre jour J se déroule bien et en douceur, une chose que vous ne pouvez certainement pas manquer est de prendre soin de votre peau éclatante avant le mariage. Pour la plupart des futures mariées, l'une des plus grandes préoccupations est d'obtenir le maquillage parfait et d'obtenir le look parfait le jour le plus important, mais croyez-moi, si votre peau n'est pas suffisamment propre et saine, vous n'êtes vraiment pas une 100 % prêt, n'est-ce pas ?
Cela ne signifie pas que vous devez avoir une peau impeccable partout, mais même si votre peau présente des imperfections et des défauts, il existe de nombreuses façons de s'assurer qu'ils seront minimisés ou même disparaîtront le jour de votre mariage.
La première étape pour avoir une peau propre et éclatante est de s'assurer que vous buvez beaucoup d'eau. L'idée est de garder le corps hydraté. De plus, assurez-vous d'avoir beaucoup de pastèque, qui est une excellente source d'hydratation pour votre peau. De plus, vous pouvez également avoir des pamplemousses, du brocoli et de la laitue.
Donnez à votre peau le temps de se préparer, au moins 3 mois avant le grand jour. Idéalement, cela devrait être le moment où vous commencerez religieusement à prendre soin de votre peau si vous ne l'avez pas fait jusqu'à présent, et votre alimentation devrait devenir plus saine et naturelle.
Pour les mariées dans la vingtaine, c'est l'âge auquel vous pourriez avoir de l'acné et une décoloration de la peau due au soleil. Optez pour des soins du visage nettoyants en profondeur une fois par mois qui aideront à préparer la peau.
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Si vous avez franchi le cap des 25, votre peau aura besoin d'une exfoliation régulière pour aider à améliorer la texture globale de votre peau.
En plus d'une bonne alimentation, votre peau bénéficiera également de quelques suppléments essentiels comme une bonne multivitamine, la Co-Q10 qui augmente l'efficacité métabolique et améliore la santé cardiaque et les Oméga- 3 (présent dans l'huile de poisson) qui est excellent pour le cœur, les yeux, le cerveau, la peau et votre santé globale.
Appliquez une bonne crème hydratante chaque jour, au moins deux fois, sur votre visage et sur tout votre corps. Assurez-vous également d'accorder une attention particulière aux zones excessivement sèches, comme les coudes, les genoux, les pieds et les mains.
Aucun traitement de beauté ne fonctionnera sur la peau à moins que vous n'ayez 8 bonnes heures de sommeil chaque nuit. Assurez-vous de bien dormir.
Vous assisterez à de nombreuses célébrations avant le mariage où vous devrez parfois vous maquiller et vous coiffer vous-même. Assurez-vous de laver vos pinceaux de maquillage avec un shampooing pour éviter toute accumulation de bactéries sur votre peau. Lavez-les avec du shampooing, rincez et suspendez pour sécher à l'air avec les poils vers le bas.
Voici quelques packs faits maison que vous pouvez utiliser pour obtenir cette peau éclatante :
une. Masque éclaircissant pour améliorer le teint des peaux normales
Mélangez une cuillère à café de farine de pois chiches, une pincée de poudre de curcuma, quelques gouttes de jus de citron vert, 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et de lait. Appliquer sur le visage et laisser agir une demi-heure. Laver.
b. Traiter l'acné et les boutons
Lavez et broyez quelques feuilles de menthe et faites une pâte lisse. Appliquez sur tout votre visage pendant la nuit. Laver le matin.
c. Pack d'argile pour peaux grasses
Prenez de la poudre d'argile (multaani mitti) et ajoutez de l'eau de rose pour faire une pâte fine. Appliquer sur le visage et laisser agir jusqu'à séchage complet. Laver à l'eau.
ré. Pack Bois De Santal Et Eau De Rose Pour Peaux Grasses :
C'est idéal pour obtenir un teint radieux et éclatant et c'est également bon pour éliminer les imperfections ou les marques de boutons. Mélanger 1 cuillère de poudre de bois de santal avec de l'eau de rose pour faire une pâte. Appliquer sur le visage et le cou. Laver lorsqu'il est complètement sec
e. Pack Lait En Poudre Et Jus De Citron Pour Peaux Sèches :
Prenez une cuillère de lait en poudre et quelques gouttes de jus de citron. Faire une pâte et appliquer sur le visage.
Laver après 20 minutes.
Voici quelques aliments incroyables qui vous aideront à obtenir cette peau éclatante :
une. Saumon :Contient des acides gras oméga-3 essentiels pour garder votre peau souple, vos cheveux en bonne santé et vos ongles forts.
b. Pistaches : les pistaches ou les pistas aident à nourrir les cheveux et le cuir chevelu.
c. Cannelle :Stimule la circulation sanguine
ré. Curcuma :Soigne la peau endommagée par le soleil
e. Chocolat noir :aide à réduire la sensibilité au soleil
F. Menthe poivrée :excellente pour la digestion
g. Betterave :riche en vitamine A, potassium, sodium, calcium et vitamine E, tous excellents pour une peau saine.
h. Riz brun :aide à réguler les niveaux de sucre dans le corps
je. Légumineuses :Les pois, les haricots, les lentilles sont excellents pour la digestion. Riche en fibres. Excellents agents détoxifiants. Bon pour une peau propre.
J. Ail :aide à lutter contre les infections cutanées
k. Brocoli :Riche en antioxydants qui ajoutent un éclat à la peau. Riche en acides gras oméga-3, en calcium et en folate.
