11 secrets efficaces de maquillage, de beauté et de remise en forme de Sunny Leone

« Une beauté est une femme que vous remarquez; un charmeur est celui qui vous remarque. » - Adlai E Stevenson

La citation de l'ancien politicien américain s'applique à l'étourdissant et à la bombe des temps modernes, Sunny Leone. Avec sa beauté fraîche et son corps tout en courbes, Sunny a réussi à conquérir le cœur de milliards de personnes à travers le monde.

Elle est enviée pour son physique tonique et son beau teint, qu'elle est capable de maintenir même après avoir mené une vie trépidante. Elle voyage fréquemment de l'Inde aux États-Unis. Sunny Leone elle-même a cité une citation célèbre :"Il n'y a pas de corps parfaits, il n'y a que des corps en forme."

Les secrets de remise en forme de Sunny Leone :

Jetons un coup d'œil à quelques conseils que Sunny Leone a partagés avec ses innombrables fans. Pourquoi ne pas essayer de les intégrer à notre style de vie !

1. Avec son corps tonique, personne ne peut deviner qu'elle suggère à tout le monde d'aller au gymnase. Pour rester en forme, elle se rend à la salle de sport au moins 2 à 3 fois par semaine

2. En voyage, elle préfère pratiquer le yoga et le pilates.

3. Elle a de la chance d'avoir son propre copain de gym sur appel, son mari. Il est aussi son manager et est toujours là pour la motiver même lorsqu'elle veut sauter la salle de sport.

4. Elle opte pour le cardio et exécute une routine comprenant des squats et des fentes pour ces fessiers et cuisses toniques.

Conseils nutritionnels :

Outre les exercices, son secret de beauté réside également dans le type de nutrition qu'elle tire de son alimentation. Jetons un coup d'œil :

5. Elle est une passionnée de café et prend son café noir ou avec de la crème non grasse, qu'elle obtient de ses courses à l'étranger. En fait, son congélateur est entièrement rempli de ces haricots antioxydants et diurétiques. Le café a longtemps été vanté pour ses propriétés antioxydantes et est une boisson parfaite avant et après l'entraînement.

6. Elle opte pour beaucoup de fruits et légumes. Les salades sont sa collation préférée. La teneur en fibres et en eau de la salade remplit le ventre. Elle évite les vinaigrettes lourdes telles que le ranch et la mayonnaise et opte plutôt pour des vinaigrettes légères.

7. Elle croit qu'il est important de grignoter entre les repas avec des collations saines à 100 calories pour éviter de grignoter sans réfléchir.

8. Elle croit au mantra "8 verres d'eau par jour" et porte souvent une bouteille d'eau à boire.

9. Elle essaie de manger sainement, en incorporant des légumes et du lait dans son alimentation quotidienne.

Conseils de style de vie :

Sunny est tout à fait l'entrepreneur avec son propre empire aux États-Unis. Elle s'est même essayée à la réalisation. Elle a de nombreuses entreprises et est en fait un exemple de beauté avec des cerveaux. Voici quelques conseils que Sunny a fournis à ses fans pour les aider à réussir et à être heureux dans leur vie.

1. Confiance en soi :

Sunny a un passé controversé. Pourtant, elle n'en a jamais eu honte. Elle est assez fière de son passé et dit qu'elle en a appris beaucoup de choses. Son message est clair :« Soyez fier de votre travail. La confiance fait des merveilles et remonte le moral. Si vous êtes confiant, vous serez en mesure de surmonter toute auto-limitation. Et en fait, vous accomplirez bien plus que vous ne le pensiez. Elle déclare :"Laissez votre confiance briller dans votre attitude et votre langage corporel."

2. Attitude positive :

Elle a maintenu une attitude positive tout au long de son séjour dans l'industrie cinématographique hindi. Couplé à sa patience, cela lui a permis de devenir l'une des starlettes les plus chaudes de la ville B aujourd'hui. Elle s'est fait un nom avec succès. Nous pouvons tous apprendre la leçon que quelle que soit la difficulté, elle peut être gérée avec un esprit positif, de la confiance en soi et une attitude patiente.

J'espère que ces conseils vous aideront à faire un changement positif pour une vie meilleure. Laissez-nous votre avis dans la section des commentaires.