Däremot spik bädden (huden under nageln) och nagelmatrisen (finns under nagelbandet där nageln har sitt ursprung) är de levande vävnaderna som skapar nageln. Dessa får näring genom blodkärlen, och denna näring är avgörande för:
* Genererar nya nagelceller: Matrisen är ansvarig för att producera keratincellerna som utgör nageln. Korrekt näring säkerställer att dessa celler är friska och växer ordentligt.
* Hälsosam nageltillväxt: Näringsämnena som matrisen och nagelbädden tar emot påverkar indirekt kvaliteten och styrkan på nageln när den växer utåt. Brister kan leda till spröda, tunna eller missfärgade naglar.
Sammanfattningsvis: Även om den bildade nageln själv inte får näring, är hälsan hos nagelbädden och matrisen, som *får* näring via blodtillförsel, det som avgör kvaliteten på nageltillväxten. Därför är en hälsosam kost, hydrering och allmänt god hälsa avgörande för att växa starka och friska naglar.