Chaque mois, il n'y a qu'une petite chance de tomber enceinte Enceinte. C'est si vous avez des rapports sexuels ou si vous êtes inséminée pendant la période d'ovulation. L'ovulation se produit lorsqu'un ovule mature est libéré des ovaires dans la trompe de Fallope. Cet œuf est maintenant prêt à être fécondé. La clé est de savoir quand cela se produit, pour pouvoir tomber enceinte. Voici des moyens simples pour déterminer quel est le meilleur moment pour tomber enceinte ou savoir quand vous ovulez.
La première méthode la plus utilisée consiste à suivre votre cycle menstruel. Un cycle se compose généralement de 29 jours, certains ont 1 jour de moins ou un de plus. Le premier jour du cycle est le jour où vous avez vos règles. L'ovulation se situe généralement vers le 14ème jour du cycle. Cela signifie que le jour où vous avez vos règles, comptez 14 jours sur votre calendrier et c'est à ce moment-là que vous êtes le plus fertile. Ce n'est pas toujours la technique la plus simple car certaines personnes ont des cycles menstruels irréguliers.
Vous pouvez également connaître votre période d'ovulation en vérifiant votre température basale. Il doit être vérifié chaque matin avant de sortir du lit et avant tout type d'activité. Au début de votre cycle menstruel ou lorsque vous avez vos règles, votre température sera plus basse et pendant l'ovulation, elle augmentera d'environ 0,4 à 0,8 F.
Savoir quand vous êtes fertile peut également être déterminé en vérifiant votre glaire cervicale. À la fin de vos règles, il n'y aura plus de glaire vaginale. Pendant l'ovulation, le mucus vaginal est un mucus clair et glissant, également connu sous le nom de phase de « blanc d'œuf ».
Vérifier la position du col de l'utérus est idéal pour savoir quand votre période d'ovulation. Tout comme la température basale, elle doit être vérifiée quotidiennement. Vous pouvez le vérifier à tout moment de la journée, mais il est important de le vérifier à l'heure exacte tous les jours. Dans la première phase du cycle, le col de l'utérus sera en position basse et avant l'ovulation, le col de l'utérus sera haut et presque inaccessible avec les doigts.
Voici quelques méthodes à utiliser pour vérifier votre période d'ovulation ou votre période de fécondation. Ils fonctionnent généralement mieux, après les avoir vérifiés et suivis pendant un mois ou deux, avant d'essayer de tomber enceinte. Vous pouvez utiliser une ou une combinaison des quatre méthodes.
Avec un journal de suivi de tous ces changements corporels, vous pouvez améliorer vos chances de concevoir. Si vous connaissez et reconnaissez ces changements, vous saurez quel est le meilleur moment pour tomber enceinte. Vous avez le choix d'utiliser l'une de ces méthodes, mais toutes les utiliser augmenteront vos chances. Vous cherchez désespérément un petit miracle de grossesse ? Ne jamais perdre espoir. Get Pregnant Hub Webiste passe en revue les dernières nouvelles sur la grossesse. Cliquez ici pour voir les dernières méthodes disponibles aujourd'hui
