beaucoup de questions!

Question
Je suis désolé, j'ai tellement de questions, mais les voici (j'apprécierais si vous pouviez répondre à autant de questions que possible !):
1) quels sont les aspects de la santé ?
2) quelles sont les principales causes de décès ?
3) Quelle est la meilleure méthode pour un contrôle permanent du poids ?
4) les causes du surpoids ?
5) avantages de l'exercice ?
6) effets d'un excès de cholestérol ?
7) Mutrients nécessaires au corps, ce qu'ils font (graisses, glucides, protéines.)
merci beaucoup !

Répondre
Je vais vous aider à démarrer, mais faire des devoirs pour quelqu'un le prive de l'opportunité de vraiment l'apprendre par lui-même.
1. La santé ne dépend pas seulement du bien-être physique, mais aussi mental/émotionnel. J'ai rencontré des gens qui sont très, très malades, voire mourants, mais qui "se sentent" merveilleusement bien ! Ils sont heureux, n'ont aucun regret, ont de bonnes relations et sont presque capables d'ignorer tout ce qui ne va pas avec leur corps. Ainsi, les aspects de la santé ne se limitent pas au fonctionnement de toutes les parties du corps.

2. Croyez-le ou non, la première cause de décès est la "vieillesse". Maintenant, pour la partie étonnante - pratiquement PERSONNE ne meurt de "vieillesse".
Voici ce qui se passe :les médecins doivent enregistrer une cause de décès et la "vieillesse" est rarement acceptable, ils inscrivent donc "l'insuffisance cardiaque" ou autre chose, qui n'est en fait ni plus ni moins que le corps s'use et s'arrête. Ainsi, alors que la plupart des gens vivent assez longtemps pour mourir de vieillesse (ce qui peut aller jusqu'à 60 ans pour une personne et 100 ans pour quelqu'un d'autre), presque personne ne meurt "officiellement" de vieillesse.

3. Le contrôle permanent du poids est aussi simple que le contrôle des calories entrantes et sortantes. Si les gens ne mangeaient pas trop et ne faisaient pas trop d'exercice, il n'y aurait AUCUN problème de poids.

4. Voir # 3

5. Pas seulement le contrôle du poids, mais la santé du système. Les cœurs durent plus longtemps, les poumons fonctionnent mieux, tout est simplement maintenu en meilleur état lorsqu'il est utilisé régulièrement.

6. L'hypercholestérolémie obstrue les artères, réduit le flux sanguin, endommage le muscle cardiaque, diminue la capacité pulmonaire - et plus encore.

7. Le corps humain a d'abord besoin d'une alimentation plus riche en fibres/grains entiers; fruits, légumes; des protéines ET nous avons besoin de GRAISSES ! Nous n'avons tout simplement pas besoin de graisses animales (de mammifères). Les graisses sont mieux obtenues à partir de sources végétales et de poisson.

Jetez un œil à mon site pour vous aider à vraiment obtenir des détails, y compris un aperçu des détails de la pyramide alimentaire et des besoins officiels (très bonne information pour votre projet), y compris un endroit pour rechercher des choses comme les causes de décès, par an , l'emplacement et tout ça.

Ce qui est encore mieux, c'est que tout est GRATUIT, pas de vente, pas de connexion, pas d'arrière-pensées. C'est une vraie information, pas un argumentaire de vente.

www.GetTheReal.Info