Calendula, allmänt känd som grytblomma, är uppskattad för sina kulinariska, medicinska och terapeutiska egenskaper. Användningen av ringblomma för hudvård ökar på grund av dess avslappnande och antiinflammatoriska effekter. Fördelarna med ringblomma för hudens hälsa är många. Den återfuktar huden och förbättrar dess övergripande utseende. Bortsett från det har denna kraftfulla växt en mängd hudvänliga egenskaper. Fortsätt läsa för att veta mer!
Lär känna din ingrediens:Calendula
Vad är det?
En flerårig örtartad blommande växt i tusenskönafamiljen Asteraceae som används i hudvårdsprodukter.
Vilka är dess fördelar?
Kan återfukta huden, minska UV- och strålningsskador och hjälpa till att läka sår.
Vem kan använda det?
Anses säker för användning i allmänhet.
Hur ofta?
Dagligen.
Varning
Kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa individer. Utför ett lapptest för att kontrollera innan du använder det.
Calendula, ofta känd som kruka ringblomma eller vanlig ringblomma, är en flerårig blomma som kommer från Medelhavet och kännetecknas av stora, vackra apelsinblommor. Det används ofta inom traditionell örtmedicin för att behandla mild hudinflammation och sårläkning.
Oljan som utvinns från blomman används ofta i krämer, salvor och andra hudvårdsprodukter. Den bearbetas genom ångdestillation från växtens kronblad, stjälkar och frön och har många hudfördelar.
Kul fakta
Det vanligaste historiska syftet med ringblomma över kulturer var kulinariskt. Det har också smeknamnet "den fattigas saffran", eftersom det var ett billigare alternativ till saffran.
Calendula fördelar
inkluderar dess potenta helande egenskaper, vilket gör det till ett populärt val inom naturläkemedel för naturlig hudvård. Det är särskilt fördelaktigt för dem med eksem, psoriasis och känslig hud, på grund av dess lugnande och antiinflammatoriska effekter. Här är några av dess fördelar:
Calendula-extrakt kan öka hudens återfuktning och fasthet (1). Det återfuktar huden och ökar hydreringsnivåerna för att bibehålla normala hudfunktioner, vilket är fördelaktigt för att förhindra hudförändringar och för tidigt åldrande. Calendula-extrakt ökar också hudens stramhet och minskar rynkor genom att minska kollagendegenerering i solexponerad hud (2).
Calendula innehåller polyfenoliska antioxidanter som kan bidra till att minska strålningsskador. En studie utvärderade effekterna av topikalt ringblommaextrakt på patienter som fick strålbehandling och hade strålningsinducerade hudskador som radiodermatit och rodnad (3). Det fann att kalendulaextrakt kunde minska strålningsinducerad hudtoxicitet. Det krävs dock ytterligare studier för att fastställa påståendet
UV-exponering orsakar tecken på fotoåldring som rynkor, fina linjer och pigmentering.
Calendula-extrakt är rikt på antioxidanter som karotenoider, flavonoider och terpenoider, som minskar skador på fria radikaler och minimerar tecken på fotoskada (2).
Calendula har antiinflammatoriska egenskaper som lugnar och lugnar akne och påskyndar läkningsprocessen av skadad hudvävnad (4). Den innehåller svavelderivat, som torkar ut akne.
Calendula-extrakt påskyndar sårläkning. En studie fann att användning av aloe vera och kalendula salva kan påskynda episiotomi (kirurgiskt skär i slidan under förlossningen) sårläkning (5). Det minskar också rodnad och svullnad.
Blöjeutslag är ett vanligt problem bland barn, kännetecknat av röd, irriterad hud runt skinkor och ljumskar. Calendula-extrakt hjälper till att lindra blöjutslag och andra hudirritationer. En studie drog slutsatsen att kalendula salvor kan vara en säker alternativ behandling för blöjeksem (6).
Calendula kan hjälpa till att behandla rosacea på liknande sätt som den behandlar blöjutslag. Växtens helande och antiinflammatoriska egenskaper kan spela en roll här (7). Calendula-extrakt har också återfuktande egenskaper som hjälper till att ge näring till torr hud. Den är bäst lämpad för känslig hud och är känd för att minska rodnad och lugna hudirritation.
Anekdotiska bevis tyder på att linolsyran i ringblomma kan hjälpa till att minska läpptorrhet och läka spruckna läppar. Du kan applicera ringblommaolja på dina läppar genom att blanda den i ett läppbalsam eller med en annan olja, till exempel kokosolja. Detta kan också bidra till att minska inflammation.
Kul fakta
Calendula är känd för att stöta bort myggor och några andra insekter med sin stickande lukt. Att ha dem i din trädgård och i ditt hem kan avsevärt minska riskerna för insektsbett.
Calendulas terapeutiska egenskaper gör den till ett populärt val för sårläkning, fuktgivande hud och en mängd andra användningsområden. Så här kan du använda den för din hud.
Calendula-infunderad olja är välkänd för sina återfuktande och närande egenskaper. Den kan få din hud att kännas slätare och smidigare, och den absorberas snabbt utan att lämna en fet rest. Calendula passar alla hudtyper. Du kan massera din hud med oljan på morgonen eller kvällen för en frisk lyster.
Det enklaste sättet att använda ringblommaolja är att blanda den med bivax eller andra växtsmör som shea- eller kakaosmör och använda den som en hemgjord läkande kräm. Använd balsam två gånger om dagen för fördelar. Du kan också köpa kalendula-infunderade helande balsam.
Oljan kan användas för att ta bort smink. Blanda ringblommaolja med andra vegetabiliska oljor och använd den som en oljerengöring för att lyfta vattenfast makeup på icke-fet hud.
Bortsett från ansiktet kan ringblommaolja användas på andra kroppsdelar som en fuktkräm eller för andra ändamål. Du kan till exempel använda den som massageolja eller för att lindra solbränna och klåda.
Alla dessa ringblommafördelar gör att det låter som ett bra komplement till din hudvårdsrutin. Det är dock viktigt att förvara dina ringblommaprodukter ordentligt för att dra full nytta av ringblomma samtidigt som du undviker eventuella biverkningar. Läs mer om det i nästa avsnitt.
Se till följande för att bibehålla integriteten hos dina ringblommaprodukter och använd dem säkert under lång tid.
Dessutom är det lika viktigt att kontrollera ingrediensens kompatibilitet som att övervaka utgångsdatum för att undvika potentiella allergiska reaktioner. Calendula-extrakt, särskilt olja, kan orsaka mindre biverkningar om du är allergisk mot det. Läs mer om de potentiella riskerna med att använda ringblommaolja i nästa avsnitt.
Calendulaolja kan orsaka allergiska reaktioner. Så gör ett lapptest för att se om det passar din hud. Om du är ny på ingrediensen, kontakta alltid en läkare eller örtläkare innan du använder den.
Bild:Stable Diffusion/StyleCraze Design Team
Lär dig hur du använder ringblomma för att reparera huden i tre enkla steg! Upptäck den naturliga helande kraften hos denna fantastiska växt och få din hud att se frisk ut igen. Titta på videon nedan för att veta mer!
Calendula är en populär blomma som ofta används vid behandling av olika hudåkommor i Medelhavsområdet. Fördelarna med att använda ringblomma för din hud inkluderar hudfuktning, hantering av akne och minskning av rodnad och blöjutslag. Detta är anledningarna till att den räknas till de bästa örterna och kryddorna för huden. Calendula är lätt tillgänglig som fuktkräm, ansiktsvatten och läkande kräm. Du kan till och med använda ringblommaolja för att lindra kastanjebränna och klåda. Det rekommenderas att du gör ett lapptest innan du använder kalendula. I händelse av biverkningar, avbryt användningen omedelbart och kontakta din läkare för vidare behandling.
Är ringblomma bra för mörka fläckar?
Ja. Calendula kan hjälpa till att bleka mörka fläckar, aknemärken och hyperpigmentering.
Är ringblomma detsamma som ringblomma?
Nej. Calendula är bara känd som en "kruka ringblomma" och är inte samma sak som en ringblomma. De två tillhör olika växtsläkten.
Är ringblommaolja bra mot rynkor?
Ja. Calendulaolja kan bromsa uppkomsten av rynkor och för tidigt åldrande.
Kan jag använda kalendulakräm i ansiktet?
Ja. Calendula anses vara säker för användning i ansiktet.
Är ringblomma detsamma som kamomill?
Nej. Även om ringblomma och kamomill tillhör samma familj Asteraceae, är de olika växter.
Var den här artikeln till hjälp?
Granskare Författare Redaktör Faktagranskare
Dr. Surbhi är en hudläkare med över 13 års erfarenhet. Efter några månader i praktiken som konsult dermatolog insåg hon att det finns mer att utforska inom dermatologi när hennes patienter ställde frågor som "Vad är min hudtyp?", "Vilken ansiktstvätt eller anti-aging kräm ska jag köpa?" eller "Fungerar naturliga hudvårdsprodukter?" Detta ledde henne till att undersöka ingredienser i detalj och utforska naturliga gör-det-själv och skräddarsydda hudvårdslösningar, vilket resulterade i lanseringen av Dermatocare, den första dermatologledda startupen som tillhandahåller skräddarsydda hud- och hårvårdslösningar.
Läs hela biografin om Dr. Surbhi Mahajan
Monomita har en examen i masskommunikation och videoproduktion från St. Anthony's College, Shillong, och en magisterexamen i journalistik och masskommunikation från Royal Global University, Guwahati. Hon är också en certifierad hudvårdscoach med ett stort intresse för hud, hår, tatueringar, nagelkonst och livsstilstrender.
Läs hela biografin om Monomita Chakraborty
Anjali är Associate Editor på StyleCraze med 7 års erfarenhet som specialiserat sig på frisyrer, hårvård och hudvård. Hon har skrivit över 300 artiklar och erbjuder expertråd om hårstylingstekniker, effektiva hudvårdsrutiner och tips för att bibehålla friskt hår och hud.
Läs hela biografin om Anjali Sayee
Swathi har en doktorsexamen i engelsk litteratur från The English and Foreign Languages University, Hyderabad, och ett diplom i engelsk journalistik från Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Med över tre års erfarenhet av att skriva om skönhet, hälsa och livsstil är hon också en certifierad hudvårdscoach.
Läs hela biografin om Swathi E