Flexor Tendonitis und Karpaltunnel Syndrome
Frage
Guten Morgen Herr,
Ich bin ein 25 Jahre alter Mann arbeitet in der Abteilung Betrieb der Allianz General Insurance Unternehmen seit letzten 3 Jahren und meine Arbeit beinhaltet umfangreiche Verwendung von Tastatur und Maus für 9-10 Stunden täglich. Vor zwei Jahren, Gewebe an der Basis meiner Daumen der rechten Hand begann Schwellungen und nach 1 oder 2 Monaten die gleiche zu meiner linken Hand geschehen sah thumb.I einen orthopädischen Arzt und er sagte, dass ich Beugesehnenscheiden haben und verordnete Schmerzmittel und heiß kalt Hydro-Therapie, aber es funktionierte wenig für mich. In der letzten Zeit sind meine beiden Hände geschwollen und speziell Zeigefinger, Daumen und Gewebe um diesen Bereich. Meine Nervenleitgeschwindigkeit und EMG erwies sich als positiv und zeigt an, dass Mediannerv am Handgelenk area.My Hände eingeschlossen ist, werden geschwächt und schüttelt, wenn ich etwas zu heben. Bitte beschreiben Übungen von Fingern, Daumen und Handfläche Stretching, so dass meine Hand Gewebe "Spannung nach der Eingabe für 9-10 Stunden veröffentlicht wird. Auch schlagen mir andere alternative Therapie im Detail, so dass ich meine Muskeln stärken kann. Ob Physiotherapie ist die Antwort auf mein Problem?
Antwort
Pritesh,
Ihr Fall ist ein perfektes Beispiel für Flexor Tendonitis und Karpaltunnel-Syndrom; Ihre Diagnose ist richtig auf.
Physiotherapie ist absolut richtig, auf für Sie. Sie werden in der Lage sein, für Sie zu beschreiben Übungen; die "Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" Sprichwort ist in diesem Fall genau. Komplexe Bewegungen der Hand sind besser in Person gezeigt. Außerdem verweise ich Sie auf das Video von URehab
http://www.youtube.com/watch?v=YGeplHvdCbs
Dies sollte als ein guter Anfangspunkt dienen.
Ärzte sind ständig flummoxed mit Behandlungen von solchen Dingen. Ihr Arzt sofort für die Physiotherapie bezeichnet Sie haben sollten und war unvorsichtig nicht so zu tun; Hydrotherapie und Entzündungshemmer sind 20% Behandlungen, während die richtige ergonomische Ausbildung, Physiotherapie und richtigen Strecken, Computer verwenden Techniken, und die Befreiung von der Ergonomie, die das Problem verursachen an erster Stelle stehen. Tief manuelle Massage-Therapie kann wirksam sein, da es wahrscheinlich Einschluss über Muskeln, die den Nerv überqueren - Sie M. pronator teres auf Wikipedia für ein Bild nachschlagen kann.
Sie müssen wahrscheinlich einen Schalter auf eine ergonomische Tastatur und Maus zu tun. Holen Sie sich eine angemessene Bewertung. beeindrucken mächtig auf die Beisitzer der Schwere der Symptome.
Ich wünsche Ihnen viel Glück in Ihrer Reha!
Glenn Kukkee,
RMT HBSC
