Neue Gewichtsverlust aber Benommen
Frage Bei
ich vor kurzem Weight Watchers beigetreten und haben etwa 10 Pfund verloren - aber in den letzten Tagen habe ich schwindelig fühlen. Ist es möglich, dass ich nicht genug essen kann, obwohl ich in dem Punkt Bereich nach WW bleiben? Oder eine Person kann eine Menge Wasser trinken, den ich (in letzter Zeit habe ich gewesen), dass es das Salz wäscht den Körper braucht? Ich fühlte mich schwindelig Denken brauchte ich Zucker so aß ich M & M, aber wenn das nicht funktionierte, habe ich versucht, eine Schweineschwarte (Salz) und ich fühlte mich ein wenig besser. Ich frage mich nur, ob es eine Bindung ist oder wenn ich Licht aus anderen Gründen angeführt, die ich nicht als der Gewichtsverlust über andere zu denken scheinen, und nicht genug oder den Mangel an Salz zu bekommen. Ich verwenden, um Aufnahme eine Menge von Salz aber drastisch aufgrund WW abgeholzt. Serina
Antwort
Serina,
Ich kann nicht sagen, ob Sie genug zu essen oder nicht, ohne genau zu wissen, was und wie viel sind Sie eigentlich zu essen !! Nicht sicher, was Sie auch eine Menge Wasser in Betracht ziehen. Nur weil Sie alle Ihre Punkte täglich bekommen, bedeutet nicht, dass Sie die richtigen Arten von Lebensmitteln bekommen und Ihre Ernährung von all den Nahrungsmittelgruppen Ausgleich! Ich kann keine Annahmen über Ihre Probleme machen, ohne mit Ihnen one-on-one zu arbeiten und genau zu wissen, was Sie tun. Wenn dieses Problem weiterhin besteht würde ich Ihren Arzt aufsuchen. In der Zwischenzeit sollten Sie Ihre WW Berater und erläutern Sie Ihre Symptome.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
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