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Les moyens naturels augmentent les chances de grossesse - Vitamines et minéraux nécessaires à la procréation

Saviez-vous que les moyens naturels augmentent les chances de grossesse sans avoir besoin de demander une insémination artificielle ou de boire des médicaments au goût affreux juste pour avoir un enfant ? Bien sûr, les problèmes d'âge peuvent être une préoccupation, mais si vous êtes à votre pic de reproduction, il n'y a aucun problème. Tout ce que vous avez à faire est de prendre les vitamines et minéraux suivants qui peuvent être trouvés dans les fruits, les légumes et la viande.

1) Fer
Une exigence pour une grossesse réussie et en bonne santé est d'avoir un bon approvisionnement en fer dans votre corps. Prenez-en au moins 30 mg par jour et vous éviterez les fausses couches pendant le premier trimestre. Le fer peut également être trouvé dans le poulet, la viande rouge et les épinards.

2) B6
Pour tomber enceinte, vous devez vous assurer que vos hormones sont en parfait état. Nourrissez votre corps avec 50 mg par jour de B6. On le trouve également dans le saumon, les bananes, les noix et les graines de tournesol.

3) Vitamine C
Il est vrai que les moyens naturels augmentent les chances de grossesse et l'une des vitamines les plus importantes à prendre est la vitamine C. Cela protégera votre corps en renforçant votre système immunitaire pendant que vous préparez la voie pour votre bébé. Les oranges, les carottes, le citron et même l'avocat ont des niveaux élevés de vitamine C.

Dans neuf mois, vous regarderez en arrière et vous direz que les moyens naturels augmentent les chances de grossesse. La seule façon d'y arriver est de commencer au bon moment - MAINTENANT. qu'elles deviennent enceintes naturellement dans les cinq semaines suivant l'essai !

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