Pourquoi il est important de garder votre chambre propre

Une chambre sale et désorganisée crée une atmosphère accueillante - pour plus d'un type de bestiole. En ce qui concerne le nettoyage, la chambre est souvent l'espace le plus facile à négliger; vous pouvez simplement fermer la porte et l'oublier. Mais l'oubli entraîne des conséquences en plus du type de germe ou de bactérie. Plus vous attendez, plus la saleté et l'encombrement s'accumulent. Découvrez quelques raisons pour lesquelles il est important de garder votre chambre propre et à quel point il peut être facile d'obtenir et de maintenir un espace ordonné et sans taches.

La saleté sur le psychisme

• Même si vous ne vous en rendez pas compte, une chambre sale ou désorganisée peut affecter négativement votre humeur, voire provoquer une dépression, explique la psychologue Sherrie Bourg Carter dans "Psychology Today". Bien manger et faire de l'exercice régulièrement maintiennent votre corps dans une forme optimale, mais vous vous trompez si vous ignorez la santé de votre esprit et de votre âme. Votre chambre est votre espace personnel. C'est là que vous vous assoupissez, que vous vous réveillez et que vous passez probablement beaucoup de temps "moi". Contrairement à un espace encombré, une pièce épurée ne surstimulera pas vos sens, ne vous distraira pas, ne rendra pas la relaxation difficile ou ne déclenchera pas de culpabilité pour avoir laissé les choses devenir incontrôlables, dit Carter. Alors battez le désordre pour vous aider à battre ou à éviter le blues.

Ordre dans le tri

• Lorsque vous triez, organisez et rangez soigneusement le surplus de la chambre, vous créez un espace ordonné, accueillant et où les choses sont faciles à trouver. Mais avant de faire le plein de bacs sous le lit, d'étagères et de jolis paniers à placer sur les étagères et dans le placard, purgez. De cette façon, vous aurez moins à gérer maintenant et plus tard, et moins est préférable lorsque le nettoyage n'est pas votre fort ou que le temps n'est pas votre luxe. Il y a de fortes chances que vous ne vouliez pas ou n'ayez pas besoin de toute votre collection de chaussures des années 1990, d'une pile de vieux livres poussiéreux ou d'une pile de sacs à main usés, de cravates démodées ou de ceintures "rétrécies", de toute façon.

Un dilemme pour éternuer

• Si vous souffrez d'allergies, le nettoyage de votre chambre peut vous aider. Certaines choses qui s'accumulent ou se multiplient dans les pièces rarement nettoyées comprennent les acariens, les moisissures, les squames d'animaux et de nombreux autres méchants déclencheurs d'allergies. Ils prospèrent dans les tissus doux, y compris les tapis, les draps, les draperies et les oreillers - l'ensemble typique de la chambre à coucher. Lavez la literie, passez l'aspirateur et dépoussiérez chaque semaine. Cela réduit les allergènes, les éternuements et les démangeaisons des yeux, ce qui peut vous aider à mieux dormir et à améliorer votre journée en général. Rendez la pièce moins poussiéreuse en remplaçant la moquette par du parquet ou du stratifié, et les rideaux par des stores ou des stores.

La couleur du propre

• Une chambre propre et bien rangée peut conduire à une inspiration de décoration, et une chambre bien décorée peut conduire à encore plus de fierté dans l'espace. Si votre chambre récemment rangée et organisée vous donne envie de plus de style, commencez par des couleurs froides. La peinture masque les taches ou les décolorations persistantes sur les murs, et la bonne teinte, comme le bleu pâle, le bleu glacé ou le vert froid, crée une atmosphère apaisante. Des accents de blanc pur, des bougies et des coussins aux arrangements floraux et aux cadres, créent un contraste avec les murs légèrement colorés et renforcent l'aspect général de la propreté.