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Top 15 Effektive Home Remedies Harnwegsinfektion zu verhindern

Harnwegsinfektion oder UTI ist eine der häufigsten Gesundheitsprobleme von Menschen heute konfrontiert. Diese schmerzhafte Infektion ist 10-mal häufiger bei Frauen als bei Männern, mit fast 50 Prozent der Frauen diese Bedingung mindestens einmal im Laufe ihres Lebens zu erleben. Sobald Sie UTI erlebt haben, neigt sie zu wiederholen. Schwangerschaft, Geschlechtsverkehr, Menopause, Urin für längere Zeit halten, etc., sind die häufigsten Auslöser für diese Infektion. Üblicherweise wird UTI durch Symptome wie Fieber begleitet, Bauchschmerzen, häufige Harndrang und Brennen beim Urinieren. Während die Ärzte oft Antibiotika verschreiben diesen Zustand zu behandeln, gibt es viele Hausmittel, die nicht nur die Symptome der UTI erleichtern kann, sondern auch die intermittence dieser schmerzhafte Tortur in Zukunft zu verhindern.
Wie UTI
zu verhindern

1. Backpulver 2. indische Stachelbeere 3. Apfelessig 4. Blueberry 5. Cranberry-Saft 6. Ananas 7. Wasser 8. Heißwasser-Compress 9. Teebaumöl 10. Uva Ursi 11. Joghurt 12. Gelbwurzel 13. Vitamin C-reiche 14. Lebensmittel Petersilie Tee 15. Grüner Tee

Top 15 Harnwegsinfektion Home Remedies

Hier sind 15 der wirksamsten Hausmittel für UTI:
1. Backpulver

Backpulver weist Eigenschaften auf, die UTI bekämpfen helfen.

Was Sie
  • 1 Esslöffel Backpulver
  • 1 Glas Wasser

    Mix einen Löffel Backpulver>

    Was Sie in einem Glas Wasser und trinken Sie es.

    Wie oft sollten Sie dies tun

    Sie können so oft wie möglich dieses Gebräu zu trinken.

    Warum das funktioniert

    Backpulver ist alkalisch in der Natur und hilft, den Säuregehalt des Urins zu neutralisieren, wenn Sie von UTI leiden (1). Wenn Ihr Urin weniger sauer ist, werden Sie weniger Schmerzen und Brennen beim Urinieren.
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    2. Indische Stachelbeere

    Amla ist eine uralte ayurvedische Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden. Seine antioxidative Eigenschaften helfen auch UTI kämpfen.

    Was Sie
  • 1 Teelöffel Amla Pulver
  • 1 Teelöffel Kurkuma Pulver
  • ½ Tasse Wasser

    Was Sie
  • tun müssen, mischen Sie einen Löffel von amla Pulver und ein Löffel Kurkuma Pulver in einer halben Tasse Wasser.
  • Kochen Sie die Mischung, bis die Hälfte des Wassers verdunstet und trinken es.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Verbrauchen diese natürliche Gebräu dreimal täglich für fünf Tage und beobachten Sie die Symptome von UTI zurücktreten.

    Warum das funktioniert

    indische Stachelbeere, allgemein als amla bekannt ist, enthält reichlich Dosen von Vitamin C, ein Antioxidans nützlich in UTI rezidivierende (2). Vitamin C ist bekannt, das Wachstum von Bakterien, die für UTI, zusätzlich zu halten, die Blase gesund zu beschränken.
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    3. Apfelessig

    Von glänzendes Haar zu pickelfreie Haut, gibt es zahlreiche Wunder, dass Apfelessig (ACV) ist in der Lage, einschließlich der Behandlung von UTI.

    Was Sie benötigen

  • 2 Esslöffel ACV
  • 1 EL Honig
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1 Tasse Wasser

    What You To Do
    Need

    Mix zwei Esslöffel ACV mit Zitronensaft, Honig und Wasser. Trinken Sie das Gebräu.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Trinken Sie diese gesunde Gebräu zweimal täglich, bis die Infektion löscht.

    Warum das funktioniert

    ACV ist voll von essentiellen Enzymen und Nährstoffen wie Kalium, die Bakterien hemmen, die UTI (3) zu gedeihen verursachen. ACV ist auch reich an Essigsäure, die das Wachstum der guten Bakterien fördert und tötet die schlechten Bakterien.
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    4. Blueberry

    Es gibt viele Studien, die die Vorteile von Heidelbeeren für die Prävention und Bekämpfung von UTI tout.

    Was Sie

    Heidelbeeren (ganz oder entsaftet)

    Was Sie wissen müssen
  • Sie Heidelbeeren auf Ihrem Morgen Müsli streuen kann oder sie als Snack genießen.
  • Sie können Saft sie auch ohne Süßstoffe hinzufügen.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Da Heidelbeeren Antioxidans Elektrizitätskraftwerke sind, ist es eine gute Idee, ihnen eine dauerhafte Aufnahme in Ihrer täglichen Ernährung, auch nach der Infektion löscht.

    Warum machen Dies funktioniert

    Laut einer Studie des New England Journal of Medicine, die Verbindungen Proanthocyanidine enthalten in Heidelbeeren genannt verhindern, dass die E. coli-Bakterien an den Wänden der Harnwege stecken zu bleiben, wodurch UTI Kampf (4) . Einen Teil der täglichen Ernährung Heidelbeere kann auch das erneute Auftreten von UTI verhindern helfen.
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    5. Cranberry-Saft

    Cranberries, ein weiteres Mitglied der Beere Familie, sind auch hervorragend für UTI Behandlung, vor allem in ihrer entsaftet Form.

    Was Sie

    Juiced Preiselbeeren

    Was Sie tun müssen,
  • Drink ein halbes Glas Cranberry-Saft auf einer täglichen Basis, um die Infektion zu verhindern. Wenn Sie bereits von dieser Infektion leiden, trinken vier Gläser dieser Saft täglich Ihre Nieren zu schützen.
  • Vermeiden Sie künstliche Süßstoff, um den Saft hinzufügen.
  • Wenn der Geschmack von Cranberry-Saft ist auch für Ihre Bedürfnisse anpassen scharf, könnte man es mit Apfelsaft verdünnen.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    jeden Tag mindestens vier Gläser Cranberry-Saft trinken, bis löscht die Infektion.

    Warum das funktioniert

    Cranberries zu enthalten Proanthocyanidine, die die E. coli-Bakterien vor der Kreuzung der Harnröhre Wände (5) zu verhindern. Sie besitzen auch antibiotische Eigenschaften, die Bekämpfung von Infektionen helfen.
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    6. Ananas

    Wenn Ihr Arzt hat Antibiotika verschrieben Ihre UTI zu behandeln, die Medikamente mit einer täglichen Dosis von Ananas Ergänzung kann den Prozess der Genesung beschleunigen.

    Was Sie
    < li> 1 Tasse Ananas geschnitten
  • Juiced Ananas (optional)

    Was Sie
  • eine Tasse Ananas geschnitten konsumieren kann jeden Tag helfen Harnwegsinfektion behandeln und zu verhindern.
  • Sie können auch jeden Tag Ananassaft trinken.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Essen Sie mindestens eine Tasse Ananas jeden Tag, bis die Infektion löscht.

    Warum das funktioniert

    gemäß der University of Michigan Health System, Bromelain das Enzym in Ananas verstärkt die Wirkung der Antibiotika-Behandlung von Infektionen der Harnwege (6) Zurück zum Inhaltsverzeichnis.
    7. Wasser

    Das Wasser ist die Grundlage des Lebens, aber es ist die am meisten unterschätzten Heilmittel für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedenken, einschließlich UTI.

    What You Need

    Wasser

    Was Sie tun müssen,

    Mit dieser Infektion zu verhindern, müssen Sie jeden Tag mindestens acht Gläser Wasser zu trinken.

    Wie oft sollten Sie dies tun

    Trinken acht Unzen Wasser jede Stunde, jeden Tag, bis die Infektion löscht.

    Warum das funktioniert

    Möglicherweise ist die einfachste und effektivste Mittel gegen UTI ist Wasser. klarem Wasser zu trinken ist wichtig, da es die UTI-verursachenden Bakterien aus Ihrem System Urinieren durch die Stimulierung spült (7).
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    8. Hot Water Compress


    Warmwasser zu komprimieren, wenn regelmäßig verwendet wird, verringert sich der Druck auf die Blase und im Gegenzug liefert Entlastung von der durch Harnwegsinfektion verursacht Schmerzen.

    Was Sie
  • Flexible Flasche
  • Warmwasser

    Was Sie
  • To Do Gießen Sie heißes Wasser in ein flexible Flasche und dann auf den unteren Bauch, dass die Flasche legen, bis Sie sich besser fühlen.
  • lose Kleidung tragen, die Sie aus erleben zusätzliche Schmerzen und Beschwerden rund um den Bauchbereich zu verhindern.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Folgen Sie dieser Vorgang zweimal täglich, bis die Beschwerden verringert.

    Warum
    This Works

    Warmwasser Kompresse Entspannung Hilfen Muskeln und vermindert Beschwerden beim Urinieren erfahren .
    Zurück
    9 Um TOC. Teebaumöl

    Beim Baden mit Seifen, Badesalz, Duschcremes, etc., können Harnröhrenreizungen verursachen und Ihre Harnwegsinfektion verschlechtern. Teebaumöl in Ihrem Bad zu verwenden ist jedoch eine gute Idee.

    Was Sie

    Teebaumöl

    Was Sie
    tun
  • Fügen Sie 10 Tropfen Teebaumöl auf Wasser, während ein Bad zu nehmen. Achten Sie darauf, die Öffnung der Harnröhre täglich mit diesem Bad Mischung zu waschen.
  • Alternativ kann in einer Badewanne in warmem Wasser sechs Tropfen Teebaumöl mischen und genießen Sie Ihren Körper in der es für ein paar Minuten.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Folgen Sie dieser Vorgang zweimal täglich, bis die Infektion löscht.

    Warum das funktioniert

    Eine Forschungsstudie in eine veröffentlicht Ausgabe der Clinical Microbiology Bewertungen berichtet, dass Teebaumöl bemerkenswerte antibakterielle Eigenschaften hat und kann sogar als eine alternative Behandlung zu Antibiotika arbeiten (9). Dieses Öl hat die Fähigkeit von Bakterien, wie E. coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes und Streptococcus pneumoniae bekämpfen. E. coli ist eine der häufigsten Bakterien, die für Harnwegsinfekte.
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    10. Uva Ursi

    Uva Ursi ist ein beliebtes Kraut, das auch als Heil Vorteile bemerkenswerte therapeutische besitzt, die Behandlung UTI helfen.

    Was Sie
  • Getrocknete Uva Ursi Blätter
  • Tee

    Was Sie
  • To Do getrocknet uva Soak ursi über Nacht in Wasser verlässt.
  • mischen Sie diese Blätter mit Tee Blätter, während Tee es jeden Tag zu brauen und zu trinken.

    Wie oft Sie diese Einloggen Sollte

    ein Tag dieser Tee zwei bis drei mal genießen, bis die Infektion löscht. Stellen Sie sicher, Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor sie verbrauchen.

    Warum das funktioniert

    Umfassen Sie die Güte des Ayurveda und Sie werden nie enttäuscht sein. Uva Ursi hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die UTI behandeln und zu verhindern (10).
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    11. Joghurt

    Eines der besten (und schmackhafteste) Möglichkeiten, sowohl Ihre Darm und Blase bei guter Gesundheit zu halten ist, um sicherzustellen, dass Ihre tägliche Ernährung mindestens eine Portion Joghurt umfasst.

    Was Sie wissen müssen

    Naturjoghurt

    Was Sie tun müssen,

    Genießen Sie eine Schüssel mit Joghurt nach jeder Mahlzeit.

    Wie oft sollten Sie dies tun
    < p> Da Joghurt ist gut für die allgemeine Gesundheit, machen dies zu einem festen Aufnahme in Ihrer täglichen Ernährung.

    Warum das funktioniert

    Joghurt enthält Probiotika, die die Konzentration der guten Bakterien im Körper zu erhöhen, während Einweisen weg von den schlechten Bakterien (11). Joghurt ist eine große Ernährung zu ergänzen, wenn Sie Antibiotika für UTI Behandlung verbrauchen als die Antibiotika einen Mangel an guten Bakterien in Ihrem System erstellen können. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
    12
    . Gelbwurzel

    Was Sie

    Gelbwurzel Kapseln /Flüssig-Extrakt

    Was Sie
    To Do

    Sie können ein Over-the-counter Gelbwurzel Kapsel kaufen oder seine flüssige Extrakt aus einer Apotheke und verbrauchen sie, wie vorgeschrieben.

    wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Sie Ihrem Arzt die Genehmigung auf der Frequenz suchen und die Menge an Gelb Sie verbrauchen können.
    < h4> Warum das funktioniert

    die Verbindung Berberin in Gelbwurzel enthalten hat die gleiche Wirkung auf unseren Körper wie Proanthocyanidine in Preiselbeeren und Heidelbeeren enthalten. Berberin verhindert Anhaften von Bakterien an die Harnröhrenwände und verhindert so und behandelt UTI (12). Wenn Sie bereits von UTI leiden, verbrauchen Gelbwurzel zusammen mit Ihrer Dosierung von Antibiotika für die besten Ergebnisse.
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    13. Vitamin C-reiche Lebensmittel

    Wie bereits festgestellt, Vitamin C spielt eine große Rolle bei der Behandlung UTI.

    What You Need

    Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Paprika, Papayas, Brokkoli usw.

    Was Sie
    To Do

    Genießen Sie täglich eine Portion Vitamin-C-reiche Lebensmittel.

    Wie oft sollten Sie dies tun

    Halten Sie sich an eine Portion von Zitrusfrüchten jeden Tag, bis die Infektion löscht. Zu viel Säure im Urin kann die Schmerzen und Brennen beim Urinieren zu erhöhen.

    Warum das funktioniert

    Nahrungsmittel wie Orangen, Beeren, Blattgemüse, Paprika und helfen, den Urin säuern und hemmen das Wachstum von Bakterien im Harntrakt (13).
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    14. Petersilie Tee

    Petersilie Tee ist ein weiteres wirksames Hausmittel zur Behandlung und UTI verhindern.

    Was Sie
  • 2 Bund Petersilie
  • hacken zwei Bündel Petersilie> 4 Tassen Wasser

    Was Sie wissen müssen und es drei bis vier Tassen Wasser mischen.
  • Lassen es für 15 Minuten, Dehnung, brauen und den Tee genießen.

    Wie oft sollten Sie diese Einloggen

    Trinken Sie diesen Tee zweimal am Tag jeden Tag, bis die Infektion löscht.

    Warum das funktioniert

    seinen hohen Gehalt an Flavonoiden Dank, Petersilie Tee enthält reiche entzündungshemmende Eigenschaften, die Kampf Entzündungen helfen. Wenn in Ihrem normalen Tee Zubereitung verwendet, Petersilie wirkt wie ein großes Diuretikum und damit befreit Ihren Körper von infektionsverursachenden Bakterien (14). Zurück zum Inhaltsverzeichnis

    15. Grüner Tee

    Es ist kein Geheimnis, dass grüner Tee den Ruf hält die einzige Heilung für eine Horde von gesundheitlichen Problemen für zu sein. In UTI zu dieser Liste.

    Was Sie
  • Grüner Tee (entkoffeiniert)
  • Wasser

    Was Sie tun müssen,

    eine Tasse grüner Tee brauen und es haben jeden Morgen und Abend. Versuchen Sie, für die de-koffeinhaltige Variante entscheiden.

    Wie oft Sie diese Einloggen Sollte

    Trinken Sie diesen Tee zweimal täglich pro Tag, bis löscht die Infektion.

    Warum das funktioniert

    Eine Studie von Frontiers in Mikrobiologie im Jahr 2013 durchgeführt, beobachtet, um die antimikrobielle Aktivität der Catechine EGC auf E. coli-Bakterien, die für UTI (15). Diese Forschung bewiesen, dass eine tägliche Tasse grüner Tee kann UTI nicht nur helfen, kämpfen, sondern auch ihre Wiederholung zu verhindern. Zurück zum Inhaltsverzeichnis

    Ursachen von Harnwegsinfektion

    HWI am häufigsten wegen führen in das Verdauungssystem Bakterien, die Infektionen auslösen, wenn sie die Harnröhre gelangen. Die häufigsten betreffen Infektionen der Harnwege, die Blase (Zystitis), der Harnröhre (Urethritis), Harnleiter (Ureteritis) und Nieren (Pyelonephritis).

    Vorsicht

    Die Hausmittel und Tipps für die Harnwege Infektionen oben helfen bei der Verhinderung der Infektion sehr viel erwähnt. wenn Sie erleben gemeinsam UTI Symptome jedoch wie vermehrtem Harndrang, ein brennendes Gefühl beim Urinieren, Krämpfe, und trüber Urin für mehr als zwei Tage, nicht abschrecken, einen Arzt zu sehen. Ohne eine angemessene medizinische Intervention kann UTI die Nieren infizieren und zu einer schweren Erkrankung führen. Pflegen Sie die richtige Hygiene und gute Ernährungsgewohnheiten. Trainieren Sie täglich, zumindest für eine halbe Stunde zu halten UTI in Schach.

    Haben Sie jemals versucht jeder dieser Heilmittel für UTI? Haben sie für Sie gearbeitet? Lassen Sie uns über Ihre Erfahrungen wissen, indem Sie einen Kommentar unten.