Conseils et conseils pour traverser votre grossesse

CONSEIL ! Lorsque vous êtes enceinte, s'il y a un événement social auquel vous ne voulez pas assister, alors ne le faites pas. Les gens comprendront que vos besoins sont différents en ce moment.

Lorsque vous êtes enceinte, vous vous concentrez probablement sur ce que sera votre enfant à sa naissance. Cependant, bien que la grossesse soit très courte, ces neuf mois peuvent également être très stressants en raison de tous les changements qui se produisent dans votre corps. Cet article passera en revue certaines des choses que vous devez savoir si vous êtes enceinte.

CONSEIL ! Demandez à quelqu'un d'autre de remplir le réservoir d'essence de votre voiture. Les vapeurs d'essence émises par les pompes à essence d'une station-service peuvent être nocives pour votre bébé.

Allez-vous avoir un bébé dans neuf mois ? Voulez-vous allaiter? Allez-vous vous nourrir en public et souhaitez-vous être discret ? Heureusement, il existe des vêtements d'allaitement spécialement conçus pour vous aider. Il existe des magasins et des entreprises qui se spécialisent dans les vêtements d'allaitement discrets, confortables et à la mode. Avec ceux-ci, personne ne pourra voir ce que vous faites. Voici une autre pensée. Essayez d'allaiter devant un miroir pendant un certain temps - afin que vous puissiez voir ce que les autres peuvent voir - et corrigez-le.

CONSEIL ! Trouvez des centres de naissance lorsque vous approchez du terme. Si vous êtes à l'aise avec l'endroit à l'avance, le travail et l'accouchement devraient être beaucoup plus faciles pour vous.

Vous devez planifier votre consommation d'alcool pour bien dormir. Buvez toujours beaucoup d'eau tout au long de la journée, mais ralentissez au fur et à mesure que la journée avance, en vous arrêtant complètement avant de vous coucher. Cela vous évitera de vous réveiller pour aller aux toilettes.

CONSEIL ! Pendant la grossesse, demandez toujours de l'aide pour soulever des objets lourds. Soulever des objets lourds peut provoquer des fausses couches ou stresser votre bébé, sans compter que cela peut causer des douleurs au dos.

Consultez votre médecin avant d'essayer de tomber enceinte. Le médecin vous aidera à formuler un plan et à avoir une grossesse en toute sécurité. Être armé d'informations d'un expert vous aidera à mieux vous assurer que votre grossesse se déroule au mieux.

CONSEIL ! Investissez dans un oreiller corporel pour soutenir votre ventre qui grossit la nuit. Il existe des oreillers de corps spéciaux conçus pour la grossesse. vous pouvez les acheter dans de nombreux magasins.

Apprenez à suivre vos cycles si vous essayez de concevoir. Le suivi de ces données vous aidera à déterminer à quel moment du mois vous devriez essayer de concevoir. Cela vous aidera également à déterminer quand vous êtes tombée enceinte afin que vous puissiez avoir une date d'accouchement plus précise.

CONSEIL ! Faites semblant d'être enceinte avant que cela ne se produise. Arrêtez de fumer, adoptez une meilleure alimentation, arrêtez de boire de votre vie et entraînez-vous.

La grossesse est une période de nombreux changements. Vous serez non seulement changé à jamais lorsque votre petit miracle entrera dans le monde, mais vous vivrez également des changements corporels importants au cours de ces neuf mois. Ce que vous avez appris ici peut vous aider, vous et vos proches, à vous adapter à ces changements et à prospérer.