Haben Sie verbrauchen immer Ziegenmilch vor? Haben Sie es bietet sich der vielen Vorteile gewesen? Die meisten von uns sind so von Fernsehwerbung und Medien konsumiert, was wir Kuhmilch gedacht haben, ist die beste in der Welt.
Aber dann, Ziegenmilch ist weit voraus in Bezug auf Ernährung und Bekömmlichkeit. Möchten Sie wissen, wie? Dann diesen Artikel lesen
Schauen wir uns die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Ziegenmilch einen Blick:
1. Behandelt Entzündung:
Obwohl es nicht sehr ernst, Entzündung ist eine schmerzhafte Angelegenheit, dass man die Ruhe raubt. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Ziegen gezeigt Milch behandeln Entzündung helfen kann. Dies ist ein sehr guter Grund für die Menschen aus Darmentzündung leiden, Ziegenmilch zu konsumieren.
2. Wirkt als Metabolic-Agent:
Ziegenmilch hat die Fähigkeit, Eisen und Kupfer zu verstoffwechseln. Daher, vor allem diejenigen mit der Verdauung und Absorption Probleme können aus dem Konsum davon profitieren. Also das nächste Mal haben Sie, dass lästige Verstopfung oder ein Völlegefühl Gefühl, Ziegenmilch ist, was Sie drehen zu müssen.
3. Ist weniger Fett:
Hoch Fett ein Hauptproblem ist, dass zu viele gefährliche Krankheiten führt. Obwohl die Auswirkungen nicht sofort spürbar sind, über einen Zeitraum von Zeit wird das Fett im Inneren des Körpers verursacht Komplikationen aufgebaut.
Ziegenmilch für die Menschen eine wunderbare Möglichkeit ist, die Gewicht verlieren wollen. Es hat weniger Fett als Kuhmilch verglichen. Trotz bestehend aus geringeren Konzentrationen von Fett, ist Ziegenmilch extrem reich an Proteinen und Aminosäuren, die für den Körper wichtig sind.
4. Ist Calcium Rich:
Natürlich kann jede Art von Milch ist reich an Kalzium. Aber die Tatsache, dass der Verzehr von Ziegenmilch nicht zu Nebenwirkungen führt, ist das, was sie abgesehen von dem Rest. Ziegenmilch ist reich an Kalzium und auch der Aminosäure Tryptophan. Tryptophan ist ein wichtiger Nährstoff in der Ernährung der Wirbeltiere.
5. Erhöhung Immunsystem kann:
Erst wenn das Immunsystem bei seiner optimalen Niveau funktioniert, kann der Körper robust und gesund zu bleiben. Selen ist ein Mineral, das Immunsystem hält an seinem besten funktioniert, und ist in Hülle und Fülle in Ziegenmilch.
6 gefunden. Ist High In Fettsäuren:
Essentielle Fettsäuren für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind. Sie helfen bei zellulären Entwicklung und unterstützen die Bildung von gesunden Membranen. Eine Tasse Ziegenmilch hat etwa 35 Prozent der Fettsäuren, die es ernährungsphysiologisch gesund machen.
7. Bio-Verfügbarkeit:
Menschliche Muttermilch ist eine der reinsten Formen der Milch zu uns zur Verfügung. Unverfälscht, rein und nahrhaft. Und der beste Nutzen der Ziegenmilch ist, dass seine chemische Zusammensetzung ist die nächste Milch der menschlichen Mutter im Vergleich zu jeder anderen Art von Milch. Dies macht es sehr leicht, sich verdaut und in den menschlichen Körper aufgenommen.
8. Anti-Allergie-Eigenschaften:
Der Verzehr von Kuhmilch ein häufiger Grund für bestimmte Allergien und überschüssige Bildung von Schleim gewesen. Da Ziegenmilch so viel nicht enthält Fett als in Kuhmilch, ist es nicht Schleimaufbau im Körper fördern.
Auch sind die Fettkügelchen in Ziegenmilch nur ein Zehntel der Größe von dass die Milch in Kuh. Dies ist ein Grund, Ziegenmilch keine Magenentzündung verursacht.
9. Baut die Gesundheit der Knochen Gelenke:
Die Gesundheit der Knochen Gelenke ist sehr wichtig für die richtige Mobilität und Flexibilität des Körpers. Ziegen sind bekannt für ihre Flexibilität und Vitalität bekannt, und sie werden auch als Bioorganische Natrium Tiere bezeichnet. Bioorganische Natrium ist ein wichtiges Element in Ziegenmilch gefunden, die die Gelenke gesund zu halten hilft, mobil und flexibel.
10. Sehr hohe Nährstoffdichte:
Die richtige Ernährung ist das, was uns zu jeder Zeit in Gang hält. Und Ziegenmilch hat, dass in Hülle und Fülle bekam. Eine Tasse Ziegenmilch enthält 35 Prozent der täglichen Kalziumzufuhr. Es ist auch reich an Riboflavin, enthält hohe Mengen an Phosphor, Vitamin B 12, Kalzium und Eiweiß.
11. Gut für Gehirn:
Ziegenmilch ist ein außergewöhnlich gutes Gehirnnahrung. Es behandelt und pflegt einen über besteuert Nervensystem. Zusätzlich dazu, es verbessert auch Speicher.
12. Zero-Toxizität:
Die Toxizität ist ein Problem die meisten kommerziell hergestellten Lebensmitteln plagen. Obwohl sie Auswirkungen nicht sofort zeigen, sind die Folgen auf lange Sicht gefährlich. Aber das ist nicht der Fall mit Ziegenmilch, im Gegensatz zu Kuhmilch.
Kuhmilch meist mit bowine Wachstumshormone gepumpt wird. Diese Hormone erhöhen die Milchproduktion auf unnatürliche Weise, wodurch aufwirft schwere gesundheitliche Risiken, wenn verbraucht. Aber da die meisten Menschen in Richtung raubend Kuhmilch gebogen sind, Ziegen werden nur selten mit diesen Substanzen behandelt.
13. Weniger Zusatzstoffe:
Da der Konsum von Kuhmilch ist sehr viel höher als die von Ziegenmilch, wird der ehemalige "Verbrauchsgut" gemacht und gesüßte durch künstliche Zusatzstoffe verwenden. Diese Additive verschlechtern unsere Gesundheit ohne unser Wissen und führen zu schwerwiegenden Problemen auf lange Sicht. Auf der anderen Seite, hat Ziegenmilch fast keine Zusatzstoffe und ist somit eine gesunde Wahl.
14. Weniger Lactose:
Laktose ist der Zucker in der Milch. Für manche Menschen und Kinder, die Laktose-Intoleranz sind, könnte diese Allergien auslösen. Aber Ziegenmilch enthält weniger Laktose als in Kuhmilch. Daher ist es eine gesunde Alternative.
15. Arteriosklerose verhindert:
Wenn das Enzym xanthise Oxidase den Blutstrom gelangt, kann es die Herz-Probleme zu Narbe führen. Als Ergebnis hiervon liefert die Leber mehr Cholesterin, das Herz zu schützen. Dies kann zu Arteriosklerose führen. Ziegenmilch enthält weniger dieses Enzyms und somit kann Arteriosklerose verhindern.
Ziegenmilch ist viel gesünder als Kuhmilch. Die kommerziellen Plattformen, die Werbung oder die großen Milch produzierenden Industrien haben versucht, die Tatsache von der normalen Bevölkerung zu verbergen. Und die Gründe liegen auf der Hand - für ihre eigenen Interessen
Jetzt, nach der Bekömmlichkeit von Ziegenmilch bewusst zu sein, es ist nicht eine kluge Wahl, um ältere Gewohnheiten zurück zu springen, ist es.? Kein Wunder, dass die große Gandhi, der die Länge und Breite von Indien unermüdlich beschritten war auch ein Pedant zu Ziegenmilch!
Sie von anderen Ziegenmilch Vorteile kennen Sie? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten!
