Varför göra hemlagad schampo?
* Naturliga ingredienser: Kontrollera exakt vad som går in i ditt schampo, undvika hårda kemikalier, sulfater, parabener och konstgjorda dofter.
* Anpassning: Skräddarsy ingredienserna till din specifika hårtyp (torr, oljig, fin, tjock, etc.).
* Kostnadseffektivt: Kan vara billigare än att köpa avancerade naturliga schampon.
* miljövänligt: Minska plastavfall genom att använda återanvändbara behållare.
Grundläggande hemlagade schamporecept
Här är ett par populära alternativ, med anteckningar om justeringar:
1. Castile Soap Shampoo:
* ingredienser:
* 1/4 kopp flytande Castile -tvål (unscented)
* 1/4 kopp vatten (destillerat eller renat är bäst)
* 1/2 tesked bärarolja (jojoba, oliv, mandel, grapeseed - välj baserat på din hårtyp. Utelämnar för mycket fet hår)
* 5-10 droppar eterisk olja (valfritt, men rekommenderas för doft och extra fördelar; se nedan)
* Instruktioner:
* Kombinera alla ingredienser i en flaska eller burk.
* Skaka väl för att blanda.
* Använd en liten mängd (en matsked eller två, beroende på hårlängd).
* Massage i hårbotten och håret och skölj sedan noggrant.
* Följ med en äppelcidervinägerskölj (se nedan).
* Anmärkningar:
* Kastilisk tvål kan torkas, särskilt i hårt vatten. Olje- och ACV -sköljningen hjälper till att bekämpa detta.
* Övergångsperiod: Ditt hår kan gå igenom en övergångsperiod (några veckor) där det känns oljigt eller vaxigt när det anpassas till det nya schampot.
2. Bakpulver och äppelcidervinäger (No-Poo-metod):
* ingredienser:
* för tvätt: 1 matsked bakpulver upplöst i 1 kopp vatten (justera förhållandet efter behov - börja med mindre bakpulver för torrt hår)
* för sköljning: 1 matsked äppelcidervinäger (ACV) i 1 kopp vatten (justera förhållandet efter behov - börja med mindre ACV för torrt hår)
* Instruktioner:
* tvätt: Häll bakpulverblandningen långsamt över vått hår och fokusera på hårbotten. Massage försiktigt. Skölj noggrant.
* sköljning: Häll ACV -blandningen över håret och undvik ögonen. Låt den sitta en minut eller två. Skölj noggrant. Vinägerlukten försvinner när ditt hår torkar.
* Anmärkningar:
* Bakpulver är alkaliskt och ACV är sur. Detta hjälper till att balansera pH i hårbotten.
* Börja med en utspädd lösning och justera baserat på hur ditt hår känns.
* acv sköljning är avgörande För att stänga hårkutning och förhindra trasslar.
* Denna metod är inte för alla. Det kan vara hårt på torrt eller färgbehandlat hår. Övervaka håret noggrant.
Förslag till eterisk olja (lägg till antingen recept):
* torrt hår: Lavendel, rosmarin, sandelträ, pelargon
* oljigt hår: Teträd, pepparmynta, citrongräs, cederträ
* Normalt hår: Lavendel, kamomill, ros, ylang-ylang
* Dandruff: Tea tree, rosmarin, cederträ, lavendel
Viktiga överväganden:
* Hårt vatten: Hårt vatten kan reagera med kastilisk tvål och skapa en rest. Om du har hårt vatten kan du överväga att använda destillerat vatten i dina recept och följ definitivt med en ACV -sköljning. En vattenmjukgörare är också en bra investering.
* Övergångsperiod: Förvänta dig en övergångsperiod på några veckor där ditt hår kan känna sig annorlunda. Var tålamod och justera dina recept efter behov.
* Experiment: Hemlagad schampo handlar om experiment. Var inte rädd för att finjustera recepten förrän du hittar vad som fungerar bäst för ditt hår.
* hållbarhet: Hemlagade schampon utan konserveringsmedel har vanligtvis en kort hållbarhet (1-2 veckor). Gör små partier och förvara dem på en sval, mörk plats. Leta efter förändringar i färg, lukt eller konsistens.
* patch -test: Innan du använder en ny ingrediens på hela huvudet, gör ett lapptest på ett litet hudområde för att kontrollera för allergiska reaktioner.
* färgbehandlat hår: Var försiktig när du använder hemlagade schampon på färgbehandlat hår. Vissa ingredienser (som bakpulver) kan ta bort färg.
* ph -balans: Det ideala pH för håret är något surt (cirka 4,5-5,5). Kastilisk tvål är alkalisk (cirka 9-10), varför ACV-sköljningen är så viktig att balansera pH.
* sköljning är nyckeln: Grundlig sköljning är avgörande för att ta bort alla schamporester.
Andra ingredienser du kan utforska:
* älskling: Ett naturligt fuktighetsmässigt (lockar fukt). Lägg till en liten mängd till ditt schampo.
* aloe vera gel: Lugar hårbotten och lägger till fukt.
* kokosmjölk: Lägger till fukt och glans.
* glycerin: En annan fuktighet.
Sammanfattningsvis är att göra hemlagat schampo en givande upplevelse som gör att du kan kontrollera ingredienserna och anpassa formeln efter hårets specifika behov. Det kräver dock tålamod, experiment och noggrann uppmärksamhet på hur ditt hår svarar. Var beredd på en övergångsperiod och var inte rädd för att justera recepten tills du hittar vad som fungerar bäst för dig!