Un día muy importante en la oficina o en una ocasión muy especial pueden ser echado a perder debido a un dolor de cabeza. A menudo la culpa a nuestro estilo de vida poco saludable o el estrés. Pero ¿sabía usted que hay algunos alimentos que pueden causar un dolor de cabeza. Así que antes de echarle la culpa a su migraña o estilo de vida poco saludable, recapitula lo que ha comido en las últimas horas. Y lo peor de todo es que usted recurrir rápidamente a los medicamentos sin ningún tipo de consulta médica. Incluso los dolores de cabeza pueden ser evadidas con un hábito alimenticio perfecto. Aquí hay algunos alimentos que pueden causar un dolor de cabeza.
Chocolates- chocolates su favorito? Chocolates están ganando recientemente un mal nombre, ya que algunos investigadores han encontrado que es uno de los alimentos que podrían conducir a un dolor de cabeza. La feniletilamina elementos y teobromina en algunos chocolates pueden desencadenar un dolor de cabeza, ya que llevan a la dilatación de los vasos sanguíneos en el cuerpo. Ver Fotos
queso de quesos Viejo es uno de los alimentos que causa dolores de cabeza. El queso es rico en una enzima llamada thyramine que aumenta la presión arterial. Esto a su vez podría causar un dolor de cabeza. Cuanto mayor sea el queso de la mayor cantidad de thyramine que tiene. Por lo tanto, es mejor quedarse con pequeñas cantidades de queso y no comer el queso azul o mohoso con el fin de evitar un dolor de cabeza.
Con alcohol bebidas- Todas las bebidas alcohólicas, especialmente el vino tinto, pueden causar un dolor de cabeza. Las bebidas alcohólicas delgada nuestra sangre y aumenta su flujo al cerebro. El alcohol también puede dar lugar a la deshidratación, que es de nuevo una causa de dolores de cabeza.
A sulfito conservante llamado se utiliza en el vino tinto. Sulfito puede dar lugar a grandes dolores de cabeza por migraña. Por lo tanto, las personas que tienen un problema de migraña deben evitar el vino tinto.
café- Siempre asociamos cafeína con la reducción de dolores de cabeza adecuadas? Pero esto no siempre es el caso. Sólo podría hacer lo contrario a veces. Si la cafeína reacciona con el magnesio en nuestro cuerpo, entonces puede causar un dolor de cabeza. Si le sucede que tiene demasiada cantidad de café en un día, entonces eso también podría ser una razón para su dolor de cabeza.
Hielo Crema-Se pregunta ¿cómo? Bueno, es el hielo y la crema que no es la razón de su dolor de cabeza. La mayor parte de las ocasiones en las que se siente caliente que la intención de tener un helado o una bebida fría. El problema surge cuando lo tenemos demasiado rápido. Esto da lugar a la rápida contracción de los vasos sanguíneos en el cerebro. Esto hace que el helado, uno de los alimentos que pueden causar un dolor de cabeza.
La soja salsa- salsa de soja se utiliza en alimentos pueden. El consumo excesivo de estos alimentos puede causar un dolor de cabeza. La salsa de soja contiene un elemento llamado glutamato monosódico que conduce a dolores de cabeza. Además, la salsa de soja también es muy salada y que a menudo conduce a la deshidratación que otra causa de dolores de cabeza.
Su mejor evitar todos los alimentos y llevar una vida saludable.
