-Client mit Okzipitale Kopfschmerzen
Frage Bei
Hallo Kathryn,
Ich bin ein Massage-Therapeut Förderunterricht und haben ein Client mit konstanten Hinterhaupts Kopfschmerzen präsentiert, wissen Sie, was die üblichen Ursachen für diese Kopfschmerzen sind? Und auch die besten Muskeln zu behandeln? Ich habe ihren Hals, Schultern gearbeitet und zurück (meist oben). Ihre Kiefergelenke fest sind, weil sie ihre Zähne zu schleifen neigt, aber sie scheinen nicht dicht genug, um diese Kopfschmerzen zu verursachen, was ziemlich schlecht bekommen kann. Ein weiterer Faktor ist sie Knochenmark aus ihrer linken Hüfte Monate gab zurück und hat extrem enge gluts - konnte, dass es überhaupt noch beeinflussen? Durch die Faszien-Verbindung? Was wäre Ihre Behandlungsplan?
Tegan, Australien
Antwort
Hallo Tegan,
Haben Sie Zugang zu einem Triggerpunkt-Chart haben oder buchen? Das wäre meine erste Station sein, und wenn ich den Schmerz Bild gefunden, die ihren Schmerz Muster zu sein scheint, würde ich sie bitten, meinen Verdacht zu bestätigen. Das gibt Ihnen einen guten Ausgangspunkt für die Linderung der Symptome.
Aber Sie wollen nicht nur vorübergehende Linderung der Symptome, so lassen Sie uns sehen, wenn Sie auf die Verursachung Faktor bekommen kann und es loswerden.
Typischerweise Kaumuskeln, SCM, vordere und hintere suboccipitals, longus coli und longus capitis sind die Schuldigen für occipital Kopfschmerzen. Temporalis arbeitet mit Kaumuskeln.
Aber da Muskeln selten allein handeln, könnte es auch die Bereiche erforderlich, dass Sie gearbeitet haben. Haben Sie die oberen Fallen 'entrollen'? Sie mögen an der Rückseite abgerollt werden anstatt geschoben in oder nach vorne.
Sie sind auf dem richtigen Weg mit den engen Gesäß. Sie werden ihre Haltung abwerfen und das wird Schmerzen im Hinterhauptsbereich verursachen. Schauen Sie sich ihre Haltung. Hat sie die richtigen Kurven in ihrem unteren Rücken und Nacken? Oder hat sie verloren ihre Kurve im unteren Rücken? (Das ist meine Vermutung.)
Start durch ihre Haltung zu bewerten und prüfen, ob sie natürlichen Bögen in den Füßen hat. Wenn nicht, dann Bogen unterstützt oder Orthesen mit Haltung helfen. keine Bögen nach könnte für den engen glutes ausmachen. Ich meine robuste Bogen unterstützt von einem laufenden Schuhgeschäft.
Dann starten Sie verspannte Muskeln in vorderen, medialen und lateralen Oberschenkel freigibt. Lassen Sie glutes und paraspinals (besonders niedriger.) Sie suchen ihre Haltung zu normalisieren entlastet ihr occiput zu nehmen.
Iliopsoas Muskeln lösen. Ich gehe davon aus, dass sie von links nach rechts ausgeglichen ist, aber Sie können Muskeln fester auf einer Seite zu finden sein als der andere, wenn sie eine Asymmetrie hat.
Lösen vorderen Bauch und Brust /Brustmuskeln und Oberarme.
Wenn die Kompression von Nerven in den Hals beteiligt ist, die Faustregel ist Eis oder kalt. Wenn Hitze ihre Kopfschmerzen schlimmer macht, kalt wird wahrscheinlich helfen.
Wenn es Muskeln, die Sie noch nicht wissen, wie man in dieser Liste zu veröffentlichen, wird dieser Client Ihre die Möglichkeit geben, etwas neues Lernen zu tun.
Es macht Spaß, den Grund der Dinge zu bekommen! Viel Glück Lösung dieser und vielen Dank für das Schreiben. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie dies noch Fragen zu haben.
Und wenn die Kategorie Kopfschmerzen Besuche bei http://SimplePainRelief.com können Sie zusätzliche nützliche Informationen dort zu finden.
Best,
Kathryn
Kathryn Merrow
Der Coach Schmerzlinderung
