Förvara dessa skafferivaror i lager och oavsett hur tom kylen blir, kommer du att kunna slänga en måltid tillsammans med ett ögonblicks varsel.
1/10
Foto:Shutterstock
Vad gör torkad pasta till ett av våra skafferi? Smak, bekvämlighet och mångsidighet! De flesta förpackade sorterna av torkad pasta tar 10 minuter eller mindre att tillaga, så en pastarätt toppad med hemgjord tomatsås kan vara klar och på bordet på mindre än 30 minuter! Fyll på med en mängd olika pastatyper, inklusive rörformade former som rigatoni, kortskurna varianter som fusilli och armbågsmakaroner och långa nudlar som linguine- och änglahårspasta.
2/10
Foto:Shutterstock
Detta "hälsosamma fett" är underbart för vardagsmatlagning. Extra virgin olivolja är ett bra substitut för smör eller margarin. Använd den också för att fräsa lök och vitlök, ringla över sallader, tillsätt den i en bruschettablandning och mer.
Missa inte denna sjudagars måltidsplan med snabba och enkla middagar .
3/10
Foto:Shutterstock
Denna läckra krydda är ett skafferi väsentligt. Den passar utmärkt som en ringla över färska jordgubbar eller som avslutningsglasyr på kött och fisk. Och naturligtvis kombinera den med extra virgin olivolja för en enkel salladsdressing.
Se till att du undviker dessa matlagningsmisstag som förstör din mat .
4/10
Foto:Shutterstock
Glöm inte att fylla på lager – basen i vilken snabb och enkel soppa, sås eller sås som helst. Icke-köttätare kan välja vegofond istället. Hur som helst, dessa färdiga buljonger är skafferi.
Upptäck 20 mikrovågsknep som alla hemmakockar borde känna till .
5/10
Foto:Shutterstock
Hela, krossade eller tärnade – fyll på med alla olika typer av tomater att använda i allt från grytor och soppor till en hemlagad salsa. Med en burk tomater kan du också göra en snabb och enkel hemmagjord pastasås genom att värma den på spisen och tillsätta salt, färsk vitlök, kryddor, lök och dina favoritgrönsaker.
Kolla in fler av våra bästa kökshack genom tiderna.
6/10
Foto:Shutterstock
Inte bara för bagaren som behöver denna viktiga ingrediens för nästan alla recept, mjöl är användbart att ha till hands för muddring av kött såväl som för förtjockning av såser, såser och soppor.
Missa inte dessa enkla tårtrecept som du gör baka även när dina skåp är nakna.
7/10
Foto:Shutterstock
Oavsett om du föredrar den torkade eller konserverade varianten är dessa skafferivaror en utmärkt fiberkälla och protein. Använd dem för att göra din favorit chili och grytor.
Dessa skafferiorganisationsidéer förbered måltid så mycket enklare!
8/10
Foto:Ilia Nesolenyi / Shutterstock.com
Från smörgåsar till kassler, konserverad tonfisk är ingrediensen att nå för att göra en mängd hälsosamma och bländande måltider. Det bästa av allt är att tonfisk innehåller mycket protein och låg fett.
Lär dig att upptäcka tecken på att du inte får i dig tillräckligt med protein .
9/10
Foto:Shutterstock
Denna mångsidiga krydda finns i oändliga varianter. Satsa på fullkorn, som passar utmärkt i smörgåsar, eller som dressing eller marinad. För dem vars smaklökar njuter av en kick, sträck dig efter Dijon på matvaruhyllan.
Dessa matlagningstips från depressionstiden är värda att prova idag.
10/10
Foto:Shutterstock
Dessa läckra baljväxter är låga i natrium och höga fibrer, och kan användas på en mängd olika sätt. Även kända som garbanzobönor, köp den konserverade versionen, låt rinna av och skölj dem och släng dem sedan i sallader eller en indisk curry, eller mosa dem för att göra en hummus.
Nu när du vet vilka skafferi du ska ha, kolla in dessa tre-ingrediensrecept som inte kräver en ny resa till mataffären.