Ditt undvikande drar sig undan kan jag vara förbannad, men det behöver inte få dig att gå i spiral, och vi kommer att upptäcka exakt hur säkert fästa människor reagerar på undvikande som drar sig undan, så att du kan:
QUIZ TIME:Är din man seriös med att engagera sig för dig? KLICKA HÄR för att ta reda på detta med detta specialgjorda frågesport!
Först och främst, förstå att säker anknytning är en inre resurs som trygga människor drar ifrån under stressiga tider.
Detta innebär att säkra människor skulle kunna reagera utan kamp eller flykt-svar när den undvikande drar sig undan, eftersom deras nervsystem är välreglerade.
Istället försöker de förstå eller lösa problem. Nu:
Bara så att du förstår det allmänna skillnader i beteende mellan män och kvinnor, måste jag här göra en skillnad mellan trygga människors maskulina och feminina svar...
SPECIELL RAPPORT:Hur man blir världens mest attraktiva och feminina gudinna (även om du inte har någon självkänsla eller om ingen man någonsin har uppmärksammat dig...) KLICKA HÄR för att ladda ner den utan kostnad.
I allmänhet maskulina män tenderar att lösa problem i sitt standardtillstånd, medan kvinnliga kvinnor skulle gå till vårda när det gäller deras handlingar.
Men deras handlingar kommer båda från en plats av fyndighet, inte från en plats där de slåss eller flyr om de verkligen är fast bundna.
Och detta är en allmän fördom i beteendet hos maskulina män och feminina kvinnor. Men trygga människors problemlösnings- och uppfostrande beteenden för vanligtvis inte en känsla av stress eller ångest.
Så jag vill att du ska vara medveten om de maskulina och feminina fördomarna i beteende, och inte anta att de kommer från osäkra anknytningsstilar.
Eftersom osäkra anknytningsstilar i grunden har en kamp eller flykt-respons under stress. Säkra människor går bara till det svaret när det verkligen är nödvändigt.
Enkelt uttryckt är det inte alltid beteendet som förråder osäker anknytning, utan snarare är det energin beteendet bär med sig.
Rekommenderas:Varför undvikande män fuskar.
Så en säker person (man eller kvinna) skulle märka att den undvikande drar sig undan och erkänner den plötsliga förändringen i beteende. Då skulle de bli nyfikna och ställa en fråga till sig själva:
"Det här är oväntat, gjorde jag något för att orsaka detta?"
De kan nå ut för att fråga om den som undviker är ok, eller om de behöver något.
Relaterat:11 geniala sätt att kommunicera med en undvikande partner.
Kom ihåg att trygga människor som är investerade i ett förhållande kan sätta anknytningen först. Det är privilegiet för tryggt kopplade individer.
Och det är också därför jag ofta säger, fokusera på att bygga känslomässig anknytning och känslomässig attraktion. Det är dessa två faktorer och dessa två faktorer ensamma som håller ett förhållande hälsosamt på lång sikt. Detta är det säkra beteendet du bör efterlikna.
Om du vill upptäcka din CORE-attachment-stil och få en poäng för hur säker du är, gör mitt kostnadsfria attachment-quiz nedan (det tar bara 3 minuter):
Fakta:54% av alla kvinnor har osäkra anknytningsstilar och det påverkar deras relationer dagligen. Svara på de kommande 10 frågorna för att upptäcka din anknytningsstil.
1. När det gäller att relatera till människor i allmänhet...
Jag tror att människor i allmänhet är pålitliga och snälla
Jag fäster mig lätt vid människor och de sviker mig ofta
Jag tror inte att jag verkligen kan lita på någon
Människor kommer alltid att komma och gå
2. För mig känns ordet intimitet intuitivt
3. I mitt förhållande tenderar jag att ständigt...
Orolig att min partner kommer att sluta älska mig en dag
Känner mig avvisad när min partner blir för intim och nära mig
Vill du lära dig mer om min partner utan rädsla för att döma
Hitta fel hos min partner
4. I min partners frånvaro, jag...
Ser fram emot att se honom igen
Känner dig orolig och vet inte vad du ska göra
Känn dig ofullständig
Känn dig fri
5. I mitt mest ideala förhållande... (välj den du känner dig starkast för.)
Vi skulle ha våra egna liv och skulle inte behöva vara beroende av varandra
Jag skulle få konstant kärlek och uppmärksamhet
Vi skulle vara djupt förbundna framför allt
För att känna mig trygg skulle jag vilja ha mer kontroll i relationen
6. Om en man som jag var intresserad av började skämta med mig...
Jag skulle utan ansträngning skämta tillbaka
Jag fryser och vet inte vad jag ska säga
Jag skulle omdirigera konversationen eftersom skämt är barnsligt
7. Om jag misstänker att min partner har varit otrogen mot mig...
Jag vill helst inte veta om det
Jag skulle fråga dem om det tills de erkänner
Jag skulle undersöka det och ta reda på så mycket jag kan utan att dra slutsatser
Jag skulle genast bli stressad ur mitt sinne och bli arg
8. När det kommer till sex... skulle jag hellre ha
Tillfälligt sex med oengagerade partners
Intim sex med en engagerad partner
Jag undviker hellre sex.
9. Om jag delar mina djupaste känslor och tankar
Kanske skulle ingen bry sig
Kanske människor kanske inte längre älskar mig
Kanske kan jag resonera med andras djupaste känslor
Jag skulle aldrig dela mina djupaste känslor
10. Om någon jag dejtar plötsligt blir kall och avlägsen...
Jag känner mig likgiltig, till och med lättad eftersom de kommer att behöva mindre av mig.
Jag känner att jag kanske har gjort något fel eller att de har hittat någon ny
Jag känner att jag behöver fördjupa mig i vad som händer utan att tycka synd om mig själv.
Jag känner mig arg och hämndlysten.
Vi analyserar resultaten av din personliga anknytningsstil just nu och förbereder en omfattande sammanfattning. Som en sidoanteckning är det viktigt att förstå anknytningsstilar som en glidande skala snarare än en fast uppsättning kategorier. Här är anledningen till att...
1. Din anknytningsstil är inte fast utan snarare plastisk, vilket innebär att du med tiden kan läka en osäker anknytningsstil, precis som du kan skapa mer osäkerhet i din anknytningsstil om du hänger runt giftiga människor i ditt liv. Att ha en glidande skala ger dig en stabil riktning att röra dig mot.
2. Anknytningsstilar bör betraktas som säkra eller osäkra anknytningsstilar med svårighetsgrad när det kommer till osäker anknytning. Detta hjälper dig att förstå hur dina egna anknytningsstilar utvecklades i första hand och vilken riktning du behöver ta för att läka från trauman i anknytningsstil. (Vi kommer att förklara detta ytterligare i det första e-postmeddelandet du får från oss.)
3. Nästan alla med en osäker anknytningsstil har flera kategorier och mönster inom den osäkra anknytningen, (naturligtvis i olika grad).
Med andra ord, du har inte bara en ren ängslig anknytningsstil. Det kan vara det dominerande mönstret i ditt nervsystem, men det finns också undvikande där också när ditt nervsystem är överbelastat och trött på att vara orolig hela tiden. Det är därför det är viktigare att se detta ramverk som en glidande skala och inte bara en uppsättning kategorier.
Så din personliga fäststil kommer att passa längs skalan du ser nedan.
För att få din personliga bilaga stil poäng, vänligen ange din bästa e-postadress så att vi säkert kan skicka detta till dig. (Som ge dig coachningsbonusar till ett värde av $3 765 för att hjälpa dig att odla en säker anknytning inom dig själv!)
Och ja, vi kommer att behandla din e-post som om det var vår förstfödde.
Om den trygga personen har upplevt detta att dra sig undan med den undvikande många gånger tidigare, kommer deras beteende att se lite annorlunda ut. Det finns två möjligheter den säkra personen kommer att välja.
Låt oss börja med den första möjligheten.
Den första möjligheten inträffar när den trygga personen vill fortsätta relationen med den undvikande trots att den som undviker upprepade gånger drar sig undan, och här är vad de skulle göra.
De kan säga till den undvikande:
"Jag finns här om du behöver något".
Den andra möjligheten uppstår om den säkra personen har kommit till insikten att den som undviker upprepade gånger saboterar anslutningen.
Och denna insikt har gjort det möjligt för dem att se att relationen inte går någonstans.
Eftersom trygga människor vanligtvis försöker på allvar att skapa förbindelser i en relation, och den undvikande skulle ha svarat med fientlighet eller dragit sig undan, den säkert kopplade personen skulle välja att avsluta relationen med den undvikande.
Jag vill att du ska komma ihåg detta:en säker person skulle bara slösa bort sin värdefulla energi på en undvikande av en anledning:
De är missriktade när det gäller undvikandes psykologi.
Med andra ord projicerar de sin egen inre säkerhet på den undvikande, och tror felaktigt att den undvikande ser dem positivt och att de som undviker kommer tillbaka med mer närvaro när de är redo.
Och det är bara inte fallet, för undvikande ser bara sig själva positivt och andra negativt. Tänk också på att jag pratar om ren undvikande.
Om du har att göra med en rädd undvikande eller någon med en oorganiserad anknytningsstil , skulle den personen svänga pendeln från att se dig negativt och sig själv positivt (den undvikandes inre plan) till att se sig själv negativt och dig positivt – i princip sätta dig på en piedestal.
Och den tendensen att se sig själv negativt kommer från det oroliga anknytningsmönstret i det oorganiserade ramverket.
Så låt mig veta i kommentarerna nedan:vad är ditt typiska svar när din undvikande drar sig undan? Vad har du gjort tidigare?
P.S. KLICKA HÄR för att kolla in mitt fullständiga artikelarkiv! Eller så kan du ha stor nytta av ett av våra mycket populära betalprogram, KLICKA HÄR för att se vad vi erbjuder just nu.
Om du vill få stöd av en varm gemenskap av högt värderade feminina kvinnor, gå med i vår Facebook-grupp. (Det är gratis och så otroligt värdefullt!) KLICKA HÄR FÖR ATT gå med i tusentals andra kvinnor i vår "High Value Feminine Women"-gemenskap.
Förresten, medan du håller på, kontakta mig på sociala medier.
Renee är grundaren av The Feminine Woman &medgrundare av Shen Wade Media där vi lär kvinnor hur man visar sig som en högvärdig kvinna med hög status som lätt inspirerar till en djup känsla av känslomässigt engagemang från sin utvalda man. Hon tog examen med en kandidatexamen i juridik och kandidatexamen i sociologi och psykologi. Hon har varit dejting- och relationscoach för kvinnor under de senaste 15 åren och tillsammans med sin man D. Shen på Commitment Triggers blogg har de påverkat livet för över 20 miljoner kvinnor positivt genom sina artiklar och videor samt 10-tals tusentals genom betalprogram via Shen Wade Media-plattformen.
Få djupare kontakt med hennes arbete genom länkarna i sociala medier nedan.