Sådan skifter du til en ny p-pille

Hvis du vil skifte til en ny p-pille, er der ting, du skal overveje. Du skifter muligvis fra en mini-pille til en kombineret pille. Selv for den samme type piller kan forskellige pillemærker indeholde lidt forskellige doser af hormonerne østrogen og gestagen.

Brug disse tips til at sikre, at overgangen er glidende og ved, hvornår den nye pakke skal startes og hvornår man skal bruge backup prævention.

Årsager til at skifte

Før du skifter p-piller, skal du have en diskussion med din sundhedsplejerske om, hvilken pille du ønsker at skifte til, samt dine årsager bag denne ændring og dine forventninger. Årsagerne til, hvorfor du kan skifte p-piller, er forskellige og kan omfatte en eller flere af følgende:

• Du er muligvis på udkig efter en pille med visse ikke-præventionsmæssige fordele, såsom at reducere acneudbrud.
• Du ønsker måske bekvemmeligheden ved en pille med forlænget cyklus.
• Du ønsker måske at minimere visse bivirkninger af din pille som kvalme eller uregelmæssige blødninger.
• Det kan være en god idé at skifte fra en kombinationspille til en kun med gestagen – muligvis har du en ny kontraindikation for østrogen (f.eks. migræne med auraer).

I sidste ende er det nok det sværeste at finde ud af, hvilken pille du vil skifte til del af hele denne proces. Når du har truffet en beslutning, kan du gå videre med din nye pillerecept i hånden.

Din guide til at vælge den rigtige p-pille

Skift mellem kombinationspiller

Når du skifter fra en pille til en anden, er der et par strategier, så vær sørg for at bekræfte med din sundhedsudbyder, hvilken du skal gøre. En strategi er at færdiggøre hele din gamle pillepakke (inklusive placebo-pillerne i den fjerde uge). Når du så kommer til, hvad der ville have været uge et, dag et af dit gamle pillemærke, så start din nye pillepakke.

Hvis du gør dette, bør du have automatisk graviditetsbeskyttelse og behøver ikke at bruge en backup præventionsmetode. Bare for at være sikker, tjek indlægssedlen (der følger med din nye pillerecept) for at dobbelttjekke, om du skal bruge en backup-metode i de første syv dage.

Alternativt kan du faktisk starte din nye kombinationspil med det samme. Når det er sagt, hvis det er mere end fem dage siden, at menstruationsblødningen startede, skal du afholde dig fra sex eller bruge ekstra prævention i de næste syv dage (f.eks. kondom).

Det er vigtigt at være opmærksom på, at din krop muligvis skal tilpasse sig den nye type, niveau og/eller dosis af hormoner i din nye pille. Vær forberedt på muligvis at opleve nogle bivirkninger.

De fleste eksperter anbefaler at give dit nye pillemærke mindst tre måneder for disse bivirkninger gå væk, før du beslutter dig for, om du vil stoppe det – med andre ord, tålmodighed er nøglen her, indtil din krop tilpasser sig.

Fra kombinationspiller til minipille

Når du skifter fra en kombinationspille til en minipille, kan du tage din mini- pille med det samme. Men hvis det er mere end fem dage siden, du sidst havde menstruationsblødning, skal du enten afholde dig fra sex eller bruge ekstra prævention i de næste to dage.

Fra minipille til kombinationspiller

Hvis du skifter fra en pille, der kun indeholder gestagen til en kombinationspille, kan du start den kombinerede hormonelle prævention med det samme. Du behøver ikke vente på din næste menstruation.

Hvis der er gået mere end fem dage siden du sidst havde menstruationsblødning, skal du bruge en backup-metode for de første syv dage af din nye pillepakke for at undgå at blive gravid (eller afholde sig fra samleje).

Typer af kombinationspiller

Et ord fra Verywell

At skifte p-piller er en almindelig proces og rimelig i mange tilfælde, som ny livsstil eller personlige problemer opstår. Selvom det er en god idé at være vidende om dine præventionsmuligheder, så lad din sundhedsplejerske hjælpe dig med at beslutte, hvad du skal begynde at bruge - det er det, de er uddannet til at gøre, og de har erfaring med at arbejde med mennesker ligesom dig.

Når du har grønt lys og er ved at skifte, skal du sørge for at kontinuerlig graviditetsbeskyttelse og vær opmærksom på, hvis du skal bruge backup prævention ved først at tale med din læge. Dette vil sikre en problemfri kontakt og give dig mulighed for at komme videre uden at bekymre dig om utilsigtet graviditet.

Ofte stillede spørgsmål

• Er det OK at skifte fra navnemærke til generisk prævention?

  Ja. Generiske versioner af p-piller har de samme aktive ingredienser som deres navnemærkeækvivalenter. Hvis du tager prævention, kan du spørge din læge eller apoteket, om det er tilgængeligt som et generisk lægemiddel.

• Har du brug for at tage backup af prævention, når du skifter p-piller?

  Det kommer an på. Hvis du starter på den nye præventionsrecept umiddelbart efter at have afsluttet din tidligere pakke med piller, bør du være dækket. Men hvis det er mere end fem dage siden starten af ​​din sidste menstruation, skal du bruge backup prævention, såsom kondom, i de første syv dage.

• Kan skift af præventionsmærke forårsage en udeblevet menstruation?

  Ja, det kan tage lidt tid for kroppen at tilpasse sig en ændring i hormonniveauet, når man skifter præventionsmærke. Det kan være normalt at springe en menstruation over i en måned, når man skifter p-piller.

  På samme måde kan skift mellem forskellige typer hormonel prævention – såsom at gå fra p-piller til skederingen – også få dig til at springe en menstruation over.