Respirer l'air frais - il n'y a rien de tel. Pour bébé aussi, il est très important de sortir régulièrement à l'air frais, si possible. Sinon, essayez de vous assurer que la pépinière est bien ventilée, permettant un flux raisonnable d'air frais dans la pièce. L'air vicié et stagnant a tendance à abriter des germes et des acariens, ce qui ne fait aucun bien à bébé. Évitez d'enfermer le lit avec des rideaux ou tout autre élément susceptible de restreindre la circulation de l'air.
Il est également bon d'essayer de garder bébé dans une pièce bien ventilée pendant les heures d'éveil, de préférence pas trop chauffée et étouffante. De nos jours, nous avons tendance à chauffer nos maisons à un niveau tel qu'il est possible de se promener en T-shirt quelle que soit la période de l'année. Baissez le chauffage et habillez bébé un peu plus chaudement, ce sera beaucoup mieux pour la santé de bébé.
Le meilleur air frais, bien sûr, se trouve à l'extérieur. Naturellement, vos expéditions au grand air doivent être adaptées à la saison et à la météo du jour. N'oubliez pas que les bébés sont assez résistants, et s'ils sont bien enveloppés et avec un bonnet chaud sur la tête, ils apprécieront toujours de se promener dehors tant que le temps est clair. Certaines poussettes et landaus ont des capotes anti-pluie qui peuvent être attachées en cas d'averse, mais ce n'est pas une bonne idée d'en utiliser une pour toute la promenade - bébé ne recevra pas beaucoup d'air frais et sain, juste recycler le même air encore et encore. Donc, vous perdez essentiellement votre temps. Néanmoins, il est pratique d'en avoir un à disposition pour couvrir la poussette en cas d'averse inattendue.
Les bébés adorent être emmenés dans de nouveaux environnements, en particulier une fois qu'ils sont capables de s'asseoir dans une poussette et de regarder autour d'eux. Une promenade dans le parc local peut procurer un énorme plaisir à votre enfant, ainsi que beaucoup d'air frais. Même quelque chose d'aussi simple que d'être sous un arbre, allongé dans son landau et de regarder les feuilles bouger dans le vent, offre un excellent divertissement à votre bébé. Alors ne vous inquiétez pas trop d'avoir à penser à de nouveaux endroits exotiques à visiter avec votre bébé chaque fois que vous sortez. N'oubliez pas que les bébés préfèrent les choses simples et qu'il y en a beaucoup qui sont disponibles gratuitement.
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