Wir alle streben eine gesunde, leuchtende und jünger aussehende Haut. Glückliche Haut ist ein Spiegelbild eines gesunden Geist und einen gesunden Körper. Um dies zu erreichen, versuchen die meisten von uns hundert Produkte aber leider nicht alle Produkte zeigen die Ergebnisse wie erwartet. Dies liegt daran, die meisten von ihnen Ergebnisse zeigen, die in eine Weile weg schwinden.
Temporäre glüht und sofortige Aufhellung Cremes, wir sind mit dir zu reden. Wir sehnen sich nach der Art der gesunden Haut, die bleibt. Was wir wirklich wollen, ist eine gesunde Haut von innen zu bekommen. Wie gehen wir davon? Was sind die Möglichkeiten, die Gesundheit der Haut zu narrensicher? Hier haben wir alle einfachen Tipps und Hausmittel eingetragen für Sie die jünger aussehende Haut zu erhalten
Die folgenden Tipps werden Sie sicherlich helfen bekommen, dass einwandfrei, jünger aussehende Haut, die Sie schon immer haben wollten.
Dies ist das wichtigste aller Beauty-Tipps für jünger aussehende Haut. Wasser macht rund 65% des Körpers auf und berauben sich davon ein großes Nein zu fabelhaften Haut.
eine gesunde Mahlzeit haben, dass Lebensmittel, die Omega-Fettsäuren und Antioxidantien enthält. Erhöhen Sie die Aufnahme von Impulsen und frischen Früchten wie Orangen und Wassermelonen. Gemüse auf der anderen Seite, helfen Ihre Haut leuchten zu behalten.
Befolgen Sie eine Hautpflege-Routine, die Reinigung umfasst, Tonen und feuchtigkeitsspendend. Reinigung wird der klebrige Masse zu befreien, Tonen behandelt die Poren Probleme und feuchtigkeitsspendend ist extrem wichtig für die Hautstruktur.
Haben Sie eine regelmäßige Peeling und Reinigung Routine. Sie können dies durch die Verwendung Joghurt, Haferflocken, und Rosenwasser zu Hause tun. Stick mit natürlichen Hautpflege-Routinen über speichern gebracht diejenigen. Ersatz Ihre Haut der ätzenden Chemikalien.
Sonne sicher bleiben, indem sie Sonnenschutzmittel. Es hilft frühe Falten und Hautkrebs zu verhindern. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor. Wieder gelten die Sonnencreme und, wenn erforderlich. Verwenden Sie auch Kosmetika, Sonnenschutzfaktor in ihnen haben. Es sei denn, Sie werden fotografiert zu werden, sollte der SPF kein Problem sein.
viel Ruhe. Wenn Sie müde sind und Ihr Körper nicht genug Ruhe bekommt, zeigt es auf der Haut. Dull und mürrische schnellste Heilung der Haut ist ein tiefer Schlaf.
eine gute Feuchtigkeitscreme für die Haut können Sie Ihre Haut die Zellregeneration helfen steigern. Für Nächte, tut ein dick und cremig Feuchtigkeitscreme Wunder. Verwenden Sie ein unter Auge Gel und verwöhnen die Haut unter den Augen.
Sulfaten sind Tenside, die in den meisten marktbasierte Reinigungsmittel; Gesicht wäscht und Seifen, die Ihre Haut aus natürlichen Ölen Streifen, so dass Ihre Haut fühlt sich trocken, schuppig und sogar jucken. Suchen Sie nach Produkten, die keine Parabenen, Sulfaten und Silikone enthalten.
Es führt zu Falten, Pigmentierung und unreine Haut. Mit der Umwelt bereits so verschmutzt und die Schaffung von Verwüstungen auf der Haut, die Sie nicht wollen selbstverschuldeten Haut Probleme.
Übung regelmäßig für einen gesunden Körper und die Haut. Versuchen Sie Yoga, Meditation und Atemübungen Nerven ruhig zu halten. Stress ist der größte Feind für eine gute Haut.
Reinigen Sie Ihr Make-up-Pinsel regelmäßig und werfen die alten Schwämme entfernt. Bürsten gefüllt mit alten Make-up können Bakterien enthalten und verursacht Ausbrüche. Verwenden Sie Baby-Shampoo und Conditioner Ihre Bürsten zu reinigen. Sie können auch einen Tropfen für Antiseptikum verwenden.
Es ist gut, einen Dermatologen besuchen, um Ihre Haut Probleme zu diskutieren. Over the counter können Medikamente nur so lange arbeiten.
Ihre Kissen- häufig wechseln, Baumwolle Kissen wegnehmen alle Feuchtigkeit von der Haut und lassen Sie es trocken, schuppig und verursacht Schlaf Linien und Fältchen. Versuchen Sie, und Seide und Satin Kissenbezüge verwenden.
Entspannen Sie in den Mini-Maniküre und Pediküre, Massagen und Bäder Ihren Körper und die Haut zu entspannen
Es gibt unzählige, bewährte Hausmittel als auch für jünger aussehende Haut, die Sie aus Ihrer täglichen Zutaten abholen können. Hier sind 10 solche schnelle Lösungen für so viel nach Ausstrahlung gesucht:
Die reichen antioxidative Eigenschaften, zusammen mit der Anwesenheit von Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Enzyme, haben es ermöglicht, Honig als Haut pflegende und nährende Zutat durch die Jahrhunderte verwendet werden. Es erleichtert die Entzündung und fördert die Zellregeneration, die beide für eine jugendliche Haut von wesentlicher Bedeutung sind. Das Feuchthaltemittel Eigenschaft dieser klebrigen Flüssigkeit hilft bei der Erfassung und die viel wesentliche Feuchtigkeitsversorgung der Haut erhalten bleibt.
Die Beziehung zwischen indischen Frauen und Kurkuma in der Zeit zurück geht. Es ist eine antiseptische, antibakterielle und entzündungshemmende Mittel. Es verbessert die Durchblutung Ebene bekämpft Infektionen ab, löscht die Flecken, und vereitelt feine Linien und Falten, kurz mit es unvermeidlich ist, wenn Sie eine gesunde Haut wollen. Sie können es auch in Ihrer Küche verwenden, um Ihre Haut zu nähren von innen.
Oats, wenn sie mit Wasser gemischt wird, bildet eine gelatineartige Struktur aufgrund des Vorhandenseins von Polysacchariden. Dies dient als Schutzabdeckung auf der Haut, um die Haut zu verhindern, Drehen trocken und schuppig. Das gesunde Fett in Haferflocken macht es eine natürliche Feuchtigkeitscreme. Dieses Wunder Essen ist auch bekannt, die Haut vor Schäden durch Versengen Sonne verursacht zu schützen. Es besitzt auch angeborene Reinigung und Peeling-Eigenschaften, die helfen, die Haut zu halten jünger aussehen.
Eine sanfte saure Lebensmittel, Joghurt verhindert, dass die Haut von seinen natürlichen Glanz zu verlieren. Eine fabelhafte Sonnenbrand Heiler, diese Milchprodukte hilft auch dunkle Flecken in Aufhellung.
Eine einzige Anwendung von reinem Kokosöl pro Tag ausreichend ist, um die Haut weich zu halten, geschmeidig und strahlend. Wenden Sie es auftragen und sanft einmassieren für 30 Minuten vor dem Bad täglich sichtbare Ergebnisse zu sehen. Sie können es erwärmen etwas bessere Absorption durch die Poren der Haut zu ermöglichen. Kokosöl enthält Laurinsäure, eine antimikrobielle Wirkstoff, der das Öl als Tiefenreinigung und Make-up-Entfernungsmittel zu handeln hilft. Diese gesunde Fett enthält Werke als Antioxidans, das regelmäßig mit Kokosöl bedeutet, dass Alterungsprozess verlangsamen, während die Haut vor freien Radikalen Schäden zu schützen.
Frisch gepresste Zitrone aus dem Körper spülen Giftstoffe und hilft der Haut, frei von Flecken und dunkle Flecken zu halten. Die reiche Anwesenheit von Kalium und Vitamin C ermöglicht es, freie Radikale, verhindern Schäden zu bekämpfen, und halten die Haut jung.
Paprika - rot, gelb und grün - alle von ihnen sind gepackt mit Kollagen produzieren Vitamin C. Zusammen mit der Elastizität der Haut halten, hält Vitamin C die Haut jung durch oxidative Schäden zu verhindern. Studien deuten darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Paprika-Saft hat starke Anti-Aging-Vorteilen.
Dunkle Schokolade hält die Haut jünger, aber es sollte von zuckerfrei sein. Die Antioxidantien-reichen Kakao wirkt als natürliches Anti-Aging-Mittel. Die Flavonoide und Antioxidantien die Haut vor Schäden zu schützen, während ihre Geschmeidigkeit und Elastizität erhalten bleibt. Studien deuten darauf hin, dass mit mindestens 70% Kakao 2 bis 3 Unze dunkler Schokolade raubend geben Ihnen die Vorteile. Nehmen Sie es als Mini-Dessert während Sie Ihr Abendessen oder knabbern sie Ihren Nachmittag Langeweile zu halten.
Kaffee nicht erlaubt, Ihre Diät Freund sein, aber hat Vielzahl von Vorteilen für Ihre Haut. Das Kraftpaket von Antioxidantien besitzt angeborene entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist ein Abblätterungsmittels und hilft auch, die Haut Elastizität und Geschmeidigkeit.
Last, but not least ist Rotwein - ein Getränk, das für seine Anti-Aging und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Dank der Anwesenheit von Resveratrol, die dieses alkoholische Getränk ermöglicht Schäden durch freie Radikale ausgelöst verhindern. Frauen werden täglich zwei Gläser Rotwein erlaubt bis zu seiner entzündungshemmenden und Anti-Aging-Vorteile.
Diese einfachen Tipps hilft Ihnen weiter, wie jünger zu erhalten Haut auf natürliche Weise in ein paar Wochen suchen. Außerdem reinigen Sie Ihr Gesicht den richtigen Weg, ein Peeling regelmäßig und großzügig spenden Feuchtigkeit. Alle Faktoren werden zusammenarbeiten, und halten Sie Ihre Haut jünger aussehen und strahlend. Denken Sie daran, sich selbst kümmern und Sie werden sehen, Ihre Haut strahlen.
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