Wir alle haben in einem bestimmten Stadium unseres Lebens mit irgendeiner Art von Akne zu tun. und es gibt nichts Frustrierenderes, als wenn diese lästigen Pickel unser Aussehen und unser Selbstvertrauen zerstören. Zu lernen, wie man Akne und Pickel loswird und verhindert, dass sie zurückkommen, scheint die magische Wissenschaft zu sein, die jeder praktizieren möchte.
Unter, wir geben das ganze über Akne:was sind ihre Ursachen,- Welche Arten von Akne gibt es, und was die effektivsten Aknebehandlungen sind. Wir geben auch einige Rezepte für Akne-Behandlungen zu Hause, die tatsächlich funktionieren. wenn Sie ein Fan von DIY sind. Zuletzt, Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und schlüsseln die gesamte Hautpflegeroutine und verschiedene Lebensstilschritte auf, die Sie unternehmen sollten, um ein erneutes Auftreten von Akne vollständig zu verhindern.
Um zu wissen, woher Akne kommt, Es ist sehr wichtig, seinen Prozess zu verstehen, und wie es mit der allgemeinen Hautfunktion zusammenhängt. Die Chancen stehen gut, dass Sie wegen einer Sache nicht ausbrechen, sondern wegen einer Kombination von Dingen, die sich gegenseitig beeinflussen.
Manchmal kann die Behandlung einer Ursache Ausbrüche verhindern, aber meistens müssen Sie alle zugrunde liegenden Probleme ansprechen. Ich beginne damit, die grundlegenden Prozesse zu erklären, die in Pickeln enden, und dann werde ich auf all die kleinen Faktoren eingehen, die diesen grundlegenden Prozess auslösen können.
Die Mitesser und Whiteheads werden gebildet, wenn die Poren (d. h. Haarfollikel) verstopft werden. Dies ist normalerweise die erste Phase eines Ausbruchs.
Sie können auf natürliche Weise mit dem Talg (Öl) unserer eigenen Haut zusammen mit abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. obwohl sich auch wenig Schmutz aus unserer Umwelt in die Mischung mischen kann. Bleibt die Verstopfung offen und oxidiert, Dann hast du es mit einem Mitesser zu tun, wenn jedoch etwas Haut darüber wächst und es weiß oder hautfarben aussieht, dann handelt es sich um einen Whitehead.
Regelmäßiges Peeling und Reinigung sind der Schlüssel, um diese Verstopfung von vornherein zu verhindern.
Sobald diese schlecht verstopfte Pore den Aknebakterien ausgesetzt ist, der eigentliche Ärger beginnt. Die Infektion mit p. Akne löst eine Abwehrreaktion in der Haut aus, die wie ein Pickel aussieht, oder noch schlimmer, eine Pustel.
Die Haut um die verstopfte Pore wird rot und entzündet. Es kann schmerzhaft sein, vor allem bei Berührung, und es kann sogar anfangen, einen unangenehmen Eiter zu produzieren, der sich unter der Haut festsetzt und die Schwellung nur noch schlimmer aussehen lässt. Deshalb sind auch antibakterielle und entzündungshemmende Mittel wichtig, wenn es darum geht, Pickeln vorzubeugen und sie loszuwerden.
Dieser ist nicht genau kontrollierbar, außer durch medizinische Intervention, aber gut zu wissen. Hormonschwankungen, insbesondere die Art und Weise, wie sich der Testosteronspiegel bei Frauen während ihres Menstruationszyklus ändert, kann zu einem unerwarteten Anstieg der Ölproduktion in der Haut führen.
Die plötzlich auftretende höhere Talgmenge auf der Haut kann die Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen. Es ist genau die vermehrte Hormonproduktion während der Pubertät, die Akne bei Teenagern so häufig macht. Normalerweise erleben Frauen hormonelle Ausbrüche entlang des Kinns und der Kieferpartie. obwohl der Grund nicht verstanden wird.
Dies könnte bedeuten, dass Sie Ihr Gesicht nicht regelmäßig waschen, oder dass Sie Ihre Bettwäsche schon länger nicht mehr gewechselt haben. Egal was es sein mag, wenn Sie Ihre Haut oder die Gegenstände, die damit in Kontakt kommen, nicht sauber halten, Sie helfen nicht der Akne-Situation.
Sie können sowohl porenverstopfende Mittel als auch Bakterien einbringen, indem Sie Ihr Gesicht zu lange ungewaschen lassen. durch Einschlafen mit Make-up, indem man es mit ungewaschenen Händen berührt, oder indem Sie Ihre Kissenbezüge nicht waschen, Bettlaken, und Hüte so oft wie Sie sollten. Dies kann Ihre Chancen auf einen Ausbruch erheblich erhöhen.
Wenn Sie schon einmal bemerkt haben, dass ein großer Pickel kurz vor einer Abschlussprüfung oder einem wichtigen Termin auftaucht, Dann wissen Sie, dass Stress Ausbrüche verursachen kann. Ich denke, dafür gibt es ein paar mögliche Gründe, obwohl es nur Theorien sind.
Der erste ist, dass Stress Hormone freisetzt, die eine Erhöhung der Talgproduktion auslösen können. Zweitens unterdrückt Stress unser Immunsystem und macht uns anfälliger für Infektionen – dazu gehört auch eine Infektion mit den Aknebakterien.
Unabhängig vom Verfahren, Der Versuch, den Stress, den Sie erleben, zu begrenzen, wird definitiv dazu beitragen, unerwünschte Ausbrüche zu verhindern.
Es gibt keine magische Art zu essen, die Ihre Haut reinigt und Pickel loswird. Das heißt jedoch nicht, dass Ihre Ernährung das Aussehen Ihrer Haut nicht beeinflusst. Gesamt, wenn Sie sich gesund und ausgewogen ernähren, dann wird Ihr Körper gesünder sein und besser funktionieren, von denen wir nur vermuten können, dass sie sich auch auf der Haut widerspiegeln.
Viele Menschen finden einen Zusammenhang zwischen dem Verzehr bestimmter Lebensmittel und Ausbrüchen. aber natürlich kann sich die spezifische Nahrung, die Akne verursacht, von Person zu Person ändern. Wenn Sie eine makellose Hautpflege haben, und deine Hormone sind unter Kontrolle, Sie können versuchen, bestimmte Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen, um zu sehen, ob es hilft.
Die Dinge, die die Leute oft aus ihrer Ernährung streichen müssen, sind Milchprodukte, Zucker, Gluten, oder rotes Fleisch, Schokolade oder Öl die Schuld zu geben, ist in der Regel unbegründet.
Das Wort komedogen bedeutet etwas, das wahrscheinlich die Poren verstopft und Akne verursacht. Manche Dinge sind komedogener als andere, vor allem, wenn es um Hautpflege- und Make-up-Inhaltsstoffe geht. Heutzutage werden viele Make-up- und Hautpflegeartikel als „nicht komedogen“ bezeichnet, aber ich denke, es ist immer gut, dies zu überprüfen.
Entgegen der landläufigen Meinung, nicht alle Öle verstopfen die Poren. Öle wie Traubenkernöl und Mineralöl sind normalerweise perfekt für zu Akne neigende Haut, während Öle wie Kokosöl oder Weizenkeimöl viel eher Ausbrüche verursachen.
Ob eine Zutat Ausbrüche verursacht, ändert sich von Person zu Person, Es gibt jedoch einige allgemeine Bewertungen der Komedogenität, die Sie sich ansehen können. Sie können einfach den Namen einer Zutat zusammen mit dem Wort „komedogen“ googeln oder Sie können die gesamte Zutatenliste des Produkts, das Sie verwenden möchten, in CosDNA eingeben. die Ihnen sagen, welche Inhaltsstoffe wahrscheinlich komedogen sind.
Zuletzt, Sie möchten auf Ihre Haut achten. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut nach der Anwendung eines neuen Produkts zu brechen beginnt, Vielleicht möchten Sie dieses Produkt nicht mehr verwenden und sehen, ob die Ausbrüche verschwinden. Wenn sie es tun, es bedeutet wahrscheinlich, dass etwas in der Formel Ihre Poren verstopft.
Menschen mit zu Akne neigender Haut übertreiben oft ihre Hautpflegeroutine. und mit vielen sehr aggressiven Produkten. Dies liegt daran, dass sie der Meinung sind, dass ihre Haut von allen letzten Resten von Öl und Feuchtigkeit gereinigt werden muss. von denen sie fälschlicherweise annehmen, dass sie der Grund für ihre Ausbrüche sind.
Dies bedeutet normalerweise die Verwendung von harten Peelings, Stripping-Reiniger, die Sulfate enthalten, und Toner mit Alkohol. Wenn das nach Ihrer Routine klingt, vor allem, wenn Sie Ihre Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgen, dann wundere dich nicht, wenn du immer noch ausbrichst.
Diese Art von Routinen trocknen die Haut aus, was seine Barrierefunktionen beeinträchtigt. Die natürlichen Öle, die unsere Haut produziert, sowie die Inhaltsstoffe guter Feuchtigkeitscremes wirken als Okklusiv- und Weichmacher, die helfen, die Lücken zwischen den Hautzellen des Stratum corneum (der obersten Hautschicht) zu füllen. und um zu verhindern, dass schlechtes Zeug eindringt.
Wenn Ihre Hautpflegeroutine alle guten Inhaltsstoffe, die die Lücken füllen, loswird und sie nicht ersetzt, Es ist viel einfacher, dass schlechte Bakterien in die Haut eindringen und Akne-Infektionen verursachen.
Die Menschen denken selten über den Säuregehalt ihrer Haut nach, aber es ist tatsächlich ein wichtiger Faktor für die Hautgesundheit. Der ideale pH-Wert der Haut liegt zwischen 4,5 und 5,5. Bei diesem Säuregehalt die Haut neigt dazu, am besten zu funktionieren, indem sie als bessere Barriere wirken und Feuchtigkeit besser speichern können.
Bei einem niedrigeren pH-Wert wird die Haut auch zu einer unwirtlichen Umgebung für die Aknebakterien, die ein so saures Milieu nicht überleben können. Wenn der pH-Wert der Haut ausgeglichen ist, Wir sind viel seltener von entzündlicher Akne betroffen.
Viele Dinge können den pH-Wert der Haut aus dem Gleichgewicht bringen, aber die häufigsten Übeltäter sind Reinigungsmittel. Seifen und schaumige Reiniger haben oft einen zu hohen pH-Wert für die Haut.
Nach einmaliger Anwendung normalisiert sich die Haut normalerweise von selbst, aber die regelmäßige Verwendung von Reinigungsmitteln mit einem pH-Wert über 5,6 erschwert die Rückkehr des pH-Werts der Haut. und wird es im Laufe der Zeit viel anfälliger für Ausbrüche machen.
Es ist keine Überraschung, dass diejenigen, die in verschmutzten Städten leben, im Vergleich zu denen, die in unberührten Umgebungen leben, wahrscheinlich Ausbrüche erleben werden. Wenn die Luft verschmutzt und mit allen Arten von Verunreinigungen und Ablagerungen gefüllt ist, das Zeug kann sicherlich auf die Haut gelangen und Verwüstung anrichten.
Waschen Sie Ihr Gesicht jede Nacht mit einem sanften, Reinigungsmittel mit niedrigem pH-Wert können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Ausbruchs aus einer unreinen Umgebung zu verringern.
Es gibt ein paar verschiedene Arten von Manifestationen von Akne, die in ihrer Schwere von den lästigen Mitessern und Whiteheads reichen, zu hässlichen Papeln, die wir normalerweise als Pickel bezeichnen, zu den möglicherweise schmerzhaften zystischen Pusteln. Die beiden größten Klassifikationen sind nicht-entzündliche vs. entzündliche Aknearten.
Nichtentzündliche Akne bezieht sich auf Whiteheads und Mitesser, das sind Poren, die verstopft werden, ohne mit den Aknebakterien infiziert zu werden. Entzündliche Akne ist schwerwiegender, wie es sich auf verstopfte Poren bezieht, die sich mit den Aknebakterien infizieren können, was sie rot werden lässt, entzündet, und schmerzt bei Berührung.
Mitesser, oder offene Komedonen, sind eine Art von nicht entzündlicher Akne. Sie sehen aus wie kleine schwarze oder braune Punkte, und es scheint, als ob sie am häufigsten auf der Nase auftauchen.
Sie treten auf, wenn der Haarfollikel (den ich synonym mit dem Wort „Poren“ verwende) mit einer Mischung aus abgestorbener Haut, Talg (Öl), und alle Fremdstoffe. Durch den Kontakt mit der Luft wird die Verstopfung oxidiert, deshalb wird es dunkel.
Mitesser werden oft mit Talgdrüsen verwechselt, die kein Akne-Ereignis sind, wenn sich die Poren mit abgestorbener Haut und Talg füllen, aber nicht stark und ohne Oxidation. Talgdrüsen sind normalerweise für niemanden wahrnehmbar, außer für die Person, die sie hat. und sind ganz normal.
Geschlossene Komedonen werden am besten mit Hilfe eines Peelings behandelt und verhindert. insbesondere mit Salicylsäure. Im Anschluss daran kann eine Lehmmaske oder eine Ölmassage noch besser die Unreinheiten aus der Haut ziehen und die Poren reinigen.
Whiteheads werden professioneller als geschlossene Komedonen bezeichnet. Ähnlich wie die Mitesser, Sie treten auf, wenn die Pore mit einer Ölmischung verstopft ist, tote Haut, und Verunreinigungen.
Im Gegensatz zu Mitessern, jedoch, das Material, das die Pore verstopft, oxidiert nicht. Stattdessen, ein bisschen Haut wächst über die verstopfte Pore, so dass es wie eine kleine weiße oder hautfarbene Beule aussieht. Solange diese Verstopfung nicht rot wird oder sich entzündet, es sollte gut verheilen, ohne Narben oder Pigmentierungen zu hinterlassen.
Mit Hilfe von Salicylsäure können Sie helfen, dass Mitesser schneller verschwinden. vor allem, wenn es sich um eine punktuelle Behandlung handelt, die auch Glykolsäure zum Peeling sowohl innerhalb als auch außerhalb der Pore enthält. Antibakterielle Mittel wie Benzoylperoxid oder Teebaumöl können verhindern, dass sich die Whiteheads infizieren und sich in einen entzündeten Pickel verwandeln.
Papeln, zusammen mit Pusteln, meinen die Leute normalerweise, wenn sie das Wort Pickel verwenden, obwohl Pickel auch für Whiteheads verwendet werden könnte, Knötchen, und Zysten. Mit anderen Worten, es ist kein offizieller Begriff.
Papeln sind das kleinste Stadium der entzündeten Akne, und sie treten auf, wenn eine Pore, die näher an der Hautoberfläche verstopft ist, mit den Aknebakterien infiziert und nur ein wenig entzündet wird. Es sieht normalerweise aus wie eine kleine Beule, die ein wenig rot ist, und vielleicht auch schmerzhaft bei Berührung.
Entzündungshemmer wie Salicylsäure, Azelainsäure und Weidenrindenextrakt können helfen, die Rötung zu lindern.
Pusteln sind wahrscheinlich die hässlichste Form von Akne, auch wenn es nicht das Schlimmste ist. Pusteln sind das, was sich zeigt, wenn eine verstopfte, infizierte und entzündete Poren beginnen auch, Eiter zu produzieren.
Manchmal verwechseln die Leute Pusteln mit Whiteheads, weil sie aussehen wie ein winziger, mit Eiter gefüllte Blase, die auf leicht geröteten, entzündete Haut. Es ist wichtig, dem Drang zu widerstehen, diese Pickel zu platzen, da Sie die Haut leicht reizen und eine Narbe hinterlassen können.
Die besten Behandlungen von Akne-Flecken für diese Art von Ausbrüchen sind diejenigen, die einen kombinierten Ansatz verfolgen. mit einer Mischung aus Peeling, Antiphlogistikum, und antibakterielle Mittel.
Knötchen sind eine Art von Pickel, die unter der Hautoberfläche Wurzeln schlagen. Die Pore wird tiefer unter der Haut verstopft und infiziert, so dass auf der Hautoberfläche meist nur eine rötliche Beule zu sehen ist, die flacher als eine Papeln oder Pusteln ist.
Da Knötchen tiefer unter der Haut liegen, sie sind schwieriger zu beseitigen, wenn nur punktuelle Behandlungen verwendet werden. Es kann notwendig sein, einen Arzt für ein Rezept aufzusuchen, vor allem, wenn Sie viele Knötchen bekommen oder diese häufig auftreten. Behandlungen vor Ort, zusammen mit einer guten Hautpflegeroutine, kann helfen, die Bildung von Knötchen zu verhindern.
Zysten sind die härtesten, gemeinste, größten, und tiefste Form der Akne. Wie Knötchen, sie treten unter der Haut auf, obwohl sie in der Regel größer und tiefer sind, und sie können ernsthaft schmerzhaft sein. Wenn Sie häufig Zysten ausbrechen, Sie sollten unbedingt einen Arzt oder Hautarzt aufsuchen, da topische Produkte wahrscheinlich nicht ausreichen, um das Problem zu behandeln.
Es gibt ein paar Inhaltsstoffe, die nachweislich bei Akne helfen, sei es durch das Abtöten der Aknebakterien, durch Förderung der Zellerneuerung durch Peeling, oder durch Lindern der durch die Infektion verursachten Entzündung und Rötung.
Akne-Behandlungen allein helfen nicht bei Ihren Ausbrüchen – sie sind nur ein Teil einer Hautpflege, die Ihre Haut gesund hält. Dies sind die Hauptzutaten, die bei Spot-Behandlungen verwendet werden. Sie könnten sie allein als Wirkstoff sehen, oder in Kombination miteinander, was noch effektiver sein kann.
Auch bekannt als Beta-Hydroxysäure oder BHA, Diese Säure ist immer das Erste, was ich zur Behandlung von Ausbrüchen und zur Beseitigung von Pickeln empfehle. Es wird aus Salicin gewonnen, eine Verbindung, die natürlich in Weidenrindenextrakt vorkommt, und es ist Aspirin als entzündungshemmendes Mittel etwas ähnlich.
Dieses wunderbare chemische Peeling kann Öle durchdringen, um das Ablösen von Hautzellen auszulösen. Ihm werden auch antibakterielle Eigenschaften nachgesagt.
Diese beiden Eigenschaften machen es zum perfekten Akne-Bekämpfer. wie es in die Haut eindringt, bricht die Verstopfung in der Pore, löst abgestorbene Hautschüppchen aus und fördert die Zellerneuerung, verhindert die Ausbreitung von Aknebakterien, und hilft sogar, Entzündungen zu reduzieren. Mit anderen Worten, es macht alles und es reizt nicht einmal die Haut oder verursacht Lichtempfindlichkeit.
Bei Akne-Punktbehandlungen werden Sie es normalerweise in einer Konzentration von 2% sehen. Dieser Inhaltsstoff kann bei Ausbrüchen bei jedem vernünftigen pH-Wert helfen, aber es ist unbestreitbar, dass er am besten funktioniert, wenn sein pH-Wert zwischen 3 und 4 liegt. was ziemlich sauer ist. Je höher, und es wird auch nicht abblättern, bei einem niedrigeren pH-Wert kann es die Haut stark reizen.
Sie werden manchmal Salicylsäure in Kombination mit chemischen Peelings wie Glykol- oder Milchsäure bei Aknebehandlungen sehen, um ein gründlicheres Peeling zu erzielen.
Benzoylperoxid, oft abgekürzt als BP, ist mein persönlicher heiliger Gral zur Vorbeugung von Ausbrüchen. Dies ist ein starkes antibakterielles Mittel, das die Haut nach dem Auftragen zu einer völlig unwirtlichen Umgebung für die Aknebakterien macht.
Es hat auch eine Peeling-Wirkung, Dadurch kann es in die Haut eindringen und die Hautablösung fördern. Für die meisten Menschen ist dieser Inhaltsstoff weniger nützlich als Akne-Fleckenbehandlung, wenn die Akne bereits aufgetaucht ist. aber es ist eine äußerst wirksame Vorbeugung gegen alle Arten von Ausbrüchen, einschließlich hormoneller.
Benzoylperoxid ist bei ziemlich hohem pH-Wert wirksam, und es hat eine prooxidative Aktivität, Dies bedeutet, dass es nicht die ideale Behandlung für Personen mit empfindlicher oder reifer Haut ist. Es hilft zwar bei Akne, es kann die Haut reizen oder austrocknen. Es funktioniert normalerweise gut bei einer Konzentration von 2,5%, obwohl Sie auch Akne-Punktbehandlungen mit 5% und 10% BP-Konzentrationen finden können.
Benzoylperoxid scheint besonders gut zu wirken, wenn es in einer Routine verwendet wird, die auch ein Peeling mit Glykolsäure umfasst. Beginnen Sie besser mit der schwächeren Konzentration, um eine Sensibilisierung der Haut zu vermeiden.
Die prooxidative Wirkung, die den Zellabbau sehr leicht verstärken und zu vorzeitiger Alterung führen können, kann mit Seren oder Feuchtigkeitscremes, die reich an Antioxidantien sind, entgegengewirkt werden. Benzoylperoxid verursacht Lichtempfindlichkeit der Haut, Stellen Sie daher sicher, dass Sie es in Verbindung mit einem Produkt verwenden, das mindestens 30 SPF enthält.
Teebaumöl, abgekürzt als TTO, ist die natürliche Wahl für die Behandlung von Akneflecken. Dieses ätherische Öl wird durch ein Wasserdampfdestillationsverfahren aus der Rinde des Teebaums hergestellt. Dieser Inhaltsstoff hat einen sehr starken medizinischen Duft, der dazu neigt, zu verweilen, Deshalb habe ich es letztendlich nicht mehr verwendet und bin auf BP umgestiegen.
Teebaumöl in einer Konzentration von 5 % erwies sich als genauso wirksam wie 5 % Benzoylperoxid. obwohl es seit der ersten Studie leider nicht viel mehr Forschung gegeben hat. Diejenigen, die Teebaumöl verwenden, stellen fest, dass es sehr schnell wirkt, um Rötungen und Entzündungen zu beruhigen. und ist im Laufe der Zeit auch als Vorbeugung gegen Akne wirksam.
Sie erinnern sich vielleicht von früher in diesem Artikel, dass Salicylsäure, mein liebster Wirkstoff gegen Akne, wurde ursprünglich aus Weidenrindenextrakt gewonnen. Weidenrindenextrakt ist sehr reich an Salicin, hat also eine entzündungshemmende Wirkung.
Es kann Rötungen schnell lindern, Reizung, und Entzündungen, das sind die wichtigsten Anzeichen für einen Ausbruch. Kurz nach der Anwendung Pickel werden kleiner, und sie heilen am Ende auch schneller.
Viele Leute sagen gerne, dass Weidenrindenextrakt im Wesentlichen Salicylsäure entspricht. aber das stimmt nicht. Salicylsäure hat sowohl peelende als auch antibakterielle Eigenschaften, die Weidenrindenextrakt nicht besitzt. Trotz dieses, Es ist immer noch eine wunderbare Behandlung von Akne.
Wenn es allein zur Behandlung von Akneflecken verwendet wird, ist es ideal für schwangere Frauen, die oft versuchen, Salicylsäure und Benzoylperoxid zu vermeiden. In natürlichen Formeln sieht man es oft in Kombination mit Teebaumöl, während in traditionelleren Formeln es möglicherweise mit Salicylsäure kombiniert wird.
Schwefel, manchmal buchstabiert Schwefel, ist ein unkonventioneller Wirkstoff zur Behandlung von Flecken, der gut funktioniert, aber auch einige Nachteile hat. Schwefel wirkt ähnlich wie Salicylsäure, , dass es ein keratolytisches Mittel ist, was bedeutet, dass es der Haut hilft, sich selbst zu verlieren.
Anekdotisch, es scheint, dass Schwefel für Malassezia sehr gut funktioniert, die häufiger als Pilzakne bekannt ist. Sobald Schwefel auf die Haut aufgetragen wird, es reagiert mit dem pH-Wert der Haut zu Polythionsäure, eine für Pilze giftige Säure.
Der Nachteil der Verwendung von Schwefel besteht darin, dass er einen sehr hohen pH-Wert hat, der die Haut reizen und austrocknen kann. Es ist eine gute Idee, den pH-Wert der Haut nach einer Schwefelbehandlung mit einem Toner auszugleichen.
Im Internet finden Sie viele Rezepte für Hausmittel gegen Akne. aber die Wahrheit ist, dass die meisten von ihnen nicht großartig sind. Entweder sind sie nicht effektiv genug, um Pickel angemessen loszuwerden, wie Joghurt oder Honig, oder sie können aktiv schädlich für die Haut sein wie Backpulver, Zitronensaft, oder Zahnpasta. Davon abgesehen, Es ist möglich, Ihr eigenes Hausmittel für Ausbrüche zu mischen, das sicher und effektiv ist!
Ich habe bereits erwähnt, wie wunderbar Teebaumöl als Heilmittel gegen Pickel ist. Es hilft, die Aknebakterien abzutöten sowie gereizte und entzündete Haut zu beruhigen.
Einige der besten Aknebehandlungen auf dem Markt enthalten es als Hauptbestandteil. Sie können das ätherische Öl aber auch kaufen und damit Ihre eigene Anti-Akne-Behandlung herstellen. Für maximale Wirksamkeit möchten Sie, dass das Teebaumöl etwa 5% Ihrer Formulierung ausmacht. egal womit du es mischst.
Wie bei jedem DIY-Hautpflegerezept nur genug machen, um es einmal zu verwenden, und bereiten Sie sich vor jeder Anwendung eine neue Mischung zu. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihr Produkt auch dann sicher und wirksam bleibt, wenn Sie keine Konservierungsstoffe verwenden.
Du brauchst:
Mischen Sie Hamamelis und Teebaumöl in einem kleinen, flache Schüssel. Mit einem Wattepad auf die gereinigte Haut auftragen, Konzentrieren Sie sich auf den Bereich, in dem Sie ausbrechen. Nach dem Trocknen mit einer Schicht Feuchtigkeitscreme abschließen.
Die Hamamelis in dieser Formel mattiert die Haut, strafft die Poren, und wirkt entzündungshemmend, um Schmerzen und Reizungen zu lindern, während das Teebaumöl hilft, die Aknebakterien zu kontrollieren und die Haut weiter zu beruhigen.
Du brauchst:
Hagebutten- und Teebaumöl in einer flachen Schüssel mischen, Verwenden Sie ein Wattestäbchen, um alles gleichmäßig zu verteilen. Tragen Sie die Mischung mit einem Wattepad auf die gereinigte Haut auf oder massieren Sie sie mit sauberen Händen ein. Konzentration auf die ausbruchgefährdeten Bereiche.
Das Hagebuttenöl spendet der Haut Feuchtigkeit und verhindert die Bildung von Aknenarben. während das Teebaumöl hilft, die Ausbrüche zu beseitigen.
Du brauchst:
Mischen Sie das Teebaumöl und den Honig in einer sauberen Schüssel, mit einem sauberen Maskenpinsel. Tragen Sie die Mischung mit dem Pinsel auf die gereinigte Haut auf, mit Aufwärtsbewegungen. 10-15 Minuten auf der Haut einwirken lassen, und dann abspülen. Schließen Sie mit dem Rest Ihrer Hautpflegeroutine ab.
Der Honig hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, während das Teebaumöl hilft, Pickel loszuwerden.
Das Geheimnis zur Vorbeugung von Akne besteht darin, Ihre Haut so gesund wie den Rest Ihres Körpers zu halten. Der erste Ausgangspunkt ist eine sanfte und effektive Hautpflegeroutine wie die, die ich hier skizziere.
Hier sind einige allgemeine Tipps zur Vorbeugung von Akne.
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