La nature prend soin de la nutrition saine de bébé

Il y a un fait bien connu qui dit que les « habitudes culinaires » viennent de l'enfance. C'est pourquoi les parents doivent porter une attention particulière à l'alimentation de leur enfant. La contrainte alimentaire peut causer des dommages physiques et psychologiques irréparables à un enfant. La persuasion constante des parents pendant que leur bébé mange peut non seulement avoir un effet négatif sur le processus de digestion lui-même, mais peut également provoquer d'autres allergies alimentaires. N'est-il pas préférable d'examiner de près, d'écouter ce dont l'organisme de l'enfant a besoin, comment, quoi et combien il veut manger ?

Si le goût de bébé n'est pas perverti et que son métabolisme n'est pas encore affecté, alors vous devriez être curieux de savoir ce qu'il veut manger. Ne forcez pas votre enfant à manger vite, il vaut mieux prendre l'habitude de bien mastiquer les aliments. Alors son tube digestif n'aura pas à « terminer » le travail que ses dents et ses glandes salivaires n'ont pas fait. La vitesse de manger, la température des aliments sont cependant son affaire privée.

Vous ne devriez pas avoir peur si votre enfant refuse de manger du tout. Ne paniquez pas. Cela signifie que quelque chose ne va pas dans son organisme et que la nature lui suggère simplement un moyen de traitement de la faim à court terme. Faites preuve de patience et de ténacité. Très bientôt, votre enfant viendra vous demander de manger certains aliments. Vous ne devez recourir à aucun encouragement alimentaire, aucune tentation, n'utilisez pas de sucreries comme récompense pour sa bonne conduite. En observant le choix des aliments que vous lui donnez, vous pouvez tirer des conclusions importantes sur son état de santé et les besoins de son organisme. Et l'essentiel est que vous devez vous fier à l'instinct de votre enfant. Si vous avez réussi à ne pas le gâcher encore, laissez-le choisir quoi, quand, combien et dans quelle combinaison et ordre il doit manger ou boire.

Très souvent, la fermentation des aliments apparaît dans le tube digestif, à la suite d'une alimentation régulière avec de la viande et du pain, de la bouillie avec du lait et du sucre, des tartes sucrées. Souvent, cela entraîne une amygdalite, une diarrhée, une constipation, une gastrite, une élévation injustifiée de la température et une allergie chez l'enfant.

Lorsque certains parents suralimentent leurs enfants, ils ouvrent la voie à l'adiposité, ce qui conduit inévitablement à tout un bouquet de maladies. Vous ne devez pas non plus oublier un fait important du processus de préparation de l'organisme à manger. Un terme « psychologie de l'alimentation », signifiant la compagnie, l'atmosphère de la salle à manger, son éclairage et la musique qui y résonne, peut être inclus dans le concept de « culture de l'alimentation ».

Consultez le calendrier d'inclusion des légumes et des fruits dans votre ration pour bébé ici http://www.baby-health.net/articles/137.html

Yana Mikheeva est la créatrice de Baby Health Directory – Pregnancy, Birth, Parenting and Baby Care resources. Allez-vous tomber enceinte ? Visitez notre ressource conviviale et lisez des informations sur la grossesse et la parentalité, l'accouchement sans douleur, la croissance et le développement d'un bébé, la santé du bébé, la sécurité, les signes de grossesse.

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