för normal till kombination av huden:
* Cerave Foaming Facial Cleanser: En klassiker av en anledning. Det är skonsamt, effektivt och innehåller ceramider för att upprätthålla hudens naturliga barriär. Rekommenderas ofta av hudläkare.
* La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser: Denna rengöringsmedel är doftfri, icke-skumning och bra för vardagsbruk. Den är utformad för att ta bort smink, smuts och föroreningar medan du fuktar på huden.
* Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser: Oljefri och icke-komedogen, den här är bra för att ta bort smuts och smink utan att ta bort huden. Det rekommenderas ofta också för känslig hud.
för fet/aknebenägen hud:
* Cerave Renewing SA Cleanser: Innehåller salicylsyra som hjälper till att exfoliera och långa porer, idealiska för akne-benägen hud. Använd med försiktighet, eftersom överanvändning kan torka. Börja med varannan dag.
* Panoxyl Acne Foaming Wash 10% Benzoyl Peroxide: En kraftfull rengöringsmedel för akne. Det kan vara mycket torkande och irriterande, så börja med en liten mängd och använd det sparsamt (t.ex. 1-3 gånger per vecka) initialt. VIKTIGT:Följ upp med fuktighetskräm och undvik exponering för solen efter användning.
* neutrogena oljefri akne tvätt: En klassiker av en anledning. Innehåller salicylsyra som hjälper till att exfoliera och rensa porer.
för torr/känslig hud:
* Cerave Hydrating Facial Cleanser: En icke-skumande rengöringsmedel som är mild och fuktande, idealisk för torr och känslig hud. Den innehåller ceramider och hyaluronsyra för att behålla fukt.
* cetaphil mild hudrengöring: En mycket grundläggande, icke-irriterande rengöringsmedel som har funnits i decennier. Det är tvålfritt och hjälper till att behålla hudens fukt.
* Vanicream Gentle Facial Cleanser: Fritt från vanliga irriterande ämnen som färgämnen, doft, parabener och sulfater. Den här är utmärkt för mycket känslig hud.
för en djupare ren (alla hudtyper - använd sparsamt):
* Den vanliga Squalane Cleanser: Smälter bort smink och föroreningar med en mild formel. Används bäst som det första steget i en dubbel rengöringsrutin.
* micellärt vatten (Garnier Skinactive Micellar Cleansing Water): Även om det inte är tekniskt en rengöringsmedel, är micellärt vatten utmärkt som en makeupborttagare, eller som ett första steg i en dubbel rengöringsrutin.
saker att tänka på när du väljer:
* ingredienslista: Läs alltid ingredienslistan! Undvik rengöringsmedel med hårda sulfater (som natriumlaurylsulfat eller natrium Laureth -sulfat) om du har torr eller känslig hud. Leta efter ingredienser som ceramider, hyaluronsyra, glycerin och lugnande växtextrakt (aloe, kamomill) om du behöver extra hydrering.
* Din hudtyp: Detta är den viktigaste faktorn. Välj en rengöringsmedel som är formulerad för din specifika hudtyp.
* Pris: Apoteksvarumärken har ofta fantastiska dupes för avancerade rengöringsmedel. Antag inte att du behöver spendera mycket pengar.
* recensioner: Läs recensioner online för att se vad andra människor med liknande hudtyper har att säga.
* patch -test: Innan du applicerar någon ny rengöringsmedel på hela ansiktet, testa det på ett litet område i din hud (som din käklinje) i några dagar för att se till att du inte har en biverkning.
Viktiga tips för rengöring:
* Använd ljummet vatten: Varmt vatten kan ta bort din hud av dess naturliga oljor.
* var mild: Skrubba inte ditt ansikte för hårt. Använd fingertopparna för att försiktigt massera rengöringsmedlet i huden.
* skölj noggrant: Se till att ta bort alla spår av rengöringsmedlet.
* klappa din hud torr: Undvik att gnugga huden med en handduk.
* Följ med en fuktighetskräm: Fuktighet omedelbart efter rengöring hjälper till att låsa in hydrering.
* rengöring en eller två gånger om dagen: Överrenning kan torka ut och irritera huden.
I slutändan är den "bästa" rengöringsmedlet den som fungerar bäst för * din * hud. Det kan ta lite experiment för att hitta rätt. Börja med ett högt rankat alternativ för din hudtyp och justera efter behov. Lycka till!