Wie wir alle wissen, dass wir einen richtigen Schlaf über alle gute Gesundheit haben. Aber wissen Sie, dass der Schlaf ist ein Muss für die Schönheit des Gesichts auch. Sie müssen sieben bis acht Stunden Schönheitsschlaf haben. Es gibt viele schädliche Auswirkungen von Schlafentzug auf die Schönheit der Haut.
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Wenn wir nicht genug Schlaf haben, gibt unser Körper ein Hormon namens Cortisol. Dieses Hormon ist verantwortlich für Stress, Körper Entzündungen und schädlichen Haut. Der Mangel an Schlaf verursacht viele Hautprobleme.
Wie Schlaf wirkt sich die Haut? Heute Boldsky wird mit Ihnen einige schädlichen Auswirkungen von Schlafentzug auf die Haut teilen.
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