Generellt bra (med överväganden):
* Mild exfoliering + hydratisering/lugnande mask: Detta är ofta en bra kombination. En mild exfoliant (som en mild enzymskal eller en mycket mjuk skrubba) tar bort döda hudceller, vilket gör att de fuktande och lugnande ingredienserna i masken kan tränga mer effektivt. Exempel på bra masker att använda efter mild exfoliering inkluderar:
* fuktande arkmasker: Dessa fyller på fukt och lugnar huden.
* lugnande masker med ingredienser som aloe vera, kamomill eller kolloidal havregryn: Dessa hjälper till att lugna eventuell irritation från exfolieringen.
* Hyaluronsyrasmasker: Dessa intensivt hydrat.
* kemisk exfoliering (AHA/BHA) + Hydrering/reparationsmask (med försiktighet): Du kan använda en fuktande och reparationsmask efter en kemisk exfoliering, men välja klokt och se efter tecken på irritation. Leta efter masker med ingredienser som ceramider, peptider eller hyaluronsyra. Undvik aktiva ingredienser som vitamin C, retinol eller andra syror omedelbart efter en kemisk skal.
Potentiellt dåligt/riskabelt:
* överexfoliering: Om du redan har överdöpt (huden är röd, irriterad, känslig), tillägg av * vilken mask som helst, till och med en fuktgivande, kan förvärra irritationen. Fokusera på att reparera hudbarriären med enkla, mjuka fuktighetskräm.
* hård exfoliering + aktiv mask: Att kombinera en hård exfoliant (som en mycket slipande skrubba) med en mask som innehåller starka aktiva ingredienser (som höga koncentrationer av C -vitamin, retinol, bensoylperoxid eller syror) kan leda till betydande irritation, rodnad, skalning och till och med skada på din hudbarriär. Detta är ett recept för katastrof.
* Felmasktyp: Efter eventuell exfoliering är det i allmänhet bäst att undvika lermasker eller masker som är avsedda att rensas djupt, eftersom de kan vara för torkande eller irriterande för nyexfolierad hud.
* Masker med irriterande ingredienser: Undvik masker med doft, alkohol eller andra ingredienser som är kända för att vara vanliga irriterande ämnen, särskilt efter exfolierande.
Nyckelöverväganden och bästa praxis:
* Lyssna på din hud: Var uppmärksam på hur din hud känns. Om den är röd, snäv, kliande eller brinnande, hoppa över masken och fokusera på hydrering och lugnande.
* Börja långsamt: Om du försöker denna kombination för första gången, testa masken på ett litet område i ditt ansikte först för att se hur din hud reagerar.
* Läs ingredienser: Granska noggrant ingredienslistorna för både exfoliant och masken. Undvik att kombinera produkter med flera potentiellt irriterande ingredienser.
* Hydrate: Följ alltid upp med en bra fuktighetskräm efter både exfolierande och maskering.
* Solskydd: Exfoliering gör din hud mer känslig för solen, så var flitig när det gäller att använda solskyddsmedel under de följande dagarna.
* Undvik att göra det. Exfoliera inte dagligen. 1-3 gånger per vecka räcker för de flesta.
Sammanfattningsvis:
En mild exfoliering följt av en fuktande och lugnande mask kan vara ett gynnsamt tillskott till din hudvårdsrutin. Det är emellertid avgörande att vara medveten om de typer av produkter du använder och att uppmärksamma din huds reaktion. Undvik hårda exfoliants och masker med aktiva ingredienser som används i samband och prioritera alltid hydrering och solskydd. Om du är osäker, fel på sidan av försiktighet och konsultera en hudläkare eller hudvårdspersonal.