exótico Marruecos - el hogar de una cultura vibrante y deliciosa cocina! ¿Está buscando algunas ensaladas ligeras para iniciar su almuerzo o cena? A continuación, intente ensaladas marroquíes! Estas ensaladas son bastante colorido y seguramente añadir un toque de personalidad a sus comidas. Estas ensaladas son refrescante y lleno de sabores deliciosos demasiado
Las 10 mejores recetas de la ensalada marroquí:.
Estas son algunas deliciosas recetas de ensaladas marroquíes para dar sus comidas que todavía quedaba mucho toque exótico
1. Marroquí berenjena y ensalada de garbanzos:
¿Cómo hacer ensalada marroquí:
El grueso de la berenjena rebanada, cepillarse lo hará el aceite, la sal y la pimienta y la parrilla ella.
a continuación trimestre él.
Ahora mezcle los garbanzos enlatados o cocinados con la berenjena, cilantro picado y cebolla roja picada.
Mezclar el pimentón vestidor ingrediente, planta comino, miel, jugo de limón y aceite de oliva en un frasco con tapa de rosca, agitar bien, y luego utilizan para aderezar la ensalada.
Servir fresco. Esto es considerado como uno de los más delicioso ensalada de cítricos de Marruecos.
2. Ensalada marroquí de remolacha Receta:
Cómo hacer:
Mezcla una taza de remolacha rallada fresca que ha sido enjuagado en agua fría con dos tazas de zanahoria rallada.
Añadir las pasas.
revuelva para mezclar suavemente. En un tazón pequeño, mezcle el pimentón, el comino, la canela, la sal y la pimienta.
A continuación, añadir el jugo de limón y miel y batir hasta que quede suave.
Rocío sobre las zanahorias y remolachas, luego doblar suavemente hasta que las zanahorias y remolachas son ligeramente cubierta.
Dejar reposar durante una hora antes de servir.
servir con hojas de menta picada en la parte superior.
3. Receta de Ensalada marroquí con los garbanzos:
Cómo hacer:
Coloque los garbanzos cocidos en un bol, añada la cebolla roja, ajo picado, arándanos secos, corteza de el limón confitado, picado, comino molido, canela en polvo, pimentón dulce ahumado, aceite de oliva, jugo de limón y la salsa de soja en un tazón grande.
Toss para combinar y dejar marinar durante al menos una hora.
Línea de un recipiente para servir con hojas de espinaca y la parte superior con los garbanzos y perejil.
los más con yogur griego, pistachos picado en trozos grandes y rociar con la melaza de granada.
4. Taboulleh Ensalada:
Cómo hacer:.
Poner empapado y el trigo bulgur drenaje superficial en gran plato de servir y extender uniformemente
Añadir los tomates ciruelas maduras picadas y sus jugos de manera uniforme sobre el trigo bulgur.
Si bien los zumos de tomate están en remojo en, recortar y cortar las cebolletas finamente y derrama sobre los tomates.
finamente picar el perejil y la menta fresca y difusión sobre las cebollas de primavera.
Se mezclan todos los ingredientes a fondo.
Mezclar el jugo de limón, poco caldo de verduras y pimienta de Jamaica y verter sobre el tabulé.
mezcle bien muy bien, se sazona con sal y pimienta, tapar, y permitir que el tabulé reposar durante 30 minutos para que los sabores se mezclen.
Servir con las hojas de lechuga.
5. Ensalada de patata marroquí:
Cómo hacer:
Combinar el perejil, pelado y picado cebolla roja, ajo picado y aceite de oliva en un recipiente mediano. Temporada esto con sal y pimienta recién molida negro
A continuación, añadir las patatas cocidas y picadas en trozos grandes.; añadir a vestirse y mezclar.
Servir a temperatura ambiente.
6. Ensalada marroquí de pollo con salsa y nueces:
Cómo hacer:
En un tazón mezcla de aceite de oliva, jugo de naranja, el comino, la sal y hierbas de Provenza.
Colocar la espinaca en un tazón. Mezclar con las almendras experimentados y queso feta, ensalada mixta en los platos. Cubrir con la pechuga de pollo sin hueso cocido y en rodajas y adornar con rodajas de naranja.
Vierta el aderezo al gusto sobre cada ensalada.
7. Ensalada de tomate marroquí:
Cómo hacer:.
Cortar los tomates por la mitad con las semillas exprimidos a cabo
Finamente picar los tomates y transferirlos a un tazón grande.
Añadir cebolletas finamente picadas y poco de eneldo picado a la misma.
Añadir el perejil fresco, sal y pimienta a la misma.
Añadir a esto un aderezo a base de aceite de oliva, vinagre de vino rojo, el ajo y la cáscara de limón rallada.
Para añadir un toque final a sel 1/2 cucharadita de Ra Han cabo.
también puede reemplazar por este 1/4 cucharadita de comino molido y un toque de curry en polvo.
8. Ensalada marroquí con aderezo de cilantro Naranja:
Cómo hacer:
Cocine el bulgur de acuerdo a las instrucciones del paquete, añadir sal y fechas sin hueso y picadas justo en el final del tiempo de cocción.
Esto ayuda a suavizar las fechas un poco y da la bulgur buen sabor.
En un procesador de alimentos, combine una naranja pelada, aceite de oliva, el vinagre de sidra de manzana, una watouch poco, añadir la sal y el puré hasta que quede suave.
Añadir el cilantro picado a la mezcla suave, pulso un par de veces, y dejar de lado.
Mezcle el bulgur se enfría y se mezcla con las fechas de las hojas de espinaca , pistacho, pelado naranja cortada en secciones.
Llovizna o mezcle con el aderezo.
Servir inmediatamente.
9. Marroquí de la zanahoria y espinaca Ensalada:
Cómo hacer:.
En una sartén grande, caliente 1 cucharada de aceite de oliva
Añadir las zanahorias en rodajas, 2 cucharadas de azúcar, jugo de limón 1/2 taza, y la sal kosher 1/4 de cucharadita.
Cocine las zanahorias hasta que se acaba de empezar a ablandar.
En otra sartén, caliente 1 cucharada de aceite de oliva.
Agregar las espinacas hasta que se ablanden. Sacar de la sartén y tajada áspera.
En un tazón grande, combine las zanahorias cocidas, espinacas, 1 cucharadita de azúcar, comino molido, ajo picado, el jugo de naranja, jugo de limón restante, y aceite de oliva.
Servir caliente.
10. Marroquí de la patata dulce y ensalada de gambas a la parrilla Char Receta:
Cómo hacer:
En un tazón, canela, cilantro molido, miel, el comino y el agua de la mezcla hasta combinado.
En otro tazón grande, puesto cocido y cortado en dados las patatas dulces, garbanzos cocidos, pasas, hojas de cilantro picado, hojas de menta picadas, poco yogur griego y la brasa gambas frescas y mezclar bien.
< li> Verter el aderezo y mezcle hasta recubierto
Si bien algunas de estas recetas pueden parecer un poco difícil de armar, un par de intentos es todo lo que se necesita para dominar ellos. Ellos no sólo son fáciles de poner juntos en un día de trabajo, pero también se están llenando y ayudan a reducir el picoteo del mediodía. Realizar una de estas ensaladas de trabajar y que pronto será el centro de atracción!
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