Gewichtsabnahme zu helfen ...
Frage Bei
Ich bin 24, 5'3 "und 180 Pfund Ich war auf der Weight Watchers" Punkte "Programm, und ich war vorübergehend erfolgreich -.. ich fast 30 Pfund verloren jedoch die Diät ließ mich hungern Essen hat den Hunger nicht befriedigen schien es nur die Schmerzen für ein paar Minuten auf die Seite legen ich war ständig hungrig -..., die mich dazu gebracht, die Ernährung zu beenden und auch die 30 Pfund zurück gewinnen möchte ich finden einen Lebensstil, der nicht mit sich bringt 'Diät', wo ich gesunde Lebensmittel essen, haben alle meine Ernährungsbedürfnisse erfüllt und zufrieden fühlen. Bitte helfen Sie mir!
Antwort
Jennifer,
ich würde vorschlagen, eine Diätassistentin in Ihrer Umgebung besuchen. ein Ernährungsberater der Fachmann auf diesem Gebiet ist. Er /sie Sie auf einen individuellen Plan für Sie als auch erziehen zur Verfügung stellen kann, wie das Gewicht abzunehmen und halten sie für das Leben ab . keine Gimmicks, nur professionelle Hilfe und echte Unterstützung !! Ein Ernährungsberater mit Menüplanung helfen kann, und kann Ihnen helfen, durch Hunger arbeiten, etc ..., indem sie mit Ihnen zu diesen Fragen zu arbeiten. Ein Gewichtsverlust Zentrum, wie Weight Watchers nicht tun dass! Weight Watchers bietet Ihnen Punkte aber nicht geben detailliert genug, wo diese Punkte sollten kommen, wenn es um alle Gruppen von Lebensmitteln kommt. Sie arbeiten auch nicht mit Ihnen auf einer Verhaltensänderung, die ein großer Teil der erfolgreichen Gewichtsverlust ist. Ein Ernährungsberater wäre viel detaillierter und Sie würden mehr Erfolg haben!-Mail an einen Ernährungsberater in Ihrer Nähe gehen zu www.eatright.org finden.
Danke,
Kim Tessmer, RD LD
www. Nutrifocus.net
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