Schwangerschaftsstreifen sind lästige Hautprobleme, die überall im Körper auftreten können. Aber normalerweise wird es auf der Hand, Oberschenkel, Hüfte und Magen gesehen. Die Ursachen für Dehnungsstreifen können viele sein. Einige davon gehören Gewichtszunahme, Schwangerschaft, plötzlicher Gewichtsverlust, Vererbung, Stress und Veränderung der physikalischen Bedingungen.
Die Haut besteht aus drei Schichten aufgebaut ist, nämlich Epidermis, Dermis und Hypodermis. Dehnungsstreifen treten in der Dermis Schicht, das heißt die mittlere Schicht der Haut, wenn das Bindegewebe über seine Flexibilität gedehnt wird. Wenn die Haut gedehnt wird, Kollagen in es beschädigt wird
Es gibt Unmengen von heute verfügbaren Produkte, die Dehnungsstreifen reduzieren. aber natürlichen Zutaten arbeiten, um ihre Besten in den Dehnungsstreifen zu reduzieren. Gesunde, glatte Haut erfordert eine gesunde Ernährung. Die gleiche Weise, die richtige Art von Lebensmittel zu essen hilft, die Dehnungsstreifen schneller zu heilen. Es gibt eine Handvoll von Super-Lebensmittel, die die Haut von innen nach außen und bieten eine jünger aussehende Haut, die durch Falten und Dehnungsstreifen zu verhindern.
In diesem Artikel verjüngen wir bei Boldsky listen einige der Super-Lebensmittel heraus, dass reduzieren und das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern. Lesen Sie weiter, um mehr wissen.
Leckere dunkle Schokolade nie bei der Bereitstellung von Ihnen eine gesunde Haut ausfallen können. Es ist reich an Zink, die das Bindegewebe stärkt und hält die zusammen die Haut. Der Kakaoanteil in ihm macht die Haut straffer und lässt die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und glühend durch seine Elastizität wiederherzustellen.
Die Antioxidantien in Erdbeeren in der Produktion von Kollagen unterstützen, dass die halten hilft Haut straff und glatt. Das Vitamin C in es hält die Linien und Markierungen entfernt, einschließlich der Dehnungsstreifen. Ellagsäure in Erdbeeren auch verhindert, dass die Haut nicht durchhängen.
Mandeln liefern die notwendigen Mineralien, die für den Körper, Haut und Haare gut sind. Die reich an Vitamin E und Antioxidantien nähren die Haut, die Haut straff zu halten und reduzieren Trockenheit, die eine der Hauptgründe für Dehnungsstreifen ist.
Da Hafer sind reich an Ballaststoffen , sie die Haut von Giftstoffen und bieten eine jünger aussehende Haut zu reinigen. Sie helfen bei der Regulation des Blutflusses, Blutzuckerspiegel kontrollieren und die Androgenspiegel im Körper auszugleichen, ein Hormon, das Falten verursacht, wenn in überschüssige Menge abgesondert. Sie stärken auch die kollagenen und elastischen Fasern in der Haut.
Grüner Tee nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sondern hält auch die Haut weg von Trockenheit. Es hält die Haut gesund und frei von Entzündungen. Nippen auf zwei Tassen grünen Tee ist ein Tag, der beste Weg, um eine Stretch-Marke freie Haut zu erreichen.
Hohe Mengen an Zink und Vitamin E-Gehalt in Kürbiskerne reduzieren das Risiko von mehr Dehnungsstreifen auf der Haut entwickeln. Fügen Sie Kürbiskerne in der täglichen Ernährung und weg Dehnungsstreifen halten!
Die Polyphenole des Granatapfels, die freie Radikale bekämpfen, die die Haut schädigen. Es steigert die Produktion von Kollagen und gibt einen rosigen Teint auf die Haut. ein Glas Granatapfelsaft zu haben, kann jeden Tag die Feuchtigkeit in der Haut helfen behalten und Dehnungsstreifen zu verhindern.
