Relevantnosť percento telesného tuku a BMI pre Women

Women sú vždy obavy o ich telesnej hmotnosti a postavy. Mnoho ľudí, ktorí trpia nadváhou alebo obezitou stále hľadať spôsoby, ako znížiť ich telesného tuku a tým aj hmotnosť s cieľom získať štíhlu postavu. Lepší zdravotný stav je ďalší dôvod, prečo sa neustále hľadať na kontrolu a sledovanie ich váhu. Preto ženy, ktorí chcú udržiavať sa v kondícii a zostať zdravý možno považovať pomocou kalkulačky index telesnej hmotnosti. BMI pre ženy je najlepší spôsob, ako zistiť, či sú v normálnej váhovej kategórii alebo sú obézni, nadváha alebo keď na to príde aj podváhou. BMI pre ženy a dokonca aj male a deti sa stanoví na základe ich výšky. Tiež, normálny index telesnej hmotnosti pre jednu osobu, môže byť úplne odlišný od toho v other.In na výpočet ich index telesnej hmotnosti, ženy, možno považovať za použitie zdarma BMI kalkulačka, ktorá môže byť ľahko prístupné cez web. Avšak, zatiaľ čo kalkulačka BMI trvá len vaše existujúce váhu a výšku do úvahy, sa vyžadujú aj faktory, ako je vek, pohlavie a percento telesného tuku pre výpočet presné body mass index. Staršia žena má spravidla vysokú percento telesného tuku, a preto jej index telesnej hmotnosti by mala byť nižšia než v porovnaní so mladé ženy. Okrem toho, ženy, ktoré sú tiež športovci by mali mať vyššiu BMI, pretože majú tendenciu mať ďalšie svalovej hmoty v porovnaní so ženou, ktorá nie je jeho athlete.Some z ďalších úvah sa točí okolo v rodinnej anamnéze, komplikácie spojené s zdravie, životný štýl a stravovacích návykov. Všetky tieto faktory zohrávajú dôležitú úlohu pri určovaní jednotlivca percento telesného tuku a telesnej hmotnosti index.Usually, žena, ktorá má index telesnej hmotnosti menšie ako 18,5 a je považovaná za podváhu, zatiaľ čo v prípade, body mass index ženská spadá niekam medzi 18,5 na 24,9 potom sa jej BMI je úplne normálne. BMI pre ženy, ktoré spadá do rozmedzia 25 až 29,9 je považovaná za nadváhu a viac ako 30 BMI znamená, že žena trpí obesity.It je nevyhnutný pre ženu poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, než sa dostaví na akýkoľvek záver pokiaľ ide o jej telesnej hmotnosti a BMI. Zdravotné a hmotnosť expert alebo kvalifikovaný lekár vám môže pomôcť určiť, či vaše existujúce váhu a telo postavou vyžadujú okamžitú pozornosť, alebo nie. Okrem toho môžu tiež poskytnúť vám dostatok rady ohľadne záležitostí, ako je zdravý životný štýl, vyvážená a vhodná strava a množstvo telesnej výchovy a činnosti, ktorú by potreboval na prelievanie alebo na získanie weight.Remember, či už ste muž alebo žena, udržiavať optimálnu váhu a zostať fit a zdravý je najvhodnejším vec. Kým na jednej strane umožňuje, aby sa zabránilo zdravotné problémy spojené s obezitou možno tiež zabrániť riziku a zdravotných komplikácií, ako je diabetes 2. typu, ochorenie žlčníka, vysoký krvný tlak, osteoartritídy, hypertenzia a ochorenia srdca a ďalšie. Preto, ak chcete udržať kontrolu na svojej váhe a BMI, potom choďte do toho a používať kalkulačku BMI merať svoju váhu a určiť, či sa pozeráte žiadne zdravotné riziko alebo not.Advanced BMI Calculator pre výpočet Body Mass Index. Okamžité výsledky odporúčaní pre získanie požadovanej hmotnosti pomocou BMI pre ženy