Avez-vous besoin
d'aide pour tomber enceinte ? Les conseils sont toujours faciles à donner; peu importe si vous essayez de tomber enceinte ou si vous voulez simplement découvrir
comment augmenter votre fertilité . Mais, la vraie question est, savez-vous comment fonctionne votre corps ?
La période de fertilité naturelle de chaque femme est différente, mais en général, c'est environ quarante-huit heures avant l'ovulation et pendant la période où elle ovule ou libère son œuf. Malheureusement, le cycle menstruel est régi par le système endocrinien et les hormones peuvent être affectées par le stress.
Le stress peut provoquer une anovulation, une condition qui signifie que les ovaires ne produisent pas d'ovocyte et qu'un ovocyte est un immature cellule reproductrice femelle qui, avec le temps, deviendra un œuf. L'anovulation chronique mène à l'infertilité.
Conseil numéro 1 pour tomber enceinte rapidement - Positive Mental Attitude : Le premier et le plus important conseil pour tomber enceinte rapidement lorsque vous avez des problèmes de fertilité est de rester positive. Trop de couples se font dire qu'ils ne pourront jamais avoir d'enfant; il est vrai dans certains cas, que l'infertilité est un fait de la vie. Cependant, si votre partenaire a un système reproducteur qui fonctionne, vous pouvez concevoir un enfant.
Faites attention à ce que vous souhaitez, essayez de ne pas avoir une attitude négative car vous pouvez convaincre votre subconscient que vous ne le faites pas. veux un enfant. Toute pensée selon laquelle vous pourriez ne jamais avoir d'enfant devrait être définitivement effacée de votre cerveau.
Conseil numéro 2 pour tomber enceinte rapidement - Soyez conscient de votre corps : Soyez à l'écoute de votre corps et de son cycle naturel. Assurez-vous de savoir quand vous ovulez, car avoir des rapports sexuels pendant quelques jours avant l'ovulation et pendant l'ovulation augmentera vos chances de tomber enceinte. Tenez un journal quotidien indiquant comment vous vous sentez afin de mieux vous adapter à votre corps.
Conseil numéro 3 pour tomber enceinte rapidement - Surveillez votre poids : Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes en bonne forme physique et que votre poids est correct. Vous minimisez vos chances de tomber enceinte si vous êtes obèse ou en sous-poids. On estime qu'environ douze pour cent des problèmes de fertilité chez les femmes et les hommes qui ont des organes reproducteurs fonctionnels sont dus à des problèmes de poids.
Essayez de vous rappeler que ce n'est pas seulement la femme qui doit avoir le bon poids . Les hommes obèses ont un nombre de spermatozoïdes inférieur et ils sont également plus susceptibles d'avoir un problème de motilité qui rend leur sperme lent et lent. L'obésité signifie qu'il y a une couche supplémentaire de graisse autour des testicules, ce qui a pour effet d'augmenter la température corporelle. Même une infime augmentation de la température corporelle peut signifier que moins de spermatozoïdes sont produits. L'exercice excessif peut également augmenter la température des testicules.
Conseil numéro 4 pour tomber enceinte rapidement - Arrêtez de fumer et de boire : Fumer du tabac a été associé à une diminution du nombre de spermatozoïdes et à une motilité plus lente. Certaines études médicales ont établi un lien entre le fait de fumer de la marijuana à long terme et des spermatozoïdes anormalement développés et une diminution du nombre de spermatozoïdes. Une consommation excessive d'alcool affecte également la production de spermatozoïdes sains.
Conseil numéro 5 pour tomber enceinte rapidement - Examinez différentes positions sexuelles : La position du missionnaire avec l'homme au-dessus est considérée par certains médecins comme la position la plus satisfaisante pour tomber enceinte. Il est physiquement possible de tomber enceinte dans n'importe quelle position et il n'y a pas d'études cliniques sur les positions, cependant, il est largement admis que celles qui ont des difficultés à concevoir sont plus susceptibles de tomber enceintes lorsqu'elles optimisent le chemin le plus court pour que les spermatozoïdes voyagent. br />
Vous rencontrez un problème pour tomber enceinte ? Avez-vous des problèmes de fertilité ou voulez-vous simplement vous assurer que vous pouvez tomber enceinte en toute sécurité ? Je m'appelle Anna Davies et j'aime la vie. Je suis une acupunctrice dévouée, et je fais des recherches et j'écris sur de nombreux sujets, y compris les problèmes des femmes, la santé et le bien-être. Pour plus de conseils et des informations complètes sur Tomber enceinte naturellement, visitez également :http://www.NaturallyPregnant.info
