Le massage infantile semble balayer les États-Unis en ce moment. Sa popularité a explosé au cours des dernières années, en grande partie grâce à Vimala McClure, fondatrice de l'International Association of Infant Massage (I.A.I.M).
De plus en plus de personnes sont formées pour enseigner cet art à ceux qui en ont le plus besoin, comme les mères, les pères, les grands-parents et les tuteurs. Mais les personnes qui s'occupent des enfants à l'extérieur de la maison sont tout aussi importantes. Par exemple, les infirmières des unités de soins intensifs qui s'occupent des bébés prématurés et les personnes qui travaillent avec les handicapés ne sont que deux groupes qui bénissent la vie des tout-petits avec leur don du toucher. Le massage profite à tous les bébés, mais est particulièrement utile à ces nourrissons. Je crois que l'une des statistiques les plus surprenantes de la recherche sur les massages pour bébés jusqu'à présent est que le massage peut aider à augmenter le gain de poids chez les prématurés jusqu'à 47 % !
C'est maintenant un fait prouvé que non seulement le toucher peut aider un nourrisson, mais aussi les bébés prématurés qui reçoivent des soins kangourou (la pratique consistant à tenir votre bébé en couches sur votre poitrine nue, si vous êtes le père, ou entre vos seins, si vous re la mère) sont plus susceptibles de quitter l'hôpital avant les prématurés qui n'ont pas été soignés de cette manière. C'est simplement un témoignage de plus des avantages du toucher. Il est triste de constater que dans la société d'aujourd'hui, bien que de nombreuses personnes puissent témoigner de la valeur de quelque chose et des avantages supplémentaires que cela leur apporte, ainsi qu'à ceux qui les entourent, on ne leur fera pas confiance tant qu'elles ne pourront pas être prouvées scientifiquement. Du côté positif, cela signifie également qu'il y a de plus en plus d'informations disponibles pour les personnes intéressées par le massage et ses bienfaits.
Comme avec la plupart des techniques de guérison naturelles, telles que le portage, les couches lavables et la parentalité naturelle ; Le massage infantile n'est en aucun cas une nouvelle tendance. Les gens massent les bébés depuis des siècles. Comme beaucoup de choses, il semble que les États-Unis tardent à se redresser, cependant, nous apprenons. Dans la culture, les « arts de la guérison » ne sont pas automatiquement acceptés, bien qu'ils soient pratiqués depuis des milliers d'années dans le reste du monde. Bien que des recherches pertinentes aient été entreprises, il y a une énorme augmentation du nombre de recherches scientifiques menées pour prouver ou réfuter les bienfaits du massage, du toucher et du massage pour bébé.
Les bienfaits du massage pour bébé.
De l'extérieur, il peut sembler qu'il ne se passe pas grand-chose dans le monde d'un bébé. Au contraire, c'est une nouvelle période passionnante et stimulante pour eux. Bien qu'il puisse sembler que tout ce qu'ils font est de manger, de dormir et d'exiger de l'attention (du moins c'est ce que pensait mon enfant de 4 ans), avec un changement de couche régulier
ajouté pour faire bonne mesure, ils apprennent en fait plus maintenant qu'ils ne le faisaient apprendra jamais à nouveau dans un si court laps de temps. Si vous vous demandez pourquoi les tout-petits peuvent mettre du temps à s'adapter, imaginez leur confusion. Ils ont été "grossièrement" poussés d'un état de tranquillité, de chaleur et de confort vers un monde de visages changeants, de vents froids, de bains chauds et de tout ce que vous et moi voyons et vivons quotidiennement et que nous semblons à peine remarquer.
Les avantages du massage pour bébé peuvent être regroupés dans les catégories principales suivantes :
· Détente.
· Soulagement.
· Stimulation.
· Interaction.
Vous pensez peut-être que la RELAXATION n'est pas nécessaire pour un bébé – après tout, quels soucis ont-ils ? Mais, comme nous l'avons déjà établi, il se passe beaucoup de choses dans la vie d'un nouveau bébé. Le stress est normal, dans la vie de tout le monde, et malheureusement, les nourrissons ne sont pas immunisés. Le stress est ce qui fait que nous nous levons le matin. Il a été constaté que tous les êtres humains, de la petite enfance à la vieillesse, survivent mieux dans une période de stress élevé, suivie d'une période de relaxation profonde. Cependant, en tant que peuple, nous avons apparemment oublié comment nous détendre. Il y a toujours quelque chose à faire, un délai à respecter ou un appel à passer. Les bébés peuvent comprendre cela, et parce que nous ne démontrons pas de relaxation, ils ne peuvent pas apprendre à se détendre. Le massage peut aider les muscles à se détendre et, lorsqu'il est pratiqué régulièrement, il enseigne au nourrisson ce qu'est la relaxation et comment se détendre par lui-même. Le toucher attentionné et aimant est bon pour tout le monde, en particulier pour les nourrissons qui sont nouveaux dans le monde et qui ont besoin d'être rassurés par quelqu'un de spécial qui est là pour eux. Le massage peut également être bénéfique pour le soignant, en augmentant la prise de conscience du bébé, en comprenant les besoins de son bébé et, par conséquent, en facilitant le processus de création de liens. Et, en prenant le temps de masser doucement bébé, en apprenant à connaître chaque centimètre de ce beau corps et en « étant » simplement avec le bébé, le soignant se déstressera également. (Comment pourraient-ils ne pas ?) !
Il n'est pas rare qu'un bébé ressente de la douleur. Les coliques et/ou le reflux peuvent être un cauchemar. Il existe des techniques de massage et certaines huiles qui peuvent apporter un SOULAGEMENT de cette douleur et de cet inconfort de spasme ou de gaz. Ces mouvements de massage peuvent aider à disperser les gaz, soulager les spasmes musculaires, tonifier le système digestif et l'aider à fonctionner plus efficacement. Il existe également des techniques de massage qui peuvent aider à soulager la douleur associée à la dentition et à atténuer également le stress émotionnel. De nombreuses huiles libèrent également un merveilleux arôme apaisant pour calmer le nourrisson. Le massage n'est pas un remède miracle et peut prendre quelques jours pour se soulager, mais d'après mon expérience, il peut être plus efficace que n'importe quel remède pharmaceutique sur le marché aujourd'hui. Bien sûr, il peut y avoir d'autres considérations - par exemple, le régime alimentaire de la mère peut être un facteur si le bébé est allaité, il est donc sage d'examiner les causes possibles en plus de donner un massage régulier.
Il peut sembler que la STIMULATION peut être incompatible avec la relaxation, mais le massage fait les deux, tout dépend de l'humeur, du cadre, des huiles et de vos intentions. De manière générale, la plupart des adultes recherchent la détente lorsqu'ils vont se faire masser et souhaitent la même chose pour leur bébé. Cependant, il y a des moments et des situations où la relaxation ne serait pas si bénéfique, comme masser un bébé atteint de paralysie cérébrale. Par conséquent, vous devez prendre en considération les besoins individuels de chaque bébé, en particulier pour les bébés atteints de cette maladie. Certains groupes musculaires peuvent être tendus et avoir besoin de relaxation tandis que d'autres zones peuvent être relâchées et avoir besoin d'être stimulées. Le massage du bébé ne stimule pas seulement les muscles, il peut également stimuler d'autres systèmes du corps. Par exemple, il peut aider à faciliter la digestion, ce qui soulage les symptômes de la constipation. Il stimule également la circulation sanguine. En effectuant un massage sur quelqu'un, vous sentirez la zone sur laquelle vous travaillez devenir plus chaude. Certains bébés ont une mauvaise circulation sanguine, provoquant des mains et des pieds froids. Si tel est le cas pour votre bébé, un massage de seulement 5 minutes fera une différence que vous pourrez remarquer.
L'INTERACTION, également connue sous le nom de lien, est un processus très complexe pour les bébés et les soignants, et de nombreux facteurs peuvent l'affecter. C'est le développement de la compréhension mutuelle, de la connaissance de qui est l'autre et de ce dont il a exactement besoin. Chaque lien parent-bébé est unique et spécial. Il n'y a pas une seule façon que cela se produise, et aucune méthode ne garantit un chemin facile ou correct. Cependant, le massage pour bébé encourage une relation forte entre le parent et le bébé. Il permet un lieu et un moment pour être ensemble, où l'accent est mis sur le contact direct, offrant un environnement propice à une interaction saine, exempte de distractions et de soucis quotidiens. L'un des principaux avantages du massage pour bébé est d'apprendre à communiquer ensemble. Le contact visuel est fortement encouragé tout au long des sessions, tout comme le chat, le chant et le fredonnement. Les instructeurs de massage pour bébés enseignent qu'une fois que le parent est suffisamment confiant pour masser sans penser au mouvement suivant ou se demander s'il effectue le mouvement correctement, vient alors un moment de véritable communication. Regarder et apprendre les uns des autres, et apprendre à se connaître.
Conditions pour le massage.
Ceci est un guide des meilleures circonstances dans lesquelles masser votre bébé - rappelez-vous cependant que c'est vous qui connaissez le mieux votre bébé, et rien de tout cela n'est figé ! (Avant de commencer, assurez-vous que vos mains sont propres et sèches.)
Temps - il peut être bon d'amener bébé dans une routine où il sait quand s'attendre au massage, que ce soit le matin, après un bain, juste avant le coucher ou les 3. N'oubliez pas que le choix vous appartient. Vous n'êtes pas non plus obligé de tout faire à chaque fois, si le temps est compté, faites simplement ce que votre bébé préfère !
Température – assurez-vous que la pièce dans laquelle vous vous massez est chaude et confortable pour vous deux. Les bébés ne peuvent pas toujours réguler leur température corporelle (en particulier les prématurés). N'oubliez pas que vous allez retirer leurs vêtements, alors maintenez la température de la pièce à un niveau confortable.
Lumière - il est préférable d'avoir une lumière tamisée et de veiller à ce que la lumière électrique ou la lumière du soleil ne brille pas sur le visage de votre bébé, car cela serait très inconfortable pour lui.
Huile – il a été démontré que les bébés préfèrent les massages à l'huile. Moi et la plupart (sinon tous) les massothérapeutes recommandons une huile végétale ou végétale. Les huiles d'aromathérapie peuvent également être excellentes, car elles ont les doux parfums que les bébés et les adultes adorent. Veuillez ne pas utiliser d'huile pour bébé traditionnelle, qui est à base de minéraux. Les huiles à base de plantes sont faciles à absorber par la peau et facilement digérées si votre bébé suce sa main, son pouce ou son pied avec l'huile de massage attachée ! Les huiles minérales ne sont pas facilement absorbées et, si elles ne sont pas nocives, elles ne sont certainement pas bonnes pour vous ou votre bébé.
Couche ou pas ? Je vais toujours sans couche, si possible. Si vous craignez des fuites et des dégâts, vous pouvez toujours mettre un prépli (une sorte de couche en tissu), un tapis de jeu ou une serviette sous la zone de la couche. Mais réfléchissez - si vous étiez un bébé en train de se faire masser, ne préféreriez-vous pas pouvoir donner des coups de pieds librement et respirer de l'air frais… eh bien… vous savez où ?
Papa - tu peux aussi masser bébé !
Les papas peuvent facilement se sentir exclus de la vie de leur nouveau bébé, surtout si maman allaite le bébé. Il peut sembler qu'il n'y a pas de place pour un père dans la vie de leur enfant, surtout au cours des premières semaines et des premiers mois où il n'y a vraiment pas beaucoup de jeux et de rires; les changements de couches ne vont que "jusqu'à présent".
Bien sûr, ce n'est pas vrai qu'il n'y a pas de place pour papa. Le massage est l'une des nombreuses façons de l'impliquer. Il sait alors qu'il fait quelque chose qui profitera vraiment au bébé (et à vous, la maman aussi ; c'est bien de prendre une douche SEUL). Il y a aussi d'autres domaines où papa peut aider - donner le bain au bébé par exemple, ou si le bébé est nourri au biberon (ou au biberon et au sein), il peut prendre son tour avec cela. Cependant, si et quand papa est intéressé à faire le massage, laissez-le ! C'est un spectacle merveilleux à voir.
Réflexions finales :
Pour moi, le massage pour bébé était un avantage supplémentaire pour mon style parental d'attachement. Non seulement cela a aidé à promouvoir le lien que j'avais avec mon fils, mais cela m'a également aidé à le comprendre. Lui, bébé, avait des reflux. Le massage pour bébé avec de l'huile d'aromathérapie a changé sa vie et, par conséquent, ma vie. J'ai massé Zachary 3 fois par jour pendant les 8 premiers mois de sa vie. Cela a favorisé son bien-être, il a ensuite pleuré BEAUCOUP moins et était un bébé beaucoup plus heureux. Maintenant, à 22 mois, je masse 1 à 2 fois par jour, selon son besoin et mon besoin de « reconnecter ». Je n'essaie pas de suggérer que masser votre bébé garantira qu'il sera un enfant heureux et facile à vivre; Du moins pas tout le temps. Mais cela peut atténuer certains des problèmes que vous pourriez rencontrer en cours de route. C'est devenu quelque chose que non seulement j'aime faire, mais aussi que je défends auprès de tous ceux qui veulent écouter.
Jennifer Sprague, copropriétaire de High Top Baby Designs. Elle a plusieurs années d'expérience dans l'enseignement, travaillant avec des nourrissons jusqu'à des adultes et a une passion pour aider les enfants à vivre une vie heureuse, saine et sécurisée. Jennifer a été nounou, garderie, enseignante et étudie actuellement pour devenir doula et consultante en lactation. Elle aime passer du temps avec ses deux merveilleux enfants, Aubrey et Zachary. Jennifer est également un défenseur de la parentalité pacifique partout où elle va. © 2005 High Top Baby Designs. Tous droits réservés
