Läs den här historien från en medlem av mig. Hennes man blev arg och berättade för henne att F*ck Off...
Hej Renee,
Jag och min pojkvän hade ett gräl för några dagar sedan han skyllde på mig för några saker som var fåniga saker &inte sant. Han var arg &nyligen varit under mycket stress. Han förlorade också en nära vän till honom.
Han var tråkig med mig från kvällen innan. Han sa att jag hade börjat agera som om jag var i början av ett förhållande paranoid och inte kunde prata ordentligt.
Vid ett tillfälle sa han att du kanske blir uttråkad i vårt argument. Jag sa senare att du kanske behöver sakna mig... Hans svar var F*** O** . Han stormade ut genom dörren &inte hört från honom sedan dess.
Han har inte varit på Facebook på två dagar vilket inte är som han.
Jag känner mig tom men jag har inte försökt kontakta honom eftersom han är arg och jag vill inte att han ska tro att han kan prata med mig så och tycker att det är OK.
Jag tror verkligen att han ären engagemangsfob . Kan du ge mig några råd och varför han sa att du kanske börjar bli uttråkad?
Är det för att han är uttråkad?
Varför han svor när jag sa att han kanske måste sakna mig. Han har dragit iväg i 2 veckor i oktober &även i juli.
Det kommer att dröja ett år nästa månad han nämnde detta några dagar innan vårt argument medan han höll min hand. Jag är så sårad &förvirrad. Snälla hjälp!
—– Jacinta (inte hennes riktiga namn)
Kära Jacinta,
Jag är ledsen att du är i den här positionen. Jag tror att varje kvinna som någonsin har varit med en manlig människa kan känna din smärta.
Det svåraste här är att bli lämnad ensam och undra..."Vad i helvete?" "Vad nu?" och "Vad hände just...?"
Låt mig säga dig att det här är en bra situation att vara i. Konflikt är normalt och du måste gå igenom konflikt om du vill ha en avundsvärd relation med en man.
Jag vet att det är svårt, men bara lita på konfliktprocessen; och när du behöver gråta, GRÅT. Kom ihåg att det är ok (och till och med attraktivt) för kvinnor att gråta.
Människor som litar på säkerhet och medelmåttighet, människor som undviker att nå sin potential, motstår konflikter till varje pris.
Det är därför jag föreslår att du försöker lita på konfliktprocessen.
Nyckeln är dock hur du ska agera under konflikten så att du inte tar så mycket värde från "relationsbanken" att relationens bankkonto har underskott...
När en relationsbank har tillräckligt med underskott kommer han (och du) helt enkelt inte att kunna hantera varandra längre.
Nu för att svara på dina frågor...
Kan du ge mig några råd och varför han sa att du kanske börjar bli uttråkad? Är det för att han är uttråkad?
Nej. Han är inte en kvinna.
Kvinnor gör ibland sådana insinuationer.
Till exempel, ibland kommer kvinnor att säga "Kanske du börjar bli uttråkad!" till en man, och inuti är det för att hon börjar bli uttråkad.
Precis som ibland frågar vi "Är du kall?" eftersom vi känna sig kall.
Män är inte kvinnor.
Så det är mer troligt att han sa det eftersom han faktiskt tror att du känner dig uttråkad i allmänhet.
Han kan anta att du försöker underhålla dig själv genom att säga det du sa i argumentationen.
Han kanske tror att du får dig själv att känna djupare känslor.
(Ibland pratar eller säger vi saker som inte är sanna, för att försöka få fram ett starkt motsatt svar från en man. För när vi framkallar ett sådant svar kan vi få oss själva att känna oss djupare ).
Han kunde ha sagt det eftersom han är stressad över sin väns död samt att han är stressad och upptagen med jobbet.
Så hans värld är full av ansvar som han kanske känner att du inte visar förståelse för.
Han kanske också tror att du inte förstår hur det är att ha ett så intensivt ansvar.
Det kan också betyda att han är bekymrad över hur trogen du är mot förhållandet.
(Till män, lojalitet är inte så lätt att hitta på en kvinna!)
Men du känner honom (och din relationshistoria) bättre än mig.
Jag känner honom inte alls, så du kanske har en bättre uppfattning om vad hans egentliga avsikt var med att säga att du börjar bli uttråkad.
Fakta:Vissa män kommer att hänga med dig så länge du kommer att tolerera och aldrig helt förbinda dig till dig. Svara på dessa 8 frågor för att upptäcka exakt hur engagemangsvänlig din man är.
1. När jag pratar med andra killar och uppmärksammar andra män...
Han blir svartsjuk och är inte rädd för att visa det.
Jag vet att han blir svartsjuk undertill men han försöker hålla det kallt
Han har inte en antydan till svartsjuka!
Jag vet inte.
2. Hur villig är han att bråka eller bråka med mig?
Han försöker hårt för att undvika slagsmål eller bråk
Han vill alltid ha saker på sitt sätt och lyssnar inte på mig
Han visar inget undvikande för argument.
Jag vet inte.
3. Hur är hans förhållande till sin pappa?
Han har en enorm respekt och pratar förtjust om sin far.
Det finns inget riktigt förhållande mellan honom och hans pappa.
Han talar om sin far med förakt.
Jag vet inte.
4. När jag först började dejta honom nämnde han engagemang och långvariga relationer
Ganska ofta, och han har varit glad att prata om det.
Ibland, och han är lite bevakad när han pratar om det.
Aldrig, han gillar aldrig att nämna engagemang överhuvudtaget.
Jag är inte säker...
5. Hur många långvariga engagerade relationer har han haft?
Minst 3 långvariga relationer...
Bara en eller två.
Han har aldrig haft ett långvarigt förhållande förut...
Jag vet inte...
6. Hur ofta trycker han på för sex?
Hela tiden, och han blir förbannad om jag inte ger honom sex.
Han bryr sig sällan om hur jag mår.
Aldrig, han är en riktig gentleman
Jag är inte säker...
7. Hur angelägen är han att presentera dig för sina vänner och familj
Han vill att alla ska komma överens med mig.
Han är inte säker, han säger att han måste hitta rätt tid.
Inte alls sugen, han tenderar att undvika ämnet och dra ut på det.
Jag är inte säker...
8. Hur mycket ansträngning har han visat dig att han vill lära dig om dina vänner och familj?
Inte mycket alls, han frågar mig aldrig om mina vänner eller familj.
Vid ett udda tillfälle, men han bryr sig inte så mycket om det.
Han är alltid väldigt fascinerad av mina vänner och familj
Jag vet inte riktigt...
Vi analyserar dina frågesportresultat just nu och förbereder en omfattande sammanfattning. (Det är 15 minuters läsning)
I ditt personliga resultatmail kommer vi också att ge dig gratis råd och coachning för att hjälpa dig inspirera till en djup känsla av känslomässigt engagemang från den man du väljer, även om du inte har haft någon tur med män hittills.
Ange ditt förnamn och din e-postadress nedan så att vi säkert kan leverera dina resultat och förklaringar till dig. (Som ge dig $3 765 i coachningsbonusar!) Och ja, vi kommer att behandla din e-post som om det var vår förstfödde.
När det gäller din fråga "Varför svor han när jag sa att han kanske måste sakna mig?"
Jag är inte du – eller din pojkvän. Så jag kan bara säga vad jag kan baserat på den information jag har från dig.
Det är möjligt att han sa "F*** O**" som svar på att du sa "du kanske behöver sakna mig" eftersom det du sa inte var anpassat till den aktuella situationen.
Han kanske märker att det du sa inte sades för att koppla ihop med honom, snarare sades det som ett sätt att få dig själv att må bra (om dig själv) i ett skrämmande argument.
Detta betyder inte att du har fel.
Det är inget "fel" med att ha sagt det – jag har gjort exakt samma sak i mitt förhållande tidigare.
Och jag minns att jag fick ett intensivt utmanande svar från min man, precis lika intensivt som du upplevde här (min man svor inte, men han utmanade mig för att han inte gillade att jag skapade avbrott mellan honom och jag).
Hans svar var intensivt nog att jag aldrig har gjort det igen (eftersom jag har ett dåligt samband med att göra det nu).
Med "det" menar jag att jag egentligen aldrig bara har sagt vad jag tror att jag "borde" säga för att ha kontroll mitt i ett argument, av rädsla för att engagera mig fullt ut med honom.
Att engagera sig är en sårbar sak att göra, och jag klandrar inte dig (eller din man) för att ha de hanteringsmekanismer som du har.
När det gäller det du sa "du kanske behöver sakna mig" - det är lätt att få ett argt svar från en redan stressad man när du säger något sånt här.
Varför?
För att du sa det för att ta värde, inte för att ansluta eller engagera. Det handlar om dig, inte om er två.
Och när någon – man eller kvinna – försöker ta värde från en annan människa när de redan är stressade, skapar det bara fler problem.
Det är bara det du sa inte var "riktigt"; det var inte en känsla av dig.
Du var inte engagerad, eller fördjupade relationen, fördjupade hans förtroende i dig (eller ditt förtroende för honom), och du relaterade inte till honom från äkta känslor.
Det var inte din öppenhet och sårbarhetsprat. Det var bara något du sa; som inte hängde ihop med honom och kanske inte kände sig anpassad till den aktuella situationen.
Det finns ett pris att betala för att inte vara anpassad. Jag vet, jag har gjort det tillräckligt själv för att ha känt priset som ska betalas.
Det finns också ett pris att betala för att böja sig lågt genom rädsla och därför ta värde från män.
Det värsta med detta är att många kvinnor vill ha rätt.
De vill inte förstå hur de kan ta värde från en man (baserat på hans perspektiv).
Även om vi inte känner att det tar värde – det kanske han.
Och är det inte sant att om du verkligen bryr dig, skulle du bry dig om det?
Jag berättar inte det här för att jag tror att du har fel ... jag säger det här för att jag känner att det är mitt ansvar att ge dig ett annat perspektiv på vad som hände.
Det är inte ditt fel. Vi har alla gjort det! Du är inte ensam.
Jag står med dig i att ha gjort detta. Och det är okej. Det är inte fel….Jag är bara här för att förhoppningsvis försöka hjälpa dig att förstå.
Tillbaka till det du sa.
Bara för att det kan vara värdefullt att ge en man gåvan att sakna dig (vilket vi pratar om i vårt program, Commitment Control ), betyder inte att det är effektivt och bra att säga fakta rakt ut till honom.
Även om du tror att han behöver sakna dig! 🙂
Vad kunde du ha gjort istället för att säga "du kanske behöver sakna mig"?
Återigen, det här är svårt, för jag var inte där för att bevittna det. Men i framtiden kan du överväga om dessa möjligheter tilltalar dig.
Bara….anslut. Anslut, anslut, anslut. Det är vad ett sant förhållande handlar om. Ställ in och anslut. Även mitt i ett smärtsamt argument. Håll inte fast vid rädslan. Förlora inte din relation till rädsla! Du kan vara död nästa minut, och det kan han också.
Du kan också säga att du är ledsen för det han går igenom och att om du kunde så skulle du ändra det. Och låt honom veta att du tänker på honom.
Nu till din andra fråga: Jag har inte försökt kontakta honom eftersom han är arg och jag vill inte att han ska tro att han kan prata med mig så och tycker att det är OK.
Så eftersom han är arg, kontaktar du honom inte?
Jag förstår. Det är läskigt när han är arg. *kramar*
Men tänk om han under all den ilskan bara vill känna sig respekterad?
Tänk om han under all den ilskan bara vill veta att han är med en kvinna som är villig att sätta sig själv på spel för att finnas där för honom?
Låt oss kasta bort samhällets regler för en minut.
Jag vet att samhället "säger" oss att det inte är okej att säga till vår partner att "Fuck Off". Men ibland måste man slänga regler. Du måste kasta "normen" ut. Ibland, i stunder av ilska, säger vi saker.
Att bli tillsagd att f*ck off är inte det som spelar roll, egentligen. Det som är viktigt är att du kan öva på att ansluta till din man genom smärtsamma, rädda stunder.
Och eftersom du övar på att ansluta... det här dikterar sedan hur väl du både nu kan studsa tillbaka och återansluta, och göra den "vägen till återanslutning" mindre förrädisk nästa gång du måste gå igenom enorm stress.
Du kanske känner att han inte respekterade dig när han sa åt dig att dra iväg.
Men han kunde också ha känt att du inte respekterade honom genom att säga "du kanske behöver sakna mig".
Det var min känsla när jag läste din fråga; du riskerar att han känner att du inte bryr dig eller respekterar honom.
Finns det en möjlighet att han som sa "Fuck Off" faktiskt matchade nivån av sårad och respektlöshet som han kände från dig för stunden?
Tänk på det. Är det möjligt?
Han är också stressad.
Kanske var hans kropp under så mycket stress och det var det bästa svaret han kunde ha kommit på.
(Förresten, jag vill lära dig 5 hemligheter till att din man blir djupt kär i dig och ber dig att vara hans enda. Dessa 5 hemligheter finns i mitt helt nya program. Klicka HÄR för att skaffa dig en kopia innan de tar slut! )
Hur går man vidare i en sådan här situation?
Hur skapar du en relation som andra människor avundas?
Här är de första stegen...
Den väsentliga frågan du kanske vill ställa dig själv är:
"Hade han dåliga avsikter?
Sa han det bara för att få dig att lida?
Sa han det för att han tycker om att se dig lida eller har mindre självkänsla?”
Om han gjorde det, måste du överväga hur väl han har behandlat dig genom hela din tid tillsammans, och fråga dig själv:
"Var han bara riktigt arg i det här ögonblicket? Eller är han alltid så respektlös?”
Om han alltid är respektlös, känn då den respektlösheten. Känner det fullt ut. Var inte stel!
Bara genom att faktiskt känna, kommer du att ha mod att antingen lämna honom eller relatera till honom genom djup karaktär och känslor.
Eller – till och med att bestämma sig för att kommunicera mer sårbart och mer autentiskt för honom.
Oavsett hur mycket du har fått lära dig att det är fel att säga jävla eller andra svordomar till någon, måste du bortse från samhällets begränsande och kortsiktiga regler.
För att ha tillit, djup och respekt i din relation med en man måste ibland "vad som är rätt" kastas ut genom fönstret.
Vi kan inte tjafsa om vad som är "rätt eller fel" för alltid.
Om du känner dig osäker på om din man är en bra man eller inte, här är 7 brännande tecken på att en man är lågt värde .
Och här är 6 beteenden du aldrig bör tolerera hos en man.
Vissa typer av regler är bra för att skapa en känsla av känslomässig säkerhet i ett förhållande.
Men för det mesta leder reglerna till en begränsad, men kanske ibland mer "likvärdig" relation där passion och spontanitet och kärleksdjup inte kommer till uttryck.
I grund och botten, om du tror att han aldrig får säga det till dig – och du låter det hindra dig från att ta kontakt med honom nu, arbetar du utifrån ett manus.
En förutbestämd, föråldrad regel.
Vad ska man göra nu? Det finns några alternativ. En av dem är att bara säga att du är ledsen.
Du skulle INTE säga detta för att underkasta dig, du skulle säga detta av hänsyn till hans känslor och av respekt för din längtan att få djupare kontakt med honom.
Det här är inte en maktkamp. Det här är vuxen.
Det här är att ge. Det här är att tänka utanför dig själv och sätta dig själv i hans skor.
Det är en gåva av din medkänsla och närvaro.
Bara om du vill.
Jag är ingen som säger åt dig vad du ska göra.
Detta är bara en tankeställare; det här är inte ett manus eller en regel jag ger dig. Jag är inte här för att berätta vad du ska göra; det är bara en idé.
Till sist, det är bra att han nämnde att din 1-årsjubileum snart är på väg!
Men din verkliga uppgift just nu är att komma från en känslomässigt resursrik plats.
Här är några åtgärder som du bör överväga:
Känn vad han kan gå igenom. Skicka kärlek till honom, var du än är.
Föreställ dig att din kärlek strömmar genom hans sovrumsfönster och omfamnar honom (detta är inte woo woo, det är ett sätt att få dig in i ett tillstånd av att ge kärlek).
Du vill inte gå in i det här med ett överskott av känslor som du inte har känt från det förflutna.
Om du har varit arg på honom eller sårad, känn det först privat.
Ta ett foto av honom, eller gå tillbaka till ditt minne och låt din kropp och själ känna.
Varför skulle du göra det här?
Det tar mycket energi, men det är viktigt.
Och det är viktigt eftersom det låter dig vara fräsch, närvarande och värd.
Vi kan inte vara närvarande när vi har så många av våra egna okända, okända känslor från det förflutna.
Vi kan helt enkelt inte vara ansvarsfulla vuxna. Jag önskar att fler visste detta i vår värld. Efter detta, om du tar kontakt, se till att det kommer från en kärleksfull och öppen plats .
Du kan välja en lekfull väg, eller så kan du välja en mer seriös väg.
Om du vill ha en lekfull väg, läs min artikel om att bygga känslomässig attraktion med män.
Tänk på detta:
Skulle vara lekfull ge mer värde till honom och din relation?
Eller skulle vara seriös ge mer värde?
Du kanske inte vet, och det är okej. Ta bara det bästa beslutet du vet hur och välj en rutt.
I slutändan är det kvaliteten på anslutningen och attraktion som du och din man har som spelar roll.
Det är inte dina regler för hur du tror att han "ska" agera, eller hur du "ska" agera.
Jag berömmer dig för att du tog detta modiga steg för att förbättra din relation, och jag önskar dig all framgång.
Kärlek,
P.S. Ta kontakt med mig på sociala medier
Vår nya Facebook-grupp är här... Gå med i communityn "High Value Feminine Women" med den här länken
Se relaterade artiklar
Varför han drar sig undan när ni umgås tillsammans &hur man hanterar det
Varför han pratade om äktenskap och bebisar med dig och sedan försvann
Hur du bibehåller ditt höga värde när han inte kontaktar dig
Hur rädslan för att bli övergiven kan göra dig vackrare...
DETTA är varför män inte ringer oftare...
Här är din hjälp när du tar itu med din man som drar iväg
Renee är grundaren av The Feminine Woman &medgrundare av Shen Wade Media där vi lär kvinnor hur man visar sig som en högvärdig kvinna med hög status som lätt inspirerar till en djup känsla av känslomässigt engagemang från sin utvalda man. Hon tog examen med en kandidatexamen i juridik och kandidatexamen i sociologi och psykologi. Hon har varit dejting- och relationscoach för kvinnor under de senaste 15 åren och tillsammans med sin man D. Shen på Commitment Triggers blogg har de påverkat livet för över 20 miljoner kvinnor positivt genom sina artiklar och videor samt 10-tals tusentals genom betalprogram via Shen Wade Media-plattformen.
Få djupare kontakt med hennes arbete genom länkarna i sociala medier nedan.