I modsætning til hvad de fleste mennesker tror, mundhygiejne er ikke kun begrænset til at tage sig af dine tænder. Det omfatter også munden samt. Ignorerer munden og kun koncentrere sig om tænderne kan føre til problemer såsom dårlig ånde og blødende gummer. Blødende tandkød, også kendt som "Gingivitis", skyldes betændelse i tandkødet omkring tænderne. Når du ikke rense din mund tilstrækkeligt, det fører til ophobning af plak, som i sidste ende resulterer i blødende tandkød
Årsager til blødende tandkød:.
Før vi dykke ned i top 10 hjem retsmidler til blødende tandkød, lad os først tage et hurtigt kig på årsagerne til blødning tyggegummi. Den mest almindelige og grundlæggende årsag, der resulterer i blødende tandkød er uvidenhed om, hvordan at børste dine tænder ordentligt uden tandtråd! Andre årsager kan omfatte utilstrækkelig indtagelse af calcium og vitaminer, spiseforstyrrelser, såsom anoreksi og bulimi. Nogle mere alvorlige sygdomme, såsom lever og nyre lidelser, diabetes og leukæmi også føre til blødning gummi.
En tandlæge stol kan være et skræmmende sted at være. Så hvis du ønsker at undgå at gå til tandlægen, så prøv disse hjem retsmidler til blødende tandkød og smil din vej gennem livet:
1. Gurgle med saltvand:
Gurgle og skylle munden med salt vand er en af de mest almindelige naturlige retsmidler mod blødende tandkød. Alt du skal gøre er bare tilføje en skefuld salt til et glas varmt vand og gurgle og skylle munden med det i ca. 1 til 2 minutter. Gentag dette mindst 3 til 4 gange om dagen, især efter måltider.
2. Påfør Honning:
honningen er kendt for at have antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Så kan det være ganske effektiv til at behandle dine tandkødsproblemer. Når du er færdig med at børste dine tænder, tage lidt af honning på hånden og anvende det til de ramte områder af dit tandkød. Men husk på, at da honning er meget rig på sukker, bør du anvende det kun for dit tandkød og ikke på dine tænder, fordi det kan føre til huller i tænderne.
3. Bruge bagepulver til at børste tænder:
Lav en pasta ved at tilføje bagepulver til varmt vand og bruge det til at børste tænder. Dette er nyttigt, fordi bagepulver kan forebygge huller i tænderne samt tandkødssygdomme, idet det neutraliserer de syrer, der er til stede i vores mund. Mere end et middel dette er en af de forebyggende foranstaltninger for blødende tyggegummi. Ikke desto mindre, som man siger, "forebyggelse er bedre end helbredelse".
4. Brug Tea Bags:
Mange mennesker tror, at drikke te kan yde nødhjælp fra blødende gummer. Men det er ikke sandt. Faktisk misfarvning og farvning af tænder forekomme på grund af overdreven drikke te. Men hvad du kan gøre, er at bruge tilstrækkeligt varmet teposer til at kurere din tandkødssygdomme. Først og fremmest, er du nødt til at sætte te poser i varmt vand i et stykke tid. Så skal du lade den køle i et stykke tid, indtil den når en behagelig temperatur. Placer derefter teposer nær det ramte område af dit tandkød og hold den der i ca 5 minutter. Denne proces virker, fordi den garvesyre, at teposer indeholder er nyttigt for at kurere blødende tandkød effektivt.
5. Brug Clove Oil:
Brug fed olie er en anden effektiv hjem afhjælpe for blødende tandkød. Der er to måder, hvorpå fed olie kan anvendes som et middel mod blødende tandkød. Du kan enten gnide fed olie langs dit tandkød eller du kan tygge på et stykke fed. Dette kan føre til en vis mængde af brændende fornemmelse i munden. Men det er simpelthen et tegn på, at midlet virker effektivt.
6. Børste med Cayenne Pulver:
cayennepeber er et effektivt antibakterielt middel og kan anvendes til at dræbe bakterier, der forårsager blødende tandkød. Alt du skal gøre er at sætte nogle cayenne pulver på din pensel. Børste tænder med cayenne pulver kan give en let stikkende fornemmelse, men det er en yderst effektiv kur mod blødende tandkød.
7. Forbrugende fødevarer rige på C-vitamin og D:
C-vitamin er en antioxidant og er kendt for at hjælpe i vævsvækst og knogleregenerering. Det er også nyttigt til hærdning gum relaterede problemer. D-vitamin er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber og bruges til behandling af hævede gummer. Så unødvendigt at sige, spise fødevarer, der har et højt indhold af C-vitamin og D er gode til behandling af blødende tandkød.
8. Drikke Cranberry Juice:
En af de vigtigste årsager til blødende tandkød er, at bakterier har tendens til at holde fast i vores tænder. Drikke tranebærsaft har været kendt for at være en effektiv måde at løsne disse bakterier fra tænderne. Drik mindst 4 glas tranebærsaft på regelmæssig basis for at få optimale resultater. Men sørg for at drikke usødet tranebærsaft, som alt for meget sukker negativt kan påvirke dine tænder.
9. Brug Lemon Paste:
Brug citronsaft sammen med salt og gøre en masse ud af det til at gælde for dine tænder. Vask efter et par minutter ved gurgle og skylle munden med varmt vand. Dette er et effektivt middel, fordi citroner har en masse kvaliteter, der er befordrende for behandling af blødende gummer. De er rige på C-vitamin og er også anti-inflammatorisk.
10. Afslut Tobak:
Tænder og tandkødsproblemer er majorly udbredt blandt tobak brugere. Så hvis du tilfældigvis er en tobak bruger lider blødende tandkød, så er det tid for dig at holde op at tage tobak.
Bortset fra disse top 10 hjem retsmidler, der er visse andre punkter, der bør holdes for imod, hvis du ønsker at være fri for blødende tandkød. Forskning har vist, at stress er også en grund til gummi infektion. Da stress svækker vores immunsystem, det gør det mere modtagelige for invasion af forskellige bakterier, der fører til tandkødsproblemer. Så prøv og holde stress på afstand så meget som muligt. Husk altid at børste tænder dagligt efter måltider. Besøg din tandlæge mindst to gange om året for at forhindre alle former for tænder og tandkød relaterede problemer.
Må ikke ignorere blødende tandkød. Du kan ikke bare ønske væk et problem som dette. Hvis disse hjem retsmidler ikke yde nødhjælp, gå se din tandlæge. Han er den bedste person til at udelukke eventuelle underliggende sundhedsmæssige problemer. Og at tandlægestolen er et nødvendigt onde, lære at håndtere det!
Har du lider af blødende tandkød? Hvilke retsmidler har du prøvet at få nødhjælp? Må dele med os i kommentarfeltet.
