Comment diluer l'huile de menthe poivrée

L'utilisation la plus courante de l'huile de menthe poivrée est sa capacité à faciliter la digestion. En plus d'aider à la guérison des problèmes d'estomac, l'huile de menthe poivrée apaise les muscles, soulage les rhumes et soulage l'humeur. L'huile de menthe poivrée est même un antiseptique. La chose importante à retenir lors de l'utilisation de l'huile de menthe poivrée est qu'elle doit d'abord être diluée.

À utiliser dans un bain

• Mélangez 8 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée avec 8 oz. d'eau.

• Versez le mélange de menthe poivrée dans l'eau de votre bain pendant qu'il se remplit.

• Faire tremper dans la baignoire pendant 15 minutes pour soulager les muscles endoloris. Cela aidera également à soulager les symptômes du rhume.

À utiliser comme huile de massage

• Mélangez 25 gouttes d'huile de menthe poivrée avec 1/2 oz d'huile de jojoba.

• Versez ce mélange dans un petit bocal en verre. Vous pouvez utiliser un petit pot pour bébé pour cela.

• Frottez cette huile sur le corps tout en massant les muscles. L'huile de menthe poivrée va pénétrer la peau. Vous pourrez également respirer l'arôme de l'huile pendant qu'elle est massée sur votre corps.

Désodoriser une pièce

• Versez 25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans un flacon pulvérisateur vide.

• Versez 2 tasses d'eau dans le flacon pulvérisateur et secouez-le.

• Vaporisez la solution autour de la maison où vous avez besoin d'un peu de désodorisation. Respirer l'arôme de l'huile de menthe poivrée sera également bénéfique si vous souffrez d'un rhume.