Eines der drängendsten Ergebnisse der modernen Lebensstil ist weißes Haar. Nichts bringt die Furcht Sie beim Erscheinen des ersten weißen Strang fühlen. Sie wissen, dass es mehr zu folgen, und Sie suchen nach Mitteln und Behandlungen, die die unvermeidliche stoppen könnten. Und hier sprechen wir über vorzeitiges Ergrauen.
Das Auftreten von weißen Haaren mit dem Alter ist offensichtlich. Aber, wenn Sie sie in Ihrem frühen 30er Jahren bemerken und manchmal sogar 20er Jahren, ist es absolut entmutigend. Beide graue und weiße Haare sind das Ergebnis der Haare seine Pigment zu verlieren. Wenn es eine signifikante Reduktion in der Pigment ist, dreht sich das Haar grau. Wenn es absolut kein Pigment vorhanden ist, wird es weiß. Aber sind die genauen Ursachen der grauen und weißen Haar noch nicht schlüssig.
Das Haarwachstum passiert, wenn alte Zellen werden durch die Haarfollikel durch die Produktion von neuen Zellen herausgeschoben . Es tritt in drei Stufen - Wachstum (Anagen), Einstellung (catagen) und Ruhe (Telogen). Während der Ruhezeit, erreicht Ihr Haar seine Lebensdauer und fällt aus, und ein neuer Strang wächst an seinem Platz. Wenn Ihr Haar wächst, wird es mit Pigmenten eingespritzt, die es Farbe. Mit zunehmendem Alter wird die Menge an Pigment, das in jede Haarsträhne injiziert wird, reduziert wird, weshalb es grau wird, und schließlich weiß.
Es gibt mehrere Faktoren, regeln die Gründe, warum Sie Ihr Haar seine Pigment verliert. Entgegen der landläufigen Meinung, ist weißes Haar nicht durch Stress. Zumindest ist es nicht in irgendeiner Weise direkt verantwortlich.
Das Auftreten von weißen Haaren durch die folgenden Faktoren bestimmt wird.
Es ist der vorherrschende Faktor bei der Bestimmung in welchem Alter die Haare verliert Pigment. Für manche Menschen kann es sogar passieren, bevor sie 20. Für andere wiederum die ersten Stränge weißer erscheinen ziemlich spät (1).
In den meisten Fällen ein Mangel an Melanin ist die Hauptursache hinter Haaraufhellung. Die Produktion von Melanin, hängt von geeigneten Ernährung und Proteinergänzungen. Der Mangel an diesen Nährstoffen verursacht Melanin unter den akzeptablen Niveaus zu fallen.
Ihre Hormone einen großen Einfluss auf die Pigmentierung der Haare haben. Ein Ungleichgewicht kann dazu führen, dass Haare weiß zu drehen (2).
Bestimmte Vorerkrankungen können einen Verlust von Pigment in den Haaren auslösen. Sie verfügen über einen Mangel an Vitamin B12 oder Probleme mit den Schilddrüse und der Hypophyse (3).
Stress durch hektischen Zeitpläne verursacht ist eine der Hauptursachen für vorzeitiges Ergrauen, zusammen mit übermäßige Einnahme von Alkohol und Junk-Food.
Manchmal Verwendung von chemisch-basierte Shampoos, Seifen, Haarfärbemittel, usw., kann dieses Problem direkt verursachen. Es kann aber auch von einigen allergischen Infektionen führen.
Änderungen an Ihrer Haarfarbe aufgrund von externen Faktoren wie dem Klima auftreten kann, Umweltverschmutzung und Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien. Diese Faktoren beschleunigen den Prozess der Alterung (4).
Es hat einen jüngsten Durchbruch in Bezug auf den Verlust von Pigment in den Haaren. Es wurde entdeckt, dass die Haarfollikel eine geringe Menge an Wasserstoffperoxid freisetzen, die im Laufe der Zeit angesammelt wird. Es bleicht das Haar und bewirkt, dass es zu ergrauen, und schließlich weiß. Durch diese Anhäufung zu entfernen, ist es möglich, für Ihr Haar seine natürliche Farbe wieder zu erlangen (5).
Tipps zur Weißes Haar
Tipps
Ihr Haar drehen aufgrund eines Mangels an Vitamin B12 weiß werden könnte. Aber es ist ein reversibler Zustand, und ausreichende Mengen davon raubend können Sie Ihre Haare mit Pigment reinfundieren.
Warum ist es hilfreich,
Vitamin-B12-Mangel eine Bedingung als Perniziosa bekannt verursacht, und Ihr Haar seine Pigment zu verlieren, ist ein Symptom, dass (6). Dieser Zustand kann durch partaking ausreichende Mengen des Vitamins rückgängig gemacht werden.
Was Sie tun
Kann
Vitamin B12 ist ein wichtiger Nährstoff für Ihren Körper. Sie sollten sicherstellen, dass Sie Ihren täglichen Bedarf zu erfüllen. Einige Lebensmittel, die in sie reich sind, sind Meeresfrüchte und Fleisch, einschließlich Schweine-, Rind- und Lammfleisch (7). Milchprodukte wie Milch, Käse und Eier sind auch gute Quellen. Diejenigen, die eine vegetarische oder vegane Diät können zur Ergänzung oder Produkte entscheiden, die mit Vitamin B12 angereichert sind.
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2. Halten Sie Thyroid Spiegel in Schach
Ihre Schilddrüse hat Auswirkungen auf alle lebenswichtigen Funktionen des Körpers. Eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Hypothyreose kann zu vorzeitigem weißen Haaren (8) zur Folge haben. Es ist notwendig, um Ihre Schilddrüse Ebenen zu überwachen bewusst zu sein, wenn es um den Verlust von Pigment verursacht in den Haaren (9).
Was Sie
Can Do
Hypothyreose eine schwerwiegende chronische Erkrankung ist, und könnte Hormon Ergänzung erfordern. Bestimmte Nahrungsmittel können mit dem Arbeits Ihrer Schilddrüse stören. Um Ihre Schilddrüse Ebenen in Schach zu halten, halten Registerkarten auf Ihre Ernährung.
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3. Rauchen aufhören
Ihr Lebensstil hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit und die Farbe der Haare. Rauchen hat negative Auswirkungen auf Ihren Körper, und könnte zu weißen Haaren beitragen.
Warum ist es hilfreich
Eine Studie festgestellt, dass Raucher haben eine höhere Chance, ihre Haare zu verlieren Pigment als nicht- Raucher (10).
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4. Laden Sie auf Antioxidantien
Ihre Ernährung kann helfen, das Auftreten von weißen Haaren zu verhindern. Nur sicher, dass Sie genug Antioxidantien-reichen Nahrung verbrauchen.
Warum ist es hilfreich,
Der Verlust der Pigmentierung kann durch oxidativen Stress beschleunigt werden (11). Oxidation, die ein natürlicher Prozess ist, freie Radikale erzeugt, und die Menge steigt, wenn ein Alter erzeugt. Dieses Ungleichgewicht verursacht Haar seine Pigment zu verlieren und weiß.
Was Sie tun
Kann
Antioxidantien im Kampf gegen den weißen Haaren helfen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel beinhalten, wie Beeren, Trauben, grünes Blattgemüse und grüner Tee in Ihre Ernährung (12).
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Wenn es um die Ihr Haar weiß, vorbeugende Maßnahmen Drehen nicht immer funktionieren. Dies ist aufgrund der allmählichen Verlust von Pigment in den Haaren. Er ist abhängig von Ihren Genen, was bedeutet, es könnte nicht eine Möglichkeit, es rückgängig zu machen. Aber es kann mit der Verwendung von Färbemitteln getarnt werden.
5. Henna
Eine Menge der Farbmittel verwenden Chemikalien und schädlichen Farbstoffe. Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass Henna in vielfältiger Weise effektiv für Haarprobleme funktioniert. Es ist völlig natürlich und kann einen rotbraunen Farbton zu Ihrem Haar verleihen, ohne Schaden zu verursachen. Hinzufügen von Kaffeesatz kann den Farbton browner machen.
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Traditionell Curryblätter haben als potentes Heilmittel verwendet worden, weißes Haar zu verhindern.
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Warum Melanin, das Ihr Haar seine Farbe verleiht (13) zu erzeugen, das funktioniert
Curryblätter die Haarfollikel zu stimulieren. Mehr Melanin-Produktion führt zur Verhinderung von weißen Haaren. Eine außergewöhnlich wirksame Behandlung für fettiges Haar ist eine halbe Tasse zu mischen sowohl Curry Saft und Butter verlässt. Sieden diese Mischung für einige Minuten. Wenden Sie es lauwarm auf der Kopfhaut und lassen Sie ihn für eine halbe Stunde. Dann waschen Sie es mit lauwarmem Wasser entfernt.
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7. Indische Stachelbeere
indische Stachelbeere oder Amla ist wahrscheinlich das wirksamste Medizin weißes Haar zu behandeln. Sie können als Heilmittel in vielfältiger Weise getrocknet Stachelbeeren verwenden.
Was Sie
Warum das funktioniert
Stachel repariert geschädigtes Haar. Es funktioniert auch als Haarwasser und gibt schwarzen Haare glänzen. Es hat eine reiche Reserve an Vitamin C, das ist ein Antioxidans, das Anti-Aging-Vorteile hat und revitalisiert die Pigmentierung in den Haaren.
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8. Karottensamenöl und Sesamöl
neu entdecken natürliche Haarfarbe mit dieser Kombination.
Was Sie
Was Sie
Warum diese
Works
Diese Kombination effektiv für die Erneuerung der Farbe arbeitet indem Sie Ihre Haare verloren. Darüber hinaus bietet Karottenöl Nahrung, während Sesamöl hat Anti-Aging-Wirkung auf die Haare.
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9. Schwarzer Tee
Dies ist eine einfache, aber wirksame Medizin für weißes Haar.
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Warum das funktioniert
Schwarzer Tee Haar mit Antioxidantien und hilft bei der Verringerung des Wachstums von weißen Haaren auffüllt. Es hilft auch, Haarfarbe und fügen Glanz zu verdunkeln. Zurück zum Inhaltsverzeichnis Bei
10. Salbeiblätter
Auch wenn die Blätter sind hellfarbig, können sie natürlich verwendet werden, um Farbstoff ergrautem Haar.
Was Sie
Was Sie Warum Es ist eine natürliche Haarfarbe Konservierungsmittel und funktioniert wunderbar natürliche Haarfarbe wieder herzustellen. Dies ist ein wirksames Mittel gegen vorzeitiges Ergrauen der Haare. Was Sie Was Sie Warum das funktioniert Ridge Kürbis, in Kombination mit Öl, arbeitet als Tonikum und liefert die Nahrung, die fehlt in ergrauten Haar. Es verjüngt die Haarwurzeln und hilft natürliche Pigmentierung wiederherzustellen. Zurück zum Inhaltsverzeichnis Bei In Südindien Bockshornkleesamen sind für weißes Haar als wirksames Mittel betrachtet. , was Sie haben Sie können täglich Bockshornkleesprossen verbrauchen. Sie können auch das Wasser trinken aus getränkten Bockshornklee extrahiert, oder seine Paste zur Behandlung der vorzeitigen Ergrauen der Haare auf der Kopfhaut auftragen. Warum das funktioniert Bockshornklee ist reich an Nährstoffen wie Vitamin C, Eisen , Kalium- und Lysin. Diese Nährstoffe nicht nur vorzeitiges Ergrauen zu verhindern, sondern auch in das Haarwachstum beitragen und die Kopfhaut Trockenheit zu verhindern. Dies ist eine der besten natürlichen Heilmittel für weiße Haare. Was Sie Was Sie Warum Mandelöl Haar nährt, Spliss verhindert und verbessert die Melanin-Produktion, wodurch natürliche Pigmentierung Wiederherstellung in ergrauten Haar. Die Anti-Aging-Eigenschaften von Sesamöl Hilfe Mandelöl in den vorzeitiges Ergrauen Prozess rückgängig zu machen. Es ist natürlich für Ihr Haar seine Pigmentierung zu verlieren, und es liegt an Ihnen, wenn Sie wollen Farbe es oder zeigt sie in seiner ganzen Pracht. Während die genauen Ursachen der weißen Haare sind noch nicht bekannt ist, ist es der Forschung durchgeführt wird, und neue Tatsachen entstehen. diese Hausmittel für weiße Haare Verwenden Sie für sichtbare Ergebnisse konsistent. Sie können nach und nach arbeiten, aber Geduld haben und glauben an ihre Fähigkeit, das Wachstum der weißen Haare zu stoppen. Lassen Sie uns wissen, wenn Sie über alle neuen Tipps und Tricks kommen, die helfen könnten. Bitte teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten.
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11. Ridge Gourd
zu tun haben
12. Bockshornkleesamen
To Do
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13. Sesamöl und Mandelöl
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