Overdreven energi drikke use
Spørgsmål
Hej Susan. For det første, tak så meget for din tjeneste til alle eksperter; dens virkelig dejligt at være i stand til at stille alle mulige spørgsmål på dette websted. :-)
Jeg er 24 og jeg er en eksotisk dyr træner. Jeg rejser temmelig meget at gøre uddannelsesmæssige dyr viser med nogle store væsner i hele landet, og jeg er gået måske 5 måneder ud af året. Når du er i min hjemby, jeg gøre en masse shows her.
Tilbage omkring et år siden, jeg brugte til at drikke en Red Bull før et show for en ekstra briste af energi. Derefter nogle måneder senere, jeg begyndte forbrugende alt fra 1 til 3 Red Bulls per dag, når du arbejder. Nå afhængighed skred frem, og nu har jeg opgraderet til Rockstar på omkring 3 eller 4 dåser om dagen ... om jeg arbejder eller ej.
På vejen sin helt svært at spise en varieret kost, og vi for det meste spiser fastfood eller beef jerky og masser af sukkerholdige drikkevarer.
Hvad alarmer mig om Rockstar er dens sindssygt høje niveauer af B-vitaminer ... og mens jeg forbruge så meget af det, jeg spekulerer på, om dens såre mig overhovedet. 1 dåse har 2 portioner i det, og hver portion har 100% eller 200% af B2, B3, B5, B6, og B12 vitaminer, 80 MGS af caffiene og en kæmpestor 1000 MGS af taurin. Dobbelt alt dette til lige netop en hel dåse.
Så på 4 dåser dagligt, jeg gør serien skader på min krop?
Jeg begyndte at vide, om det i dag, da jeg blev overvundet med nogle ret alvorlige diarre efter min morgen kaffe, som har varet temmelig hele dagen til og fra. Jeg bør tilføje, at jeg aldrig har været en vand drikker og stort set ikke drikker rent vand, medmindre det er en meget varm dag, og jeg føler tørst.
Tak igen, Susan!
svar
Hej Stephenie,
nu læse dine linjer og foregive en anden skrev det. Alvorlig selvdestruktion?
Du har noget bedre at gøre med tid og penge end tage sig af din krop! myHotelVideo.com: Skift til rigtig mad. Sæt nogle tørret frugt og rå nødder med jerky. Begynd at fortynde disse modbydelige drinks med almindeligt vand. Aftage, en litte mindre en dag. Der er intet bedre end almindeligt vand. Lyder måske ikke rigtigt, men give din bod en chance og prøv at sætte almindeligt vand foran dig første ting om morgenen. Hurtigere vågne op til din stakkels dehydreret hjerne end kaffe.
Få seriøs, du gør skade, startende med dine nyrer.
Susan O. www.premiumfuel.com
