latent tigger points
Frage
ich bin jetzt ein 38 Jahre alter Mann von guter Gesundheit, außer ich alle Arten von Problemen haben oder möglicherweise Schmerzen Bereiche des Rückens. Ich habe eine der medizinischen Klassiker lesen Punkt Handverfahren und simmons auslösen. Ich habe auch eine Menge an Haltung und Anatomie und Funktion lesen. Ich habe mehrere Muskeln von Rücken und Hüfte beobachtet, die kurz und knapp und der Antagonist sind, die lang schwach und gehemmt wird.
i die engen muslces zu stetch bin versucht, während auch die lange schwachen Muskeln stärk. aber ich bin nicht ganz sicher, der besten Techniken. es fühlt sich seltsam, wenn ich versuche, meine linke gluteus medius gehemmten Muskeln streghten. Anregungen hier? auch das, was zuerst (Huhn oder das Ei) kommt die lange inhibted Muskel oder sein Antagonist kurzen engen Muskel?
auch ich habe einige Ärzte gefragt, und sie hat mir gesagt, dass es unmöglich ist, latent triger Punkte zu entfernen. Ich kann eine sehr ernste einer meiner rigth QL oder illiucostas muslce um L2 finden, die zu unglaublichen Mengen an Schmerzen bezieht sich gerade über dem Kamm des Illium.
Vielen Dank im Voraus.
Antwort
Hallo, Jii.
Nach meiner Erfahrung, sowohl praktisch als auch Schulzeit habe ich noch nie einen Client mit den Symptomen Sie beschreiben, nicht in der Lage sein, haben eine sachkundige Therapeuten diese Triggerpunkte in den QLs, unteren Lendenwirbel, Glutealen, iliopsoas und so weiter entlasten. Viele meiner Kunden haben um Ihr Alter mit der gleichen Art von Problem gentlement von. Die einzigen Gründe, die ich kenne, dass Ihr Arzt kann Ihnen sagen, dass diese Triggerpunkte nicht gelöst werden kann, wäre entweder der Arzt nicht vertraut ist mit Triggerpunkten oder hat es ein Missverständnis zwischen den beiden von Ihnen gewesen, was die Ursache ist.
Was das Huhn oder das Ei - wer weiß? Es sei denn, Sie eine bestimmte Verletzung haben, dass Sie eine Seite schwach oder so was gemacht wissen, könnte es so ziemlich alles sein. Ich bin überrascht und erfreut über Nachlesen von Travell, es ist eine gute Referenz, sowie Ihre Versuche, um zu entscheiden, wo das Problem über Haltung liegt, etc Analyse. Es klingt nicht wie die Triggerpunkte in Ihrem QLs und so weiter sind latent, sie an dieser Stelle sehr aktiv sind. Aber das ist egal. Der QL hat in der Tat eine Menge Schmerzen beziehen, wenn auch berührt, wie wenn sie allein gelassen werden, sobald es bis zu einem gewissen Punkt. Es ist meine Erfahrung, dass, wenn der QL, dass schmerzhaft ist, dann sind die Glutealen und so weiter auf der gegenüberliegenden Seite muss es sich bereits um gearbeitet werden Linderung von Dauer sein. Versuchen Sie, eine neuromuskuläre Therapeutin (NMT) zu sehen, und /oder jemand, der myofaszialen Release praktiziert. Sie können über mehrere Standorte Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden - die AMTA: www.amtamassage.org und der Website ABMP - was ich nie erinnern kann, aber es kommt leicht auf searh Motoren. Fragen Sie, wie viel Schul sie mit diesen Methoden gehabt haben, oder wenn sie Sie sagen, dass eine andere Methode besser wäre, bitten, sie zu artikulieren, warum es sein würde.
Auf jeden Fall, es klingt wie Sie auf dem richtigen Weg sind. Ich wünsche Ihnen viel Glück und Gesundheit in der Zukunft. Wenn es Fragen sind Sie noch haben, freue ich mich von Ihnen zu hören, wieder. Pass auf.
Abby
