Todo lo que sabemos a ciencia cierta que los alimentos que consumimos puede tener directa sobre cojinetes indirectos sobre el funcionamiento del cerebro. Sabiendo que existen numerosos alimentos que afectan el cerebro-positiva o negativa-, es esencial para mantener una ficha y el registro de los alimentos que consumimos, especialmente aquellos alimentos que dañan el cerebro y causan irregularidades en su funcionamiento. "Una mente sana es un cuerpo sano" - que hemos escuchado este derecho desde el momento en que nos unimos por primera vez preescolar y aunque tal es el caso, a menudo tendemos a consumir, a veces por ignorancia, alimentos que pueden causar irregularidades tales como la pérdida de memoria o disminución en el nivel de inteligencia.
30 alimentos saludables para impulsar POWER BRAIN
Este artículo se centra especialmente en ciertos alimentos que afectan al cerebro. Estos alimentos son conocidos por ser promotores de inconsistencias mentales tales como la pérdida de memoria y la pérdida de atención. Su acción continuada y persistente en el cerebro durante un período de tiempo prolongado hace que sean científicamente clasifican en categorías tales como "los alimentos que causan la pérdida de memoria o alimentos que disminuyen la inteligencia."
Aquí hay ocho alimentos que afectan el cerebro y matan a la inteligencia.
Las complicaciones que los productos de azúcar pueden tener en el cuerpo son importantes. Aparte de apoyar el crecimiento de las células del cáncer, productos del azúcar tienen efectos perjudiciales sobre la memoria.
Los aditivos, colorantes y productos químicos que se utilizan en los alimentos procesados son extremadamente perjudiciales, no sólo al cuerpo, sino al cerebro también. Productos químicos y conservantes que se utilizan en los alimentos amigo son conocidos por ser la principal causa de la hiperactividad en los niños.
A pesar de alimentos precocinados contienen toneladas de aditivos y conservantes. Ellos se identifican por estar entre los principales promotores de desequilibrios cerebrales degenerados como el Alzheimer.
A la espera de que esto sea incluido. Bueno, se puede ver por sí mismo. Los numerosos productos químicos y sabores artificiales que se añaden en los alimentos chatarra provocan una alteración en la química del cerebro. Esto conduce además a trastornos cerebrales tales como la ansiedad y la depresión. Por otra parte, los alimentos chatarra son altos en sal.
Una gran cantidad de alimentos entran dentro de esta categoría. El alto consumo de sal conduce a una serie de complicaciones médicas. Aparte de tener efectos perjudiciales sobre el cuerpo, los efectos sobre el cerebro son terribles. La pérdida de memoria junto con varias otras complicaciones son el resultado directo de los alimentos muy salados.
Las salchichas, salami y los perros calientes son alimentos comunes que son ricos en proteína procesada. Las proteínas son muy importantes para la construcción de músculo y el funcionamiento saludable de las células en el cuerpo. proteínas procesadas están estructuradas de manera diferente, debido a los muchos aditivos. Los efectos sobre el cerebro en el largo plazo pueden ser siniestro.
El alcohol cuando se consume en pequeñas cantidades es muy beneficioso para el cuerpo. Sin embargo, si se abusa, puede ser peligrosa. Con el tiempo, conduce a una condición llamada empañamiento cerebro. La pérdida de memoria, depresión, ansiedad y muchas otras complicaciones mentales puede emanar de consumo de alcohol a largo plazo.
No es este mito común acerca de los edulcorantes artificiales sweeteners- artificiales son el mejor sustituto de azúcares. Bueno, si u no lo sabía a ciencia cierta, los edulcorantes artificiales pueden interferir con las funciones cognitivas. Son alimentos que pueden dañar el funcionamiento normal del cerebro.
