* åldrande: När vi åldras kan ligament och senor i våra fötter förlora elasticiteten, vilket gör att foten plattas och förlängs.
* Viktökning: Extra vikt kan sätta press på fötterna, vilket får dem att spridas.
* Graviditet: Hormonella förändringar under graviditeten kan leda till att ligamenten i fötterna slappnar av, vilket leder till en permanent ökning av fotstorleken.
* svullnad: Förhållanden som ödem eller vissa mediciner kan orsaka tillfällig eller kronisk svullnad i fötterna.
* fotförhållanden: Vissa fotförhållanden som bunions eller hammertoe kan förändra fotens form och kräva en större skostorlek.
* Aktivitetsnivå: Ökad fysisk aktivitet eller stående under långa perioder kan få fötterna att svälla.
Det är en bra idé att få dina fötter mätt regelbundet, särskilt om du märker att dina skor känner sig stramare eller mer obekväma än vanligt. En ordentlig skosmontering kan säkerställa att du bär rätt storlek och typ av sko för dina fötter.