Ayurveda Hautpflege Tipps für den Winter

Ayurveda ist eine alte indische Wissenschaft der Medizin und Heilung. Ayurveda Medikamente werden aus einer Kombination von verschiedenen Sträuchern, Kräutern und Gewürzen hergestellt.

Ayurveda Medikamente sind wirksam und haben keine Rückseite Wirkungen. Aufgrund der zahlreichen Vorteile der ayurvedischen Medizin Popularität im Westen als auch gewinnt.

Ansicht PhotosAyurveda wurde die Behandlung an jedem Körperorgan Erkrankungen. In ähnlicher Weise hat Ayurveda bestimmte Medikamente und Methoden jede Hautkrankheit zu behandeln. Die Haut ist ein empfindliches Organ unseres Körpers.

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Hautgewebe kann mit Dingen wie Klimawandel, Umweltverschmutzung und Infektionen beschädigt werden. Es gibt einige nützliche Ayurveda-Tipps für die Hautpflege während der Winter.

Der trockene Winter macht die Haut trocken und rauh. Ayurveda-Medizin und Beschwerden können die zusätzlichen Schutz durch die Haut während der winters.As benötigt geben die kalte Jahreszeit bereits begonnen hat, viele von uns leiden würden von den trockenen Fersen, rissige Lippen und raue Haut. Es gibt viele ayurveda Tipps, um die Haut zu halten glühenden und auch im Winter zu glätten. Des Weiteren werden wir ein paar Tipps von Ayurveda diskutieren, die Sie halten Ihre Haut weich und fresh.Massage & ndash helfen würde; Ayurveda fördert heißes Öl-Massage als Heilmittel für trockene und raue Haut. Verwenden Sie heiße Öle aus ayurvedischen Zutaten wie Brahmi und Neem. Die Ölmassage nährt die Haut. Die Ayurveda-Öl-Massage hält die Haut hydratisiert. Regelmäßige Ölmassagen sind gut für die Haut im Winter. Es gibt viele Ayurveda-Massage-Öle in den market.Face Masken & ndash; In der Wintersaison, Gesichtsmasken oder Gesichtspackungen mit Kräutern verwenden, die die Feuchtigkeit auf der Haut zurückbringen kann. Sie können Rosenwasser, amla, aloevera, Kurkuma und andere natürliche Zutaten verwenden. Sie können mit Milch oder Sahne verwenden diese mischen. Eine solche Maske kann durch usin Aloe-Gel hergestellt werden. Wenden Sie das Gel auf Ihrem Gesicht für ein paar Minuten und dann lassen Sie es, bis es trocken wird. Mit kaltem Wasser abspülen. Eine weitere Option ist eine Mischung aus Milch verwenden und Wasser stieg Ihr Gesicht jeden Tag zu reinigen .. Die regelmäßige Anwendung wird Ihre Haut verjüngt und moisturized.Eat gesund & ndash; Im Winter ist es sehr notwendig, um gut zu essen. Fügen Sie zusätzliche Kräuter und Gewürze in der Ernährung wie amla, shataveri, ashwagandha, triphala und so weiter. Alle diese Kräuter haben die Eigenschaft, um alle Giftstoffe absorbieren und werfen sie aus. Es gibt viele ayurvedische chwapanprash zur Verfügung, die gut für die Gesundheit ist, wenn im Winter gegessen. Ayurveda Kräuter halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Der regelmäßige Verzehr von einem Löffel chwapanprash ist auch sehr gut für Haut und Körper. Auch sind viele Früchte in Ihrer Ernährung. Die Früchte sind feuchtigkeitsspendende es in der Natur und Hilfe yur Haut frisch und glowing.Drink Wasser & ndash zu halten; Dies ist eine Hautpflege Spitze, die für jede Jahreszeit üblich ist. Wasser hilft, zu reparieren und unsere Zellen wieder aufzufüllen. Die Haut wird gesund und weich mit regelmäßigen Wasserverbrauch. Ayurveda schlägt vor, die gleiche Hautpflege-Tipp für Winter. Laut Ayurveda, Wasser ist ein Heilmittel für alle Krankheiten. Er schlägt vor, mehr Wasser im Winter zu trinken, wie die äußere Atmosphäre trocken ist. Ein Durchschnitt von 8 & ndash; 10 Gläser Wasser sollte täglich verzehrt werden. Bad-Produkte & ndash; nicht verwenden scharfen Seifen im Winter nach Ayurveda. Chemische Basis Seifen trocknen die Haut aus und es rau zu machen. Versuchen Sie Seifen mit einer Mischung aus Milch, Sahne, Kurkuma Pulver und Besan zu ersetzen. Dadurch wird die Textur der Haut zu verbessern und sie weich zu machen.