Wie viele Frauen fragen Sie sich vielleicht, ob die Tageszeit, zu der Sie die Pille nehmen wirklich wichtig ist und was die beste Tageszeit ist, um Ihre Empfängnisverhütung einzunehmen. Die Pille ist eine hormonelle Verhütungsmethode, die Östrogen und Gestagen oder nur Gestagen enthält. Wenn Sie entweder kombinierte Antibabypillen oder reine Gestagenpillen verwenden, sollten Sie die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen. Aber Sie können entscheiden, zu welcher Tageszeit Sie Ihre tägliche Pille einnehmen möchten – und sich daran halten.
Der Eisprung ist die Freisetzung einer Eizelle aus den Eierstöcken durch Ihren Körper. Orale Kontrazeptiva stören den Eisprung jeden Monat während Ihres Menstruationszyklus. Pillen, die nur Gestagene enthalten, blockieren den Eisprung und Kombinationspillen unterdrücken den Eisprung. Wenn Ihr Eierstock also kein Ei freisetzt, gibt es dort nichts, was ein Spermium befruchten könnte, und Sie können nicht schwanger werden.
Ihr Körper reagiert sehr schnell auf die Hormone in der Pille. Aufgrund dieser schnellen Stoffwechselrate müssen Sie Ihrem Körper jeden Tag mehr Hormone zuführen, um sicherzustellen, dass genügend Hormone in Ihrem Körper zirkulieren, um Ihren Eisprung zu verhindern.
Wie hormonelle Verhütung und die Pille eine Schwangerschaft verhindernWenn Sie eines Tages vergessen, Ihre Pille einzunehmen, kann die Pille ihre Wirkung verlieren, da Sie möglicherweise nicht genügend Hormone in Ihrem System haben, um den Eisprung in diesem Monat zu unterdrücken.
Es gibt eine Ausnahme, wenn Sie die Pille nehmen müssen. Dies findet während Woche 4 oder der „Placebo-Woche“ Ihrer Pillenpackung statt – der Zeit, in der die meisten Pillenpackungen Pillen enthalten, die keine Hormone enthalten.
Dies ist auch die Woche, in der Sie am wahrscheinlichsten Ihre Widerrufsfrist haben. Die Wirkung der Pille wirkt in dieser Woche noch, obwohl Sie keine aktiven Hormone einnehmen.
In Woche 4 spielt es keine Rolle, wann Sie Ihre Placebo-Pillen einnehmen oder ob Sie sie überhaupt einnehmen.
Trotzdem ist es eine gute Idee, diese Pillen einzunehmen und sich daran zu halten Ihre übliche Zeit. So bleibt Ihr Tagesablauf am Laufen – so dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit daran denken, Ihre Pille jeden Tag zur gleichen Zeit zu Beginn der nächsten Packung einzunehmen.
Im Allgemeinen haben die meisten Antibabypillen ein etwa ein- oder zweistündiges Wirkungsfenster die Wirksamkeit der Pille ist nicht gefährdet. Daher erklären die meisten Gesundheitsexperten, dass eine Verspätung um eine Stunde in beide Richtungen normalerweise keinen Unterschied macht – insbesondere, wenn Sie Ihre Pille eine Stunde früher als eine Stunde später einnehmen.
Die Pille ist am wirksamsten, wenn Sie sie jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen, aber es ist viel besser, Ihre Pille wenig zu nehmen früher oder später als Ihre normale geplante Zeit, als sie vollständig zu überspringen.
Da es Ihr Ziel sein sollte, die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen, Manche Frauen geraten in Schwierigkeiten, weil sie vergessen, die Zeiten der Pilleneinnahme zu berücksichtigen:
Wenn Sie an einen Ort reisen, an dem der Zeitzonenunterschied nur besteht eine Stunde anders , könnten Sie Ihre Pille zur gleichen Zeit einnehmen, wie Sie es normalerweise in der Zeitzone, in der Sie leben, oder in Ihrer neuen Zeitzone tun würden.
Aber betrachten wir diese Frage von Alayna:
"Ich nehme meine Antibabypille von LoSeasonique jeden Tag um 8:30 Uhr. I Ich lebe in der Eastern Time Zone, mache aber bald Urlaub in Kalifornien (Pacific Time Zone) Da der Zeitunterschied 3 Stunden beträgt, sollte ich meine Pille um 5:30 Uhr PST nehmen, sobald ich dort ankomme, oder einfach weiter nehmen 8:30 Uhr?"
In diesem Fall ist es am besten, da der Zeitunterschied mehr als 1 Stunde beträgt weiterhin die Pille zu nehmen, was würde waren Ihre übliche Zeit – eigentlich nicht nach der Uhr.
Wenn Sie zwischen Zeitzonen mit einem Unterschied von 2 oder mehr Stunden reisen, sollten Sie die Einnahmezeit der Pille während Ihrer Abwesenheit anpassen.
Sie können dies tun, indem Sie herausfinden, was Ihre Pilleneinnahmezeit in entspricht Zeitzone, in der Sie sich befinden, und nehmen Sie Ihre Pille zu dieser neuen, angepassten Zeit ein, während Sie reisen.
Also, in der oben gestellten Frage, sollte Alayna die Pille zur angepassten Zeit nehmen von 5:30 Uhr PST, während sie weg ist, da dies die gleiche Zeit ist wie ihre normale Einnahmezeit von 8:30 Uhr EST.
Die Antibabypille muss jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden, um gesund zu sein am effektivsten. Diese Tipps können Ihnen helfen, Ihre Routine aufrechtzuerhalten:
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