Utilisations pour le traitement d'hydrothérapie - Baignade dans l'eau

Hydrothérapie (Dictionnaire)
Utilisation externe de l'eau dans le traitement médical de certaines maladies.

Qu'est-ce que l'hydrothérapie ?
L'hydrothérapie est l'utilisation de l'eau, en interne ou en externe, pour maintenir santé et prévenir les maladies. Bien que ce soient les Romains qui aient introduit les spas dans tout l'empire romain, l'hydrothérapie moderne est communément attribuée au père Sebastian Kneipp (1821-1897), qui croyait que l'eau «dissoudrait, éliminerait et renforcerait». Dissolvez les maladies contenant de la matière, éliminez les matières malades du corps et renforcez le corps en restaurant le sang purifié dans les tissus et en maximisant la circulation.

Aucun médicament sur le marché ne peut rivaliser avec le nombre de bienfaits physiologiques effets que l'eau est capable de produire, et elle est largement disponible (sauf si vous vous trouvez dans un désert) et bon marché. En fait, aucune substance connue de l'homme ne possède autant de qualités curatives et bénéfiques pour la santé que l'eau. Ses qualités thérapeutiques incluent sédatif, antipyrétique (réducteur de température corporelle, antalgique (analgésique), anticonvulsivant, astringent, tonique, anesthésiant et dérivé.

Selon sa teneur en minéraux, l'eau prise en interne peut avoir un effet laxatif , diurétique, flegmatique (produisant des mucosités) ou diaphorétique (induisant la transpiration).Utilisée par voie externe, l'eau a le pouvoir d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de relâcher les tensions dans les tissus, de soulager la douleur et de calmer le système nerveux.

Dans le passé, peu de recherches contrôlées avaient été menées sur l'hydrothérapie ; et le peu qui avait été fait, était le plus souvent réalisé en Allemagne. Cependant, ces dernières années, des études intéressantes des études ont été menées dans les diverses formes et applications de l'hydrothérapie en médecine.


Quelques utilisations de l'hydrothérapie

Relaxation :La flottabilité et la température de l'eau pendant l'hydrothérapie peuvent détendre votre les muscles et le tissu conjonctif, ce qui est important dans la rééducation.

Soulagement de la douleur :la température de l'eau chaude et l'eau bouillonnante offrent un environnement de rééducation en apesanteur. Dans ce cas, l'hydrothérapie réduit le stress musculaire et la tension au point de blessure et dans tout votre corps.

Effet analgésique :L'eau chaude en hydrothérapie peut annuler les impulsions de douleur produisant un effet analgésique. Revivre la douleur. Ce dont vous avez besoin en rééducation.

Améliore le sommeil :l'hydrothérapie favorise le sommeil. (National Sleep Foundation)

Temps de récupération :certaines études rapportent que l'hydrothérapie améliore votre temps de rééducation.

Améliore la circulation :l'hydrothérapie augmente le flux sanguin dans tout votre corps, ce qui peut aider à soulager et à guérir blessures.

Soulage les spasmes musculaires :L'augmentation du sang et de l'oxygène dans votre circulation sanguine pendant l'hydrothérapie réduit et soulage les spasmes musculaires.

Réduit l'inflammation :À mesure que le flux sanguin augmente et que le sang Les vaisseaux se contractent, vous ressentirez un soulagement permettant à l'inflammation de diminuer. Cela se fait généralement en conjonction avec des exercices de rééducation. Vous pouvez augmenter votre amplitude de mouvement d'environ 20 % dans de l'eau à 113 °F.

Guérison des tissus :des études rapportent que l'hydrothérapie dans de l'eau chauffée augmente votre métabolisme en multipliant les globules blancs qui aident à la guérison des lésions tissulaires.