14 meilleurs conseils et astuces pour le soin des cheveux à inclure dans votre programme de beauté hebdomadaire

"Des cheveux magnifiques sont la meilleure revanche." – Ivana Trump

Une bonne journée capillaire peut vous rendre confiante et super attirante. Les cheveux brillants et forts font l'envie de vos pairs. Cela fait du soin des cheveux l'un des aspects obligatoires de notre régime de beauté.

Le manque de soins appropriés fait que la plupart d'entre nous souffrent de chute de cheveux, de cheveux secs/gras ou de cheveux malsains. Regardons quelques étapes de soins capillaires de base qui semblent élémentaires mais qui peuvent vraiment affecter la santé de vos cheveux.

Soins de base :conseils pour les cheveux

Voici quelques conseils de base pour le soin des cheveux en général.

1. Shampooing :

• Identifiez le shampoing en fonction de votre type de cheveux. Différents types de cheveux, comme les cheveux secs, gras et mixtes, nécessitent des shampoings différents.
• Lavez-vous les cheveux tous les deux jours. Si vous avez les cheveux secs, assurez un massage à l'huile chaude une demi-heure avant le shampoing.
• Ne faites pas de shampoing sans le faire suivre d'un après-shampooing.
• Il est préférable de diluer le shampooing avec de l'eau avant de l'utiliser. Rincer le shampooing dans les 30 secondes suivant son application
• Pour éliminer l'accumulation de produit, mélangez simplement un peu de bicarbonate de soude avec votre shampoing préféré tous les deux mois, puis continuez à utiliser ce shampoing et cet après-shampooing.

2. Rupture et perte de cheveux :

• Pour minimiser les cassures, assurez-vous que vos cheveux sont bien mouillés avant d'appliquer le shampooing.
• Assurez-vous d'utiliser un peigne à dents larges pour démêler les cheveux. Une brosse plate est cependant meilleure que les autres brosses disponibles sur le marché.
• Chaque nuit, penchez-vous et brossez votre cuir chevelu et vos cheveux de l'arrière vers l'avant pendant 2 minutes, suivi d'un massage du cuir chevelu du bout des doigts. Cela stimulera une croissance plus rapide des cheveux, répandra les huiles naturelles et réduira la casse.
• Vous voulez une finition douce. Contrôlez les mèches de cheveux qui s'envolent et qui sont connues pour se casser, vaporisez de la laque dans votre paume, puis passez vos mains sur vos cheveux.
• Évitez d'utiliser une brosse sur cheveux mouillés, car les cheveux mouillés sont plus susceptibles d'être endommagés.
• Assurez-vous que les accessoires pour cheveux comme les épingles à cheveux, les fleurs et les différentes pinces n'abîment pas vos cheveux. Choisissez des accessoires de marque comme Revlonclips.

3. Rincer :

• En tant que rinçage final, vous pouvez verser de l'eau fraîche sur vos cheveux, car cela aidera à emprisonner l'humidité et à donner un brillant sain aux cheveux.
• Vous pouvez opter pour un rinçage final avec de la bière ou même du vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez choisir du thé froid infusé pour une belle brillance de vos cheveux.

4. Sèche-cheveux et autres outils :

• N'utilisez pas de sèche-cheveux pour sécher vos cheveux à moitié mouillés et assurez-vous de les laisser sécher de manière naturelle.
• Si vous avez un besoin urgent de les coiffer, séchez vos cheveux avec une serviette.
• Optez toujours pour des sprays résistants à la chaleur comme Tresemme pour protéger vos cheveux. Appliquez-les sur cheveux mouillés
• Choisissez de l'huile d'argan qui peut être laissée dans les cheveux avant le lissage à la chaleur, etc.

5. Entretien :

• Couvrez-vous la tête si vous devez vous exposer au soleil, car les facteurs environnementaux tels que la lumière du soleil, le vent, le froid peuvent assécher et endommager les cheveux.
• Utilisez toujours un bonnet de bain lorsque vous allez nager pour vous assurer que les cheveux ne sont pas affectés par l'eau chlorée.
• L'utilisation d'élastiques enduits pour queues de cheval pour maintenir les extrémités d'une tresse aidera à réduire le stress sur les cheveux.
• Évitez de partager vos brosses et peignes.Suivez un programme de nettoyage pour vos accessoires capillaires.Lavez-les à l'eau savonneuse.

6. Régime :

• Une alimentation saine vous aidera également à améliorer la santé de vos cheveux. Prenez des minéraux et des vitamines appropriés pour stimuler la croissance des cheveux.
• Incluez des aliments riches en vitamine B12 dans votre alimentation. Le poisson et les œufs sont riches en nutriments et contribueront à la croissance des cheveux
• Même les personnes atteintes de calvitie devraient suivre un régime alimentaire approprié pour réduire la chute des cheveux.

7. Traitements capillaires :

• Optez pour des traitements à l'huile chaude au moins une fois par semaine.
• Des spas capillaires, des huiles et des traitements sont suggérés à intervalles réguliers pour améliorer la santé des cheveux.
• L'utilisation de produits naturels comme l'amla, le reetha et le shikakai est bénéfique.
• Optez pour des masques capillaires faits maison comme des masques à base d'avocat, de banane et de jaune d'œuf

8. Coloration :

• Si vous souhaitez obtenir des reflets sur vos cheveux, évitez les traitements à base d'eau de Javel. Optez pour des produits naturels comme le henné
• Optez pour des produits de marque et sans formaldéhyde
• Ne faites pas de shampoing pendant au moins 48 heures après la coloration des cheveux. Chaque fois que vous mouillez vos cheveux, vous augmentez le risque d'ouvrir la cuticule. Au lieu de cela, laissez les cheveux saisir autant de couleur que possible.

9. Cheveux et statique :

• Humidifiez votre brosse à cheveux avant de l'utiliser pour réduire l'électricité statique.
• Pour éviter l'électricité statique, utilisez des taies d'oreiller en satin pendant votre sommeil, car elles réduisent l'accumulation d'électricité statique dans vos cheveux, contrairement à celles en coton, qui sont connues pour augmenter l'accumulation d'électricité statique.

10. Coupe et coupe de cheveux :

• Obtenez des coupes de cheveux régulières pour réduire les éventuelles pointes fourchues.

11. Soins des cheveux pour les enfants :

• Utilisez un shampoing doux pour bébé
• En cas de poux, utilisez des produits sans danger pour les enfants, comme l'assurance-maladie

12. Aide en vente libre :

• Prenez des gélules de biotine pour accélérer la pousse de vos cheveux.

[Lire :Masques au miel géniaux pour vos cheveux]

13. Pour les cheveux gras :

Je sais ce que ça fait d'avoir un cuir chevelu/des cheveux gras (le mien est un cuir chevelu gras). Traiter ce type de cheveux est le plus simple, car ce type de cheveux est moins abîmé (naturellement du moins).

• Assurez-vous d'utiliser un shampoing dont le pH est plus léger que les autres disponibles sur le marché.
• Essayez d'utiliser un shampoing dilué pour réduire les dommages aux cheveux.
• Les shampoings transparents sont bons pour les cheveux gras.
• Assurez-vous de conditionner les cheveux uniquement aux pointes. Cependant, ignorez cette étape si vous avez les cheveux extrêmement gras.
• Les femmes au cuir chevelu gras doivent éviter les revitalisants sans rinçage ou les sérums coiffants.
• Sautez les brosses et choisissez d'empêcher toute stimulation par l'huile
• Rincez vos cheveux une dernière fois avec du jus de citron (1 volume de jus de citron et 4 volumes d'eau). Il ajoute une brillance supplémentaire et protège les cellules de votre cuir chevelu du suintement d'huile.
• Dire non à la chaleur pour les cheveux gras sera un avantage supplémentaire. L'utilisation excessive de soufflantes, de bigoudis et de lisseurs assèche les cheveux des pointes inférieures, tout en rendant le cuir chevelu plus gras.
• Assurez-vous d'éviter une douche à cheveux avec eau chaude. L'eau chaude ouvrira davantage les pores pour augmenter la production de sébum. Essayez donc d'utiliser de l'eau tiède ou froide pour vos cheveux gras.
• Essayez d'appliquer n'importe quel masque capillaire composé d'œufs et de citron. Cela fonctionne mieux pour les cheveux gras.
• Pour le rinçage final, vous pouvez utiliser de la bière qui est efficace pour éliminer les résidus des cheveux. Prenez une tasse d'eau tiède et ajoutez-y 6 cuillères à soupe de bière. Rincez vos cheveux avec ceci.

14. Pour les cheveux secs :

Les cheveux sont considérés comme secs lorsqu'ils manquent du niveau d'hydratation normal. Si les cheveux ne sont pas sains et qu'ils sont secs, ils sont susceptibles de s'abîmer plus rapidement.

• Boire beaucoup d'eau pour aider à garder votre système propre et vos cheveux en bonne santé.
• Lavez-vous les cheveux tous les trois à quatre jours.
• Évitez les shampoings fréquents et, lorsque vous le faites, utilisez un shampoing à faible pH, qui a un aspect crémeux.
• Évitez les outils de coiffage car les cheveux sont déjà secs et risquent davantage de se ternir facilement. Lorsque vous souhaitez coiffer vos cheveux, assurez-vous d'utiliser un baume ou un revitalisant protecteur contre la chaleur, car cela aidera à réduire les dommages.
• L'application régulière d'huile sur vos cheveux favorisera la santé des cheveux. Appliquez un mélange d'huile de noix de coco et d'huile d'olive pour la santé des cheveux tout en prenant une capsule de vitamine E.
• Faites un pack de cheveux avec des ingrédients facilement disponibles. Appliquez un paquet de yaourt/caillé avec une cuillerée d'huile d'olive pour soigner la sécheresse.
• En tant que rinçage final et pour ajouter de la brillance, essayez de mélanger 1 partie de vinaigre de cidre de pomme à 5 parties d'eau.
• N'exposez pas vos cheveux au soleil. Les rayons UV nocifs élimineront les huiles naturelles. Couvrez toujours vos cheveux lorsque vous vous exposez au soleil.

Voici quelques-uns des meilleurs conseils de soins capillaires! Des cheveux heureux signifient que vous êtes plus heureux et plus confiant.