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34 Powerful Home Remedies für das Haarwachstum, die Arbeit Wunder

Ob jung oder alt, wir lieben uns die Haare, nicht wahr? Haarzustand spielt eine entscheidende Rolle in Ihrem Look Styling. Haare fallen, Beschädigung, Spliss und Schuppen sind einige der häufigsten Haarprobleme von allen gegenüber. Früher Haarausfall zu sein ein Zeichen des Alterns verwendet. Angesichts der heutigen hektischen Lebensstil und arbeitsbedingtem Stress, Haarausfall ist immer früh spürbar. Anstatt auf Over-the-counter-Lösungen oder chemische Behandlungen zurückgreifen, warum nicht versuchen, einige ganzheitliche Hausmittel für das Haarwachstum, die immer noch sicher, wirksam und besser sind, werden Sie alles, was Sie brauchen in Ihrer Küche finden!

Wenn Sie ungeduldig mit haus~~POS=TRUNC sind, die viel Zeit und Geduld erfordern, ist es um eine Arbeit. Sie müssen auf Ihrem Beauty-Zeit 'nicht unbedingt beeinträchtigen. Wir empfehlen den Kauf - Kama Ayurveda Himalaya Deodar Hair Conditioner
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Home Remedies für das Haarwachstum

So wie neue Haare wachsen natürlich? Es gibt viele Vorteile mit Haarpflege natürliche gehen. Die wichtigste ist die Tatsache, dass es funktioniert, und es ist kostengünstig. Es ist wie der Kuchen mit und die Kirsche in der gleichen Zeit!

Es gibt viele Heilmittel aus der Natur sind die gute Ergebnisse liefern. Wir haben diese Liste in 4 Kategorien von Küchenheilmittel aufgeteilt, ätherische Öle und Ernährungsbedürfnisse für eine bessere Übersichtlichkeit.

A. Küche Zutaten
  1. Zwiebelsaft
  2. Apfelessig
  3. Egg Mask
  4. Fenugreek
  5. indische Stachelbeere (Amla)
  6. Kartoffelsaft
  7. Henna Pack
  8. Cayenne-Pfeffer
  9. Kokosmilch
  10. Grüner Tee
  11. Cumin Seeds
    < li> Peppercorns
    li> Hibiskus-Blume
  12. Knoblauch
  13. Biotin

    B. Ätherische Öle Behandlung
  14. Vitamin E Öl
  15. Aloe Vera Gel
  16. Arganöl
  17. Coconut Oil
  18. Rosmarinöl
  19. Sage Oil
  20. Lavendelöl
  21. Jojoba Oil
  22. Flaxseeds Oil
  23. Olivenöl
  24. Castor Oil
    < h3> C. Diät für das Haarwachstum
  25. Protein-reiche Lebensmittel
  26. Vitamin A
  27. Vitamin B
  28. Vitamin C
  29. Vitamin E
    < li> Grünes Gemüse

    D. Natürliche Lösungen
  30. 'Say No' To Hair Styling Produkte
  31. Regelmäßige Kämmen und Trimmen


    Klicken Sie hier um eine vergrößerte Version davon zu sehen Infografik.

    A. Küche Zutaten für das Haarwachstum
    1. Zwiebelsaft

    Dies ist die älteste und am effizientesten Hausmittel für das Haarwachstum.

    Warum?

    Zwiebelsaft ist reich an Schwefel, die Boosts die Produktion von Kollagen in den Geweben und hilft bei der Nachwachsen der Haare

    Wie man verwendet:.
  32. mit roten Zwiebeln oder Schalotten
  33. hacken sie es in kleine Stücke
  34. Squeeze-out seinen Saft.
  35. Jetzt gilt es auf der Kopfhaut vorsichtig und halten sie für 15 Minuten.
  36. schließlich mit einem milden Shampoo abspülen.

    Für ein besseres Verständnis, hier ist ein ausgezeichneter Beitrag, wie Zwiebel Haarwachstum hilft

    Die Zusammenfassung:.

    Onion hohen Schwefelgehalt hilft Auftrieb die Produktion von Kollagen, wodurch das Haarwachstum zu fördern.
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    2. Apfelessig

    Warum?

    Der Essig reinigt sanft die Kopfhaut und pflegt das pH-Gleichgewicht der Haare beschleunigt das Haarwachstum.

    wie man verwendet:.
  37. waschen Sie Ihre Haare
  38. Verwenden Apfelessig als letzte Spülung nach dem Haar zu bekommen gesundes und glänzendes Haar waschen
  39. Für 1 Liter Lösung - 75 ml Apfelessig zu einem Liter Wasser mischen
  40. Sie können dies ganz speichern oder kleinere Chargen machen
  41. Für kleinere Mengen, 15 ml Apfel nehmen. Essig und fügen Sie ihn in eine Tasse warmes Wasser gefiltert
  42. nach dem Waschen Sie Ihr Haar, mit dieser Tasse Wasser als letzte Spülung.
  43. Alternativ können Sie eine Flasche kaufen Kama Ayurveda Himalaya Deodar hair Conditioner enthält
    reine ätherische Öle aus Himalaya-Zedern, Hibiskus-Extrakt und Aloe Vera Saft, der Ihr Haar sanft reinigen und Haare fallen verhindern

    Die Zusammenfassung:.

    Apfelessig hält den pH-Gleichgewicht der Haare, und hilft somit in das Haarwachstum.
    Zurück zur TOC
    3. Egg Mask

    Dieses Hausmittel gefunden wird mit verschiedenen Variationen auf der ganzen Welt ein Teil der vielen Kulturen zu sein.

    Warum?

    enthält hohe Mengen an Proteinen, die in der Bildung von neuem Haar zu helfen. Es ist auch reich an Schwefel,
    Zink , Eisen, Selen, Phosphor und Jod

    Wie man verwendet:.

  44. Nehmen sie die weißen von einem Ei
  45. Fügen sie 1 Teelöffel Olivenöl und Honig, um es
  46. mischen alles gut eine glatte Paste zu bilden
  47. Tragen sie alles über die Haare sorgfältig und lassen Sie es für 20 Minuten
  48. Spülen Sie mit kaltem Wasser und Shampoo es ab.

    Nicht nur für die Haare, können Sie Ei Masken verwenden zu strahlende Haut zu bekommen

    Die Zusammenfassung:

    der hohe Proteingehalt Eier eines der besten Zutaten macht das Haarwachstum fördern

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    4. Diese Fenugreek

    ist eine andere weit verbreitete Hausmittel gegen Haarausfall zu behandeln.

    Warum?

    Fenugreek beschleunigt das Haarwachstum und schützt die natürliche Farbe Ihrer Haar

    Wie man verwendet:.
  49. Nehmen sie 1 Teelöffel der Bockshornklee Paste
  50. Fügen sie 2 Teelöffel Kokosmilch es
  51. alles über die Haare und die Kopfhaut Nehmen
  52. es für 30 Minuten
  53. waschen mit einem milden Shampoo weg

    Hier ist ein ausgezeichneter Beitrag auf Schönheit Vorteile von Bockshornklee

    Die Zusammenfassung:.

    fenugreek löst zwei Zwecke; es fördert das Haarwachstum und schützt auch die natürliche Farbe der Haare.
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    5. Indische Stachelbeere (Amla)

    Warum?

    Jeder kennt die vielfältigen magischen Eigenschaften von amla. Es ist das Kraftwerk von Antioxidantien und Vitamin C. Amla gesundes Haarwachstum fördert und verbessert auch die Pigmentierung der Haare

    Wie man verwendet:.
  54. Mix 2 Teelöffel amla Pulver oder Saft mit 2 Teelöffel Limettensaft
  55. Wenden sie diese auf der Kopfhaut richtig und trocknen lassen
  56. Jetzt ist es gründlich mit warmem Wasser
  57. Alternativ Sie können Kama Ayurveda Himalaya Deodar Hair Conditioner
    verwenden, die die Vorteile von amla mit Aloe Vera-Extrakte und reines Öl aus Himalaya-Zedern (auch als Holz Gottes!)

    Hier kombiniert ist wie Amla hilft das Haarwachstum

    Die Zusammenfassung:..

    Amla ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, zwei lebenswichtige Nährstoffe, die Haare zu stärken und auch Haarpigmentierungsmittel verbessern
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    6. Kartoffelsaft

    Das ist ein Geheimnis Hausmittel. Die meisten Menschen sind nicht mit den Haarwachstumseigenschaften von Kartoffelsaft vertraut.

    Warum?

    Kartoffel ist reich an Vitamin A, B und C. Diese sind wichtig für gesunde Haar. Dies kann auch dann verwendet werden, wenn man von Alopezie dh Ausdünnung der Haare leiden

    Wie man verwendet:.
  58. Platz Kartoffel in einem Extraktor für Entsaften
  59. Tragen sie die Kartoffelsaft auf der Kopfhaut
  60. es für 15 Minuten
  61. abwaschen milden Shampoo

    Kartoffel ist für die Verwendung als Gesicht gut auch packt

    Die Zusammenfassung:..

    Kartoffel ist reich an Vitaminen A, B und C, von denen alle für das Haar gesund und stark von wesentlicher Bedeutung sind
    Zurück Um TOC
    7. Henna Pack

    Henna ist sehr gut, wie eine natürliche Klimaanlage bekannt. Es ist auch gut für das Haarwachstum.

    Warum?

    Es verwandelt stumpf und trockenes Haar und glänzendes Haar zu glätten und fügt zu Farbe. Es fördert das Haarwachstum durch die Wurzeln der Haare zu stärken

    Wie man verwendet:.
  62. eine Packung Machen von 1 Tasse trockenen Henna-Pulver mischen mit ½ Tasse Joghurt
  63. alles über Ihr Haar von der Wurzel bis zur Spitze Nehmen.
  64. die Packung Lassen sie, bis es vollständig
  65. abtrocknet waschen mit einem milden Shampoo off

    Hier sind 3 weitere Henna-Haarpackungen.

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    Die Zusammenfassung:..

    Henna wirkt wie eine natürliche Klimaanlage und stärkt auch die Wurzeln der Haare
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    8. Cayenne-Pfeffer

    Warum?

    Cayanne Pfeffer regt das Haarwachstum und verhindert Ausdünnung der Haare. Es hat eine chemische darin als Capsaicin bekannt. Dieser Inhaltsstoff, wenn sie auf die Kopfhaut aufgetragen bewirkt, dass die Nerven die Durchblutung der Kopfhaut zu aktivieren und zu erhöhen. Dies führt zu einer erhöhten Aufnahme von Nährstoffen und eine bessere Haarwachstum

    Wie man verwendet:.
  66. Mix 1 Teelöffel Paprikapulver mit 2 Teelöffel Olivenöl
  67. Wenden sie es auf der Kopfhaut, wo Ausdünnung mehr im Vordergrund
  68. mit kaltem Wasser abwaschen

    die Zusammenfassung:

    die Anwesenheit eines chemischen Namen Capsaicin macht Cayennepfeffer ideal für das Haarwachstum zu fördern. Capsaicin aktiviert die Nerven und erhöht die Durchblutung der Kopfhaut.
    Zurück zur TOC
    9. Kokosmilch

    Warum?

    Kokosnussmilch ist reich an Eisen, Kalium und essentielle Fettsäuren. Es reduziert die Haare fallen und Bruch

    Wie man verwendet:.
  69. Extrahieren Sie die Milch einer Kokosnuss
  70. Wenden Sie es auf den Zielgebieten
  71. Halten sie es über Nacht
  72. Spülen sie mit kaltem Wasser am nächsten Tag

    off Dies ist die effektivste Haarwachstum Behandlung. Hier sind weitere Vorteile der Kokosnuss für Ihr Haar

    Die Zusammenfassung:.

    Reich an Eiweiß, Eisen und andere wichtige Nährstoffe, Kokosmilch fördert das Haarwachstum und verhindert Bruch.
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    10. Grüner Tee

    Warum?

    Wie Sie alle wissen, grüner Tee ist reich an Antioxidantien. Diese Antioxidantien verhindern Haarausfall und Haarwachstum fördern

    Wie man verwendet:.
  73. Tragen Sie warme grüner Tee alle über Ihre Kopfhaut
  74. Lassen es für eine Stunde
  75. Spülen sie mit kaltem Wasser

    Hier sind weitere Vorteile von grünem Tee

    Die Zusammenfassung:.

    Grüner Tee für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien bekannt ist, benötigt die Substanzen für ein gesundes und kräftiges Haar.

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    11. Cumin Seeds

    Warum?

    Cumin Samen kommen mit 100 von Nährstoffen und Vitaminen verpackt, die groß sind für Ihr Haar aufzufüllen.

    Wie Verwendung:
  76. Soak Kümmel in Olivenöl oder Rizinusöl
  77. Lassen sie es über Nacht einweichen
  78. Am nächsten Morgen, es auf den Zielgebieten
  79. Wash nach 15 Minuten mit einem milden Shampoo

    Die Zusammenfassung:

    Cumin Samen haben zahlreiche Nährstoffe wichtig für ein gesundes und glänzendes Haar.
    Zurück zum Inhaltsverzeichnis
    12. Peppercorns

    Die Verwendung von schwarzen Pfeffer weit verbreitet in der ayurvedischen Medizin ist. Es macht Ihr Haar weich und glänzend, während die Textur zu verbessern.

    Warum?

    Schwarze Pfefferkörner ätherische Öle haben, die Ihre Kopfhaut halten gut mit Feuchtigkeit versorgt.

    Wie man verwendet:
  80. Blend 2 Teelöffel Pfefferkörner mit einer halben Tasse Limettensaft
  81. eine glatte Paste Formular
  82. Wenden Sie diese Paste auf die Wurzeln
  83. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem warmen Handtuch für ein tiefes Eindringen
  84. Spülen Sie nach einer halben Stunde weg

    die Zusammenfassung:..

    auch in der ayurvedischen Medizin verwendet, Pfeffer Ihr Haar weich, glänzend und stark zu machen.
    Zurück zum Inhaltsverzeichnis
    13. Hibiskus-Blume

    Hibiskus-Blume ist ein weiteres Hausmittel für das Haarwachstum.

    Warum?

    Hibiscus wird gesagt, wirklich die "Blume des Haarpflege zu sein . "Diese Blume für die Heilung von Schuppen und verbessert das Haarwachstum verwendet. Es verdichtet sich auch die Haare und verhindert verfrühte Alterung

    Wie man verwendet:.
  85. Eine Paste aus der Hibiskus-Blume mit Kokosöl oder Sesamöl
  86. Wenden sie es auf Ihr Haar gleichmäßig.
  87. Spülen sie mit einem milden Shampoo.
  88. wenn eine Hibiskus-Blume zu finden ist nicht einfach, oder wenn die Paste machen wird auf die Nerven, nur versuchen, Kama Ayurveda Himalaya Deodar hair Conditioner
    , die die Vorteile von Hibiscus mit amla, Aloe Vera und Himalaya Deodar (Wood Gottes) für schön, stark und glänzendes Haar mischt.

    Die Zusammenfassung:.

    Hibiscus heilt Schuppen und fördert das Haarwachstum, und spielt auch eine Rolle bei der Verlangsamung die Zeichen des Alterns nach unten
    Zurück zur TOC
    14. Knoblauch

    Knoblauch ist weithin als Hausmittel bekannt zur Verringerung der Ausscheidung von Haaren.

    Warum?

    Es steigert die Regeneration neuer Haare und fördert die Durchblutung der Kopfhaut

    Wie man verwendet:.
  89. Koche ein paar Nelken zerdrückten Knoblauch in Olivenöl oder Kokosöl
  90. bewerben es zu den Wurzeln der Haarfollikel.
  91. abwaschen
    richtig
  92. Verwenden sie diese Behandlung dreimal in der Woche für die besten Ergebnisse.

    Hier sind einige weitere Schönheit Nutzen von Knoblauch

    Die Zusammenfassung:..

    ist Knoblauch bekannt für Haarregeneration zu fördern, damit die Haare fallen zu reduzieren Zurück zum Inhaltsverzeichnis Bei
    15. Biotin

    Biotin ist wasserlösliche B-Vitamin in grünem Blattgemüse gefunden. Sein Mangel kann Haarausfall verursachen.

    Warum?

    Wenn Sie von Haarausfall leiden, Vitamin B ist die beste Wahl, da es Haarfollikel erneuert, Haar voller machen . und gesünder

    so verwenden:

    Biotin kann als eine mündliche Ergänzung genommen werden und können auch topisch angewendet werden. So wenden Sie es direkt auf das Haar, Biotin Tabletten zerkleinern und es mit jedem ätherisches Öl mischen. Massieren Sie es auf der Kopfhaut und lassen Sie über Nacht.
    Zurück zur TOC
    16. Vitamin E Öl

    Für Alter hat Vitamin E ein Hausmittel für das Haarwachstum gewesen.

    Warum?

    Vitamin E Öl ist reich an Antioxidantien und so hilft es, die freie Radikale zu bekämpfen weg. Es hilft bei der Sauerstoff im Körper zu erhöhen und so erhöht sich die Blutzirkulation in der Kopfhaut

    Wie man verwendet:.
  93. Massage Vitamin E Öl auf die Kopfhaut
  94. Lassen sie es über Nacht.
  95. mit einem milden Shampoo abwaschen Haare am nächsten Tag für weich und geschmeidig.

    Regelmäßige Massagen mit ätherischen Ölen fördert das Haarwachstum, reduziert Haare fallen und Spliss. Das macht Ihr Haar weicher und glatter. Nachdem Sie Ihre Haare mit jedem ätherischen Öl massiert, wickeln Sie Ihren Kopf mit einem heißen Handtuch oder einer Duschhaube. Auf diese Weise können die Poren der Kopfhaut zu öffnen, und hilft, die Öle in die Kopfhaut besser zu durchdringen. Es regt auch die Kopfhaut und verbessert die Blutzirkulation, die das Haarwachstum fördert. Regelmäßige heißem Öl Behandlungen auch Schuppen verringern und einen Glanz zu Ihrem Haar geben

    Hier ist ein Beitrag auf, wie Vitamic E Haarwachstum hilft

    Die Zusammenfassung:..

    Vitamin E fördert das Haarwachstum, wie es reich an Antioxidantien ist und in der Kopfhaut die Blutzirkulation hilft erhöhen. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
    17. Aloe Vera Gel

    Aloe Vera auch genannt wird Wunderpflanze für seine erstaunliche Vorteile für die Gesundheit und Schönheit.

    Warum?

    Aloe Vera enthält proteolytischen Enzymen, die der Kopfhaut des toten Hautzellen zu reparieren. Es Bedingungen auch das Haar, um es glänzend und glatt zu machen, abwendet Infektionen der Kopfhaut und verhindert Schuppen und Juckreiz

    So verwenden Sie:.

    einen Stamm von Aloe ausschneiden Vera Pflanze und entfernen Sie die äußere Schicht des transparenten gelartigen Zellstoff zu trennen. Grind wird es ein wenig Wasser und Dehnung. Waschen Sie Ihre Haare mit einem Shampoo und dann diese Maske anwenden. Lassen Sie es für mindestens zehn Minuten und abspülen. Dies ist die beste Conditioner Sie könnte!

    Wenn die Anlage nicht verfügbar ist oder wenn die Abhilfe zu lästig ist, zu versuchen, nur eine natürliche Haar-Conditioner kaufen wie Kama Ayurveda Himalaya Deodar Hair Conditioner
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    Zurück zum Inhaltsverzeichnis

    B. Home Remedies für das Haarwachstum für Frauen - Ätherisches Öl Behandlungen
    18. Arganöl

    Arganöl ist ein revolutionäres Geschenk der Natur. Genannt "flüssiges reines Gold", es funktioniert Magie auf das Ausdünnen der Haare.

    Warum?

    Es verbessert die Haarqualität durch Haarfollikel feuchtigkeitsspendend und das Haarwachstum zu steigern. Es lockert trockene Hautzellen um die Haarfollikel und stimuliert die Kopfhaut mehr Öl absondern Ihr Haar gesund und glänzend zu halten

    Wie zu verwenden:.

    Argan Öl zu verwenden für Haare, reiben eine kleine Menge davon in Ihre Handfläche und dann zu Ihrem Haar gelten an den Enden beginnen. Sie können auch sie in die Wurzeln Massage und lassen es über Nacht. . Waschen Sie es mit einem milden Shampoo

    Zusammenfassung aus:

    Wiederholen Sie diese Schritte einmal oder zweimal pro Woche für seidig, glatt, glänzend, unwiderstehliche Haar
    Zurück zum Inhaltsverzeichnis 19
    . . Coconut Oil

    Dies ist die beste natürliche Klimaanlage für die Haare. Es wurde nun seit Jahrhunderten verwendet

    Warum

    reich an Kalium, Kokosöl Ihre Kopfhaut gesund hält.?; fördert das Wachstum neuer Haare und repariert geschädigtes Haar. Es reduziert auch Schuppen, Haarbruch und Haarausfall. Kokosöl ist auch als eine Vorbehandlung für die Haarbehandlung geschädigtem Haar verwendet. Es wirkt als Feuchtigkeitsspender und stärkt den Haarschaft von der Wurzel, und verhindert so Bruch. Es hält die Kopfhaut gut genährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Verwenden Sie Kokos heißem Öl Behandlung für effektive Ergebnisse

    Die Zusammenfassung:.

    Kokosöl wirkt als Feuchtigkeitscreme und stärkt das Haar von den Wurzeln. Es verhindert auch, Bruch und reduziert Schuppen.
    Zurück zur TOC
    20. Rosmarinöl

    Im Einsatz vor allem in den Ländern des Mittleren Ostens. Es wird aus der Destillation des Rosmarin Kraut zubereitet.

    Warum?

    Rosmarinöl erhöht die Zellteilung und erweitert die Blutgefäße, wodurch die Blutzirkulation anregt. Es erhöht das Haarwachstum und wirkt auch als Haartonikum.

    Sie Rosmarinöl durch Mischen mit Shampoo oder Conditioner verwenden können. Sie können auch Ihre Kopfhaut damit massieren, indem sie es mit anderen ätherischen Ölen wie Olivenöl oder Teebaumöl kombiniert

    Erfahren Sie, wie Rosmarinöl Haarwachstum hilft

    Die Zusammenfassung:..

    Rosmarinöl stimuliert die Blutzirkulation und das Haarwachstum beschleunigt.

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    21. Salbeiöl

    Salbeiöl ist für eine Vielzahl von Nutzen für die Gesundheit eingesetzt.

    Warum?

    Salbeiöl eignet sich hervorragend für die Behandlung von Haarausfall. Zusammen mit Haarausfall ist Salbeiöl auch zur Behandlung von Akne, Falten und Verdauungsstörungen eingesetzt. Sie können Salbeiöl verwenden, indem sie entweder mit Apfelessig oder mit anderen ätherischen Ölen wie Rosmarin-Öl kombiniert

    Die Zusammenfassung:.

    Salbeiöl, wenn in Kombination mit Apfelessig oder andere ätherische Öle wie Rosmarin, erweist sich als ein ausgezeichneter Promotor des Haarwachstums zu sein.
    Zurück zur TOC
    22. Lavendelöl

    Lavendelöl als Schönheitsöl bekannt. Es hat sich für seine Haare Vorteile für lange bekannt.

    Warum?

    Lavendelöl weithin für die Heilung "alopecia- Ausdünnung der Haare und Haarausfall in Flecken" verwendet wird, . Abgesehen von der das Haarwachstum, es verringert auch Schlaflosigkeit und Stress. Es wird in der Mehrzahl der Spa-Behandlungen verwendet

    So verwenden Sie:.
  96. Bereiten Sie ein ätherisches Öl Mischung von Lavendelöl, Rosmarinöl, Thymianöl Zugabe und Jojobaöl in gleichen Anteilen.
  97. Wenden sie diese auf der Kopfhaut
  98. Wickeln mit einer Duschhaube
  99. Lassen sie es auf eine Stunde
  100. waschen und Spülen gründlich danach

    Die Zusammenfassung:.

    Lavendelöl funktioniert gut durch das Ausdünnen der Haare zu reduzieren, um dadurch das Haarwachstum zu erhöhen
    Zurück zur TOC
    . 23. Jojoba-Öl

    Jojoba-Öl ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendend bekannt und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.

    Warum?

    Jojoba Öle regt das Haarwachstum durch die Verbesserung der Durchblutung und Hidratation der Haarfollikel. Es repariert auch trockenes und strapaziertes Haar

    Die Zusammenfassung:.

    Bekannt für seine feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, Jojobaöl verbessert die Blutzirkulation und fördert das Haarwachstum
    . Zurück zum Inhaltsverzeichnis
    24. Leinöl

    Warum?

    Flaxseeds sind eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren, die trockenes, strapaziertes und sprödes Haar zu gesundes und glänzendes Haar zu verwandeln hilft. Die Omega-3-Fettsäuren in dem Öl fördern gesundes Haarwachstum

    Wie man verwendet:.
  101. Fügen Sie Leinöl Ergänzungen in Ihrer täglichen Ernährung
    < li> Verwenden sie es mit der Kombination von anderen ätherischen Ölen

    hier mehr über Leinsamen Erfahren

    die Zusammenfassung:..

    Flaxseeds enthalten essentielle Fettsäuren, die trockenes und sprödes Haar stark und glänzend machen.
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    . Olivenöl

    Jeder Schönheit Enthusiasten ist vertraut mit der Gesundheit und der Schönheit Vorteile des Olivenöls. Olivenöl wird in Gesichtspackungen, Gesichtsmasken, Peelings, Körperöle, Haarwasser usw.

    verwendet Warum?

    Olivenöl hilft sowie Heilung von Haar bei der Verhütung Verlust. Es stimuliert die Bildung neuer Haare. Die regelmäßige Anwendung von Olivenöl verhindert die Bildung von DTH Hormon und damit das Haarwachstum fördert. Reich an Antioxidantien, ist es von Vorteil für die allgemeine Gesundheit Haare. Olivenöl wirkt auch als natürliche Haarspülung Haare weich und seidig, indem

    Wie man verwendet:.
  102. Fügen Sie Olivenöl in Ihrer täglichen Ernährung
  103. es als Pre-Shampoo Behandlung.
  104. Sie auch mit Lavendel, Salbei und Rosmarin-Öl für heißes Öl Behandlung mischen.

    Hier ist ein ausgezeichneter Beitrag auf Olivenöl

    Die Zusammenfassung:..

    Olivenöl stimuliert das Haarwachstum, da es extrem reich an Antioxidantien ist Zurück zum Inhaltsverzeichnis bei
    26. Castor Oil

    Was Sie

    Rizinusöl (nach der Anforderung)

    Was Sie
    To Do

    1. Rizinusöl aufzuwärmen.
    2. Wenden sie es auf saubere Kopfhaut. Massieren Sie es gut. Lassen Sie es für mindestens 20 Minuten, bevor Sie duschen.
    3. Wickeln Sie Ihr Haar in einem warmen feuchten Handtuch und halten Sie sie für 20 Minuten auf.
    4. Wie das Öl sehr klebrig ist, können Sie hinzufügen ein wenig Zitronensaft, um es, die Schuppen Probleme auf der Kopfhaut machen es ein bisschen glatt und auch auszurotten.

      Wie oft sollten Sie diese Einloggen

      Sie können das Öl zweimal anwenden ein Woche für die besten Ergebnisse.

      Warum das funktioniert

      Rizinusöl ist eine der nützlichsten Öle, die Ihre Haare schneller wachsen können, stärker und glänzend. Es wird behauptet, die beste natürliche Behandlung für das Haarwachstum zu sein, die das Haarwachstum fördert, während möglich kahle Stellen zu reduzieren (23).
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      C. Diät für das Haarwachstum

      Bevor wir die Ernährung für ein gesundes Haarwachstum zu diskutieren, ist hier eine kleine kurz über den Haarwachstumszyklus. Jeder Strang unserer Haar durchläuft drei Stufen in den gesamten Lebenszyklus:

      1. Die Anagen Phase - Eine Phase, wo man tatsächlich das Wachstum der Haare bemerken kann. Die Follikel teilt und trägt zur Verlängerung
      2. Die Catagen Bühne -. Dies ist eher eine Übergangsphase. Hier stoppt das Haarwachstum und die Welle des Haares nach oben gedrückt wird näher an der Oberfläche als die Follikel schrumpft
      3. Das Telogen Stufe -. Dies ist die Ruhephase und dauert etwa zwei bis vier Monaten. Sobald diese Phase vorbei ist, wirft die Haare auf seiner selbst.

        Einige Änderungen der Ernährung sind sehr wichtig für den Prozess der Stimulierung des Haarwuchses und Haarausfall zu verhindern. Abschaffung der Junk-und verarbeitete Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, Rauchen und Trinken ist für Haar und Kopfhaut Gesundheit sehr vorteilhaft. Enthalten Vitamin und Mineral-reiche Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Kohlenhydrate, Omega-3-Fettsäuren und proteinreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Diese sind reich an pflanzlichen Nährstoffen, die für das Haarwachstum von Vorteil sind.

        Im Folgenden sind die Listen einiger Lebensmittel, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung für eine bessere Haar enthalten kann.
        27. Protein-reiche Lebensmittel

        Unser Haar ist aus einem speziellen Protein das "Keratin" genannt. Wir sollten eine proteinreiche Ernährung. Fügen Sie Eier, Huhn, Tofu, Soja; Kidney-Bohnen und andere ähnliche Lebensmittel auf Ihre Ernährung. Dies sind die reichste Quelle von Proteinen für die Haare. Sie fördern das Wachstum neuer Haare und machen Sie Ihr Haar glänzend und glatt

        Die Zusammenfassung:.

        Da unsere Haare aus einem Protein namens Keratin besteht, ist es wichtig, dass wir nehmen Lebensmittel proteinreiche Haar Gesundheit zu erhalten.
        Zurück zur TOC
        28. Vitamin A

        Vitamin A ist für das Haarwachstum von Vorteil. zu viel davon kann wiederum Haarausfall verursachen. Mango, Papaya, Orangen, Pflaumen, Karotten sind einige Früchte mit hohem Gehalt an Vitamin A.

        Hier ist ein ausgezeichneter Beitrag, wie Vitamine helfen, das Haarwachstum

        Die Zusammenfassung:.

        Vitamin A, wenn sie in den richtigen Mengen eingenommen wird, kann stark das Haarwachstum fördern.
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        . Vitamin B

        Vitamin B stimuliert die Produktion von Hämoglobin im Blut, die als Sauerstoffträger wirkt.