Wir hören oft Leute mehrere Dinge verantwortlich machen sie fett zu machen. Zum Beispiel, manche Leute sagen, dass alle diese Fast-Food-Ketten sie fett machen. Manche Leute beschuldigen ihre Schwäche für Süßigkeiten für sie fett machen. Aber haben Sie als jemals die Tatsache, dass Ihre Freunde sein könnten Sie Fett machen? Es ist eine ernste Situation, Ihre Freunde machen dick? Fettleibige Freunde können Sie Fett, indem Sie auf Sie Peer Druck.
REMEDIES SPÜLEN FAT
Essen Gewohnheiten, die Sie dick machen können von Ihren Freunden ausgeliehen werden. Manchmal kann es, um Menschen, die ungesunde Lebensmittel essen einer der Hauptgründe sein, das Sie an Gewicht zugelegt. Deswegen; eine gründliche Analyse der Faktoren, die Sie dick machen könnte. Sind Ihre Freunde an der Spitze der Liste? Hier ist ein Quiz, damit Sie wissen, ob es Ihren Freunden ist, die Sie Fett machen.
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Sie Ihre Freunde entmutigen zu einer Diät? Einige Zeit, wenn Sie auf der Waage treten und sehen, dass Sie auf weitere 2 Pfund gesetzt haben, gehen Sie oft durch eine Diätphase. Aber es ist oft Ihren Freunden, die lachen ihn aus und überzeugen Sie, dass es sich um eine vorübergehende Phase ist und Diäten wird nie für Sie arbeiten.
Haben Ihre Freunde Mast Lebensmittel Büro bringen und es mit Ihnen zu teilen? Es ist üblich, für Freunde und Kollegen Köstlichkeiten miteinander zu teilen. Allerdings, wenn einer Ihrer Freunde an einem Tag und frittierte Koteletts auf der nächsten hausgemachte Pralinen bringt, werden Sie Fett, nur das leckere Essen Probenahme!
Haben Ihre Freunde immer essen gehen? hausgemachtes Essen Essen ist eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Allerdings gibt es einige Kollegen, die immer Mittagessen Pläne für alle haben. Gerade wenn man ein gesundes Mittagessen zu packen planen, erhalten Sie eine Meldung, die besagt, & lsquo; gehen zum Mittagessen in die neue Grillplatz in der Nähe von Büro. Du in?' Nun, wer kann ihr Gesicht weg von einer solchen Versuchung drehen?
Sie Ihre Freunde, die Spaß von Menschen, die oder Diät ausüben? Wenn es um Bewegung geht, sind wir alle faul. Sie müssen einige nudging und Inspiration zu gehen und Bewegung. So erhalten Sie von Ihrem Kollegen inspiriert, die wirklich fit ist und geht in die Turnhalle nach Büro jeden Tag. Aber Ihre Gruppe von Freunden macht heimlich Spaß von Menschen, die & lsquo;. Fitness-Freaks 'nach ihnen
Haben Ihre Freunde ihre Fettleibigkeit rechtfertigen? Viele Menschen, die foodies sind, haben die Gewohnheit, ihre zusätzliche Gewicht zu rechtfertigen durch Dinge wie & lsquo sagen, warum Sie Gewicht verlieren wollen? Konkurrieren Sie in einem Schönheitswettbewerb? ' Es kommt nie auf solche Menschen, die Sie, um Gewicht zu verlieren, wollen fit und haben ein gesundes Leben zu sein.
Wenn Ihre Freunde Sie dick machen in der Tat, dann müssen Sie Ihre Linie irgendwo zu ziehen. Sie können Ihre Freunde nicht wegen ihrer Ernährungsgewohnheiten zu ändern, die Sie Fett. Sie können jedoch über die Bereiche selektiv sein, in dem Sie ihre Meinungen akzeptieren. Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, müssen Sie lernen, einige Ihrer Freundes Meinungen zu ignorieren. Mag sein, werden Sie ausgelacht. Aber besser, zum Gespött zu Ihrer eigenen Freunde als auf der ganzen weiten Welt.
