Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Salud y Bienestar >> Comida sana

10 FABULOSO RECIPES

EGG SANDWICH

10 FABULOSOS RECETAS EGG SANDWICH

10 recetas de sándwich de huevo Fabulous

Si pensabas sandwiches de huevo eran aburridos, a continuación, sólo tiene que esperar hasta que vea lo que tenemos en fila para usted aquí. Hemos tomado el sándwich de huevo humilde y giros y ajustes que tendrán que dirigirse a la cocina para crujir a ti mismo un tratamiento eggy añadido. No estamos diciendo que todas estas recetas son las más saludables del mundo, algunos tienen un muy alto contenido de grasa, pero todos ellos se le dará una buena dosis de proteínas y un sabor delicioso. Por lo tanto, si usted pensó que la única manera de comer huevos en un sándwich era con una cucharada de mayonesa, leer estos diez recetas de sándwich de huevo sorprendentes que van a cambiar su mente.

1. Cursi sándwich de huevo

El verdadero secreto para un sabroso sándwich de huevo está en el condimento y que lo lleva a la sosa para la magnífica. Esta receta le da un giro queso en el sándwich de huevo mayonesa estándar y también añade un montón de sabor a través de su condimento. Usted no necesita instrucciones para éste. Sólo mezclar los ingredientes en un recipiente, se extendió una capa gruesa sobre una rebanada de pan y luego cubra con un poco de tomate en rodajas y lo convierten en un sándwich.

Ingredientes

3 huevos duros picados

1/4 cucharadita de mostaza en polvo

1/8 de cucharadita de sal de ajo

1 c. (4 oz.) De queso rallado

2 cucharaditas de cebolla en rebanadas verde

1/4 c. apio finamente picado

1/6 c. mayonesa o mayonesa vegetariana

2. Picante sándwich de ensalada de huevo

¿Qué hay de condimentar su sándwich de mayonesa de huevo con un poco de polvo de curry y la mostaza? Todo lo que necesita hacer para convertir los huevos sosos en los huevos al curry es hacer que su mezcla de mayonesa de huevo como de costumbre con huevos duros, y luego añada una pizca de curry en polvo, una pizca de mostaza en polvo, y una o dos gotas de vinagre. Capa su sándwich con unas hojas de ensalada y tomates en rodajas, y que tenga su sándwich de ensalada de huevo picante.

3. huevo frito y aguacate sandwich

Este no es uno de comer en su camino a una reunión importante porque garantizamos que obtendrá el huevo abajo de su parte superior. Sólo tiene que añadir un huevo frito ligeramente, con la yema todavía agradable y nariz, de un poco de aguacate rebanado sabroso para un delicioso, rápido y sencillo desayuno. Trate de espolvorear algunas hierbas mezcladas y un poco de sal sobre el huevo cuando esté cocinando para un poco de sabor extra. Extendió sobre una rebanada de pan, y hay que ir, disfrutar!


4. Huevos, apio, mostaza y un sándwich de aguacate

Éste hace una maravillosa relleno sándwich de huevo y todo lo que tiene que hacer para que sea perfecto es rematar con un poco de ensalada fresca, crujiente. Simplemente mezcle los ingredientes juntos suavemente y se extendió en sus rebanadas de pan. Las cantidades que figuran a continuación son suficientes para hacer sándwiches para los generosos
.

Ingredientes

6 huevos duros, picados

1/4 taza de puré de aguacate

1/4 taza de apio picado

1/2 cucharadita de mostaza de Dijon

1 cucharada de mayonesa

Splash de jugo de limón

sal y pimienta a Taste of

5. Huevos, salmón y queso feta sándwich abierto

salmón ahumado y huevos hacen una combinación maravillosa, sobre todo con un toque de queso en allí también. Mezcle los huevos primero y llevarlos fuera del fuego, agregue el queso feta desmenuzado, sirven en el pan tostado y cubrir con el aguacate y rodajas de salmón ahumado en dados. Éste sirve dos.

Ingredientes

6 huevos

1/2 taza de queso desmenuzado feta

4 oz en cubos de salmón ahumado

1 aguacate picado

cebollino picado para adornar

6. huevos escalfados en la espinaca sándwich abierto

Esta es una receta muy simple, con pocas calorías que está absolutamente llena de bondad. Probablemente funciona mejor con panecillos ingleses, en lugar de pan. Se calienta la espinaca a través y luego añada la nata y nuez moscada. Drenaje y la cuchara a cabo en las espinacas magdalenas recién tostados y la parte superior con el huevo escalfado.

Ingredientes

2 huevos medianos

1 panecillo

400 g de espinacas frescas
hojas

2 cucharadas de bajo contenido de grasa crema espesa

sal y pimienta negro al gusto

7. Acuñada sándwich de huevo

En esta receta sólo tiene que añadir un poco de condimento y menta fresca a los huevos, pero le da al sándwich en su conjunto, el sabor nuevo y fresco. Picar los huevos y mezclar con los demás ingredientes y luego la capa en su pan.

Ingredientes

4 huevos duros

Mayonesa

1/2 cucharadita de mostaza en polvo

1/6 de cucharadita de sal de apio

1 cucharada de hojas de menta fresca picada

8. Jamón, espárragos y huevo sandwich

Para esta receta, sólo tiene el jamón curado de su elección, como Serrano, algunas puntas de espárragos y un huevo frito y luego cúbralo con algo de rodajas de aguacate y tomate .

Ingredientes

1 huevo

3-4 puntas de espárragos

1/4 de aguacate (en rodajas)
< p> 2-3 lonchas de jamón curado

1/2 de tomate (en rodajas) guía

9. Emparedado del huevo revuelto

Vamos a tener una receta deliciosamente simple que usted no puede ir mal con en esta lista también. sándwiches de huevos revueltos puras y simples son tan fáciles de hacer que estén sanos también. Tostar el pan primero y revolver los huevos, por lo que todavía están en el lado nasal para el mejor sabor. Luego se extendió un poco de mayonesa en el pan para más sabor.

Ingredientes

1 huevo

cucharada de leche

mayonesa

10. pimientos italianos y sándwich de huevo

Esta sencilla receta probará como una tortilla italiana en el pan. Sólo calentar el aceite, añadir el pimiento y el puré de tomate, y luego añada los huevos hasta que espese antes de poner los huevos en su sándwich y la aspersión de alguna queso parmesano.

Ingredientes

5 huevos

cucharadita de puré de tomate

sal y pimienta

2 pimientos verdes en rodajas

2 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de queso parmesano queso italiano

¿Cuáles son sus recetas favoritas sándwich de huevo?


Permanezca feliz y saludable!