Har du nyligen märkt akneliknande knölar på dina ben? Testade du alla möjliga behandlingar mot akne på benen och fick inget resultat? Tja, de där knölarna kanske inte är akne. De kan orsakas av keratosis pilaris (kycklingskinn) eller follikulit. Dessa tillstånd kan orsaka inflammation och orsaka pusfyllda knölar på benen, vilket kan klia eller bränna. Oroa dig inte. De är lätta att behandla om inte något annat underliggande tillstånd orsakar dem. Läs vidare för att veta orsaken bakom akneliknande knölar på dina ben och sätt att behandla dem.
De röda knölarna på benen orsakas av flera underliggande faktorer och kan skilja sig beroende på en persons ålder och befintliga hälsotillstånd. De vanligaste orsakerna inkluderar:
Keratosis pilaris
eller kycklingskinn är ett tillstånd som orsakar akneliknande knölar på huden. Det orsakas av överskott av keratinproduktion i hårsäckarna, som täpper till hårsäckarna och orsakar inflammation (1). En studie publicerad i International Journal of Trichology drog slutsatsen att en defekt i hårstrået orsakar det.
Follikulit är en infektion i hårsäckarna och orsakas vanligtvis av bakterien Staphylococcus aureus . Vissa andra former av follikulit utlöses dock av svamp (Malassezia furfur ) och viral (Molluscum contagiosum ) infektioner. Till och med Demodex folliculorum kvalster kan också orsaka follikulit. Det ser ut som röda knölar eller pusfyllda finnar runt folliklarna (2).
Eksem
orsakar ofta röda finnar och kliande utslag på benen. Det kan göra huden torr och fjällande och orsaka vätskefyllda blåsor. De vanligaste utlösare av eksem inkluderar:
Detta är ett autoimmunt tillstånd och har inget botemedel. Däremot kan du hantera blossen med regelbunden behandling.
Psoriasis
är ett kroniskt tillstånd och kan ofta se ut som röda, fjällande fläckar och kan också orsaka finneliknande utslag på benen (3). Vissa faktorer kan utlösa psoriasis, inklusive:
Pustulös psoriasis
ser ofta ut som pusfyllda utslag på huden.
Även om du inte kan behandla eksem och psoriasis, kan du hantera uppblossningarna med rätt behandling och läkare ordinerade mediciner. Om du har eksem eller psoriasis är det bäst att konsultera en hudläkare för diagnos och behandling.
Systemisk lupus erythematosus (SLE) är en komplex autoimmun sjukdom som kan orsaka olika hudproblem, inklusive knölar på benen som ser ut som finnar eller akne. Dessa knölar inträffar eftersom SLE gör att immunsystemet attackerar kroppens egna vävnader, vilket leder till inflammation och utslag (4). Den exakta orsaken till SLE är inte helt klarlagd, men det tros vara en blandning av genetiska faktorer och vissa miljömässiga triggers. Även om det inte finns något botemedel mot lupus kan du hantera symtomen och hålla sjukdomen under kontroll med behandlingar och livsstilsförändringar. Solskydd och hudvård är också avgörande eftersom solljus kan förvärra hudsymptomen och utlösa uppblossningar.
Dessutom kan att förstå och känna igen tidiga tecken på hudförändringar möjliggöra snabb behandling, vilket hjälper till att minimera obehag och potentiella ärrbildningar.
Snabbtips
Ta en dusch direkt efter ett intensivt träningspass för att förhindra att svett torkar och blockerar porerna vilket leder till akne.
Men om de röda knölarna på dina ben bildas på grund av keratosis pilaris eller follikulit, eller ansamling av döda hudceller, kan du följa tipsen för att hantera dem.
1. För att hantera follikulit, använd topikala antibiotika som klindamycin och mupirocin. Men konsultera alltid en hudläkare innan du applicerar dessa medicinska krämer. Läkaren kan också ordinera andra antibiotika som (5):
2. Exfoliera benen regelbundet. Detta kan hjälpa till med stötar orsakade av keratosis pilaris eller tilltäppta hudporer. Använd salicylsyra eller glykolsyrabaserade rengöringsmedel och kemiska exfoliatorer (AHA-baserade) för att rensa bort smuts och död hud, vilket blockerar porerna. Peeling kan också hjälpa till att förbättra utseendet på jordgubbsben.
3. Använd OTC-krämer som innehåller bensoylperoxid som fläckbehandling. Det exfolierar huden och minskar inflammation och svullnad.
4. Återfukta alltid benen med oljefria och icke-komedogena produkter för att förhindra igentäppta porer.
5. Du kan applicera aktuella retinolprodukter för att minska svullnad och inflammation.
6. Smörj alltid solkräm på benen om du ska ut och benen är utsatta. UV-exponering kan förvärra knölarna på benen.
7. Använd en varm kompress på stötarna för att lossa smuts och talg. Du kan ta en varm dusch och sedan exfoliera området. Detta kan mjuka upp knölarna och minska inflammation.
Snabbtips
Du kan exfoliera med en torr borste, luffa eller badhandske för att minimera och förhindra inåtväxande hår samt för att främja blodcirkulationen.
Finnliknande inflammation på benen är inte ovanlig och går att hantera. Du bör dock vara säker på vilket tillstånd som orsakar utslagen innan du använder någon av dessa behandlingar. Du kan också följa dessa tips för att förhindra att de inträffar.
I en undersökning som involverade 4 341 vuxna i Storbritannien, avslöjades det att 85 % av människorna tvättade sina ben när de duschade, 11 % gjorde det inte och 4 % hade neutrala svar. Detta antyder behovet av bättre hygienrutiner för att hålla hudproblem som benakne borta.
Akneliknande knölar på benen är en vanlig syn. De flesta av oss förväxlar dessa knölar med akne och följer standardbehandlingsprocedurer för akne på benen bara för att inse att ingenting fungerar på dem. De orsakas av flera faktorer och kan också indikera underliggande hudåkommor som follikulit, keratosis pilaris och eksem. Därför är det bäst att konsultera en hudläkare för korrekt diagnos och behandling. Men om stötarna inte är allvarliga kan du följa tipsen som diskuteras i artikeln för att minimera dem.
Hur skiljer sig acne och keratosis pilaris?
Akne involverar inflammerade, ofta smärtsamma finnar, som till och med kan innehålla pus, orsakade av tilltäppta porer, medan keratosis pilaris har grova, smärtfria knölar från överskott av keratin som blockerar hårsäckar, vanligtvis på armar eller lår.
Är solfläckar detsamma som akne på benen?
Nej. Solfläckar är platta bruna fläckar som orsakas av överskott av melaninproduktion. De har inte ett ojämnt utseende som akne.
Är det en bra idé att få några akneliknande knölar på benen?
Nej. Att knäppa och klämma på tjurarna kan orsaka smärta och inflammation. De kan också orsaka fläckar och ärr.
Hur lång tid tar det för benakne att läka av sig själv?
De kanske inte läker av sig själva eftersom knölarna på benen orsakas av tilltäppta porer, inåtväxande hår eller follikelinfektion. Du måste använda OTC-produkter och exfoliera huden regelbundet för att bli av med dem.
Se följande video och upptäck enkla metoder hemma för att hantera keratosis pilaris. Missa inte expertråd och lär dig praktiska steg och botemedel för att effektivt lindra tillståndets symtom.
Artiklar om StyleCraze stöds av verifierad information från peer-reviewed och akademiska forskningsartiklar, välrenommerade organisationer, forskningsinstitutioner och medicinska föreningar för att säkerställa riktighet och relevans. Läs vår redaktionella policy för mer information.
Var den här artikeln till hjälp?
Granskare Författare Redaktör Faktagranskare
Dr Seepika Jaiswal är en kosmetisk hudläkare, hårtransplantationskirurg och mikropigmenteringsspecialist med 7 års erfarenhet. Efter att ha avslutat sin MBBS fortsatte hon med ett diplom i viktminskning och ytterligare ett i klinisk dermatologi från University of London.
Läs hela biografin om Dr Seepika Jaiswal
Ramona är redaktör på StyleCraze med 11 års erfarenhet av att skriva och redigera. Hon har skrivit över 200 artiklar om hud- och hårvård. Hon tog examen från University of Calcutta, West Bengal, och tog sin efterexamen från University of Kalyani, West Bengal.
Läs hela biografin om Ramona Sinha
Anjali är Associate Editor på StyleCraze med 7 års erfarenhet som specialiserat sig på frisyrer, hårvård och hudvård. Hon har skrivit över 300 artiklar och erbjuder expertråd om hårstylingstekniker, effektiva hudvårdsrutiner och tips för att bibehålla friskt hår och hud.
Läs hela biografin om Anjali Sayee
Monomita har en examen i masskommunikation och videoproduktion från St. Anthony's College, Shillong, och en magisterexamen i journalistik och masskommunikation från Royal Global University, Guwahati. Hon är också en certifierad hudvårdscoach med ett stort intresse för hud, hår, tatueringar, nagelkonst och livsstilstrender.
Läs hela biografin om Monomita Chakraborty