Les soins de la peau à Plano TX peuvent être une -travail à temps, surtout en été. L'air chaud et sec, la déshydratation et le soleil brûlant peuvent causer des dommages considérables, dont certains sont visibles immédiatement et d'autres que vous ne verrez pas avant de nombreuses années. Et bien que votre meilleur pari pour conserver ou restaurer l'apparence jeune et rosée de votre peau soit un traitement au spa médical Le Beau Visage, il y a certaines choses que vous pouvez faire quotidiennement pour vous aider à être à votre meilleur :
Protégez votre peau du soleil. De nos jours, la protection solaire est une évidence. Les taux de cancers basaux, squameux et de mélanome de la peau augmentent chaque année et la protection solaire est la première ligne de défense contre eux. En plus du cancer de la peau, l'exposition à long terme au soleil provoque des rides, des taches de vieillesse et plus encore. La protection doit donc inclure le port d'un écran solaire avec un FPS d'au moins 15, le port de vêtements de protection comme des chapeaux à larges bords, des chemises à manches longues et des vêtements longs. pantalon et chercher de l'ombre lorsque le soleil est le plus chaud entre 10 h et 14 h
Arrêter de fumer. En ce qui concerne les soins de la peau à Plano TX, ne pas fumer peut ne pas sembler la chose la plus évidente à faire; mais fumer rétrécit les vaisseaux sanguins dans les couches les plus externes de votre peau, ce qui diminue le flux sanguin. Cela prive la peau d'oxygène et de nutriments qui sont importants pour la santé de votre peau. Fumer endommage également le collagène et l'élastine - les fibres qui donnent à votre peau force et élasticité. Et le pincement répétitif des lèvres lors de l'inhalation et du strabisme pour éviter la fumée entraîne des rides autour des yeux et de la bouche.
Mangez des aliments sains. Il est impossible d'échapper à l'effet que la nourriture que nous mangeons a sur notre corps - et notre peau ne fait pas exception. Les aliments sains comme les protéines maigres, les fruits, les légumes et les grains entiers ont un bon effet global sur notre peau et d'autres systèmes corporels. Boire beaucoup d'eau et manger des aliments faibles en glucides donne à la peau une apparence et une sensation plus lumineuses et plus saines.
Ne stressez pas. Comme avec une mauvaise alimentation, le stress affecte tous les systèmes de notre corps. En fait, un excès de stress peut déclencher des poussées d'acné et d'autres problèmes de peau résultant de poussées hormonales liées au stress. Vous devez trouver un moyen de gérer votre stress, comme fixer des limites raisonnables à ce que vous pouvez accomplir pendant la journée et vous rappeler de prendre le temps de faire des activités relaxantes que vous aimez, comme lire ou faire une promenade.
Soyez doux pour votre peau. Évitez les savons forts et les douches et bains longs et chauds, car ils peuvent dépouiller votre peau des huiles protectrices. Utilisez toujours un rasoir tranchant lorsque vous vous rasez le visage, les jambes et les aisselles pour éviter de vous couper ou de vous abraser la peau et utilisez de la crème, du gel ou de la lotion à raser pour réduire la traînée du rasoir. Plus important encore, hydratez-vous souvent avec une crème hydratante qui a un FPS de 15 ou plus.
Pour obtenir les meilleurs soins de la peau professionnels à Plano TX, appelez-nous au Le Beau Visage Medical Spa au (214) 705 -7676 pour prendre rendez-vous. Pour en savoir plus sur les services de soins de la peau que nous offrons, rendez-vous sur www.lebeauvisagemedspa.com.
Skin Care Plano TX
Le Beau Visage
3685 Preston Road Ste 129
Frisco, Texas 75034
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